Ceumannan ri leantainn air ath-shuidheachadh do nuvaRing agus cuin a dh 'fheumas tu deuchainn thoirmeas
Tha an NuvaRing na fhàinne frith - ghluasadach òrdugh soilleir a ghabhas a chluinntinn anns a ' bhìdhina agad airson trì seachdainean gach mìos. Bidh am modh smachd breith hormonail seo a 'leigeil sìos dòs ìseal de estrogen agus etonogestrel (prog prog) a dhìon gus do dhìon an aghaidh torrachas airson na mìos.
Ach ma tha thu a 'dol a chleachdadh NuvaRing, feumaidh tu cuimhneachadh nuair a tha an t-àm ann airson a thoirt a-mach, agus thoir aire dhut cuideachd a bheil no nach eil e air tuiteam gu dona .
Cuin a dh'fheumas tu a 'toirt a-mach do nuvaRing?
Tha gach fàinne mar phàirt de chuairt 28-latha:
- Cuir thu a-steach an NuvaRing air Latha 1 de Sheachdain 1.
- Bidh thu ga fhàgail na àite airson Seachdain 2 agus Seachdain 3.
- Air Latha 1 de Sheachdain 4, bidh thu a 'toirt a-mach do NuvaRing. Is e seo an t-seachdain anns a bheil coltas gum bi an ùine tarraing-thairis agad.
- Nuair a bhios Seachdain 4 seachad, cuiridh tu a-steach NuvaRing ùr, agus tha seo a 'tòiseachadh toiseach do chuairt 28-latha a tha romhainn.
Ma dhìochuimhnich thu gun deidheadh thu air do NuvaRing
Mas e Latha 2 (no 3 no 4 no 5 no 6) de Sheachdain 4 a th 'ann, agus thuig thu dìreach gun dìochuimhnich thu a' toirt a-mach do NuvaRing aig toiseach na seachdain, bidh dìon fhathast agad airson na seachdain seo.
Ma dhìochuimhnich thu a 'toirt a-mach do NuvaRing rè Seachdain 4:
- Cùm do NuvaRing na àite airson Seachdain gu h-iomlan (a 'crìochnachadh an 28 latha den chuairt).
- Gabh an NuvaRing a-mach air Latha 1 den ath chuairt 28-latha agad.
- Fuirich air seachdain (seachd latha) agus cuir a-steach NuvaRing ùr. Faodaidh tu beachdachadh air seo toiseach na h-ath chearcall 28-latha agad. Is e Latha 1 de Sheachdain 1 an latha a chuir thu a-steach an NuvaRing.
- Feumaidh tu modh smachd breith breith (mar spermicide no condoms ) a chleachdadh airson a 'chiad seachd latha às deidh dhut an NuvaRing a chuir a-steach.
Ma dhìochuimhnich thu a 'toirt a-mach do NuvaRing agus tha e air a bhith nas fhaide na ceithir seachdainean (28 latha):
- Thoir às do NuvaRing sa bhad.
- Feumaidh tu dèanamh cinnteach nach eil thu trom. Faodaidh tu deuchainn beothachaidh san dachaigh a ghabhail no deuchainn deiseil a chlàradh aig oifis an dotair agad.
- Mura h-eil thu trom, faodaidh tu dìreach NuvaRing a chuir a-steach sa bhad agus smaoinich gur e Latha 1 de Sheachdain 1 (toiseach do chuairt 28-latha a tha romhainn).
- Feumaidh tu modh smachd breith breith a chleachdadh airson na seachd latha a tha romhainn ann an sreath.
A bheil thu ag iarraidh a bhith a 'toirt a-mach do nuvaRing ga dhèanamh nas èifeachdaiche?
San fharsaingeachd, tha NuvaRing 91% gu 99.7 sa cheud èifeachdach. Tha do NuvaRing fhathast èifeachdach ma dhìochuimhnich thu a thoirt a-mach rè Seachdain 4. Ma dh'fhàgas tu e airson còrr is 28 latha (agus dèan dad), is dòcha nach bi NuvaRing a-nis nas èifeachdaiche. Cha tèid an NuvaRing a sgaoileadh, mar sin feumaidh tu a thoirt a-mach às a 'bhonagal agad.
Gus a bhith nas èifeachdaich:
- Cùm do NuvaRing air a stòradh aig teòthachd an t-seòmair (a 'seachnadh solas dìreach).
- Na stòr ach do NuvaRing airson suas ri ceithir mìosan às deidh dhut fhaighinn.
- Dèan cinnteach an-còmhnaidh am bileag airson a 'chinn-latha crìochnachaidh.
- Na cuir a-steach do NuvaRing ma tha an ceann-latha a 'tighinn seachad - dìreach ga thilgeil air falbh.
A 'toirt a-mach ur nathraichean
Tha an stiùireadh an seo gu math sìmplidh:
- Nigh agus tiormaich do làmhan.
- Tagh suidheachadh cofhurtail. Na dhà no a 'luidhe, a' sgùbadh no a 'seasamh le aon chas suas air stòl no cathair.
- Cuir do mheur-chlàr dhut a-steach don bhàn-bhàn agad agus cuir a-steach e tron NuvaRing. Tarraing sìos sìos gu mall agus air adhart gus an NuvaRing a thoirt air falbh agus an uairsin dìreach air a tharraing a-mach.
- Faodaidh tu an NuvaRing a chuir anns a 'phòca ath-shuidhichte a thàinig e a-steach agus a chuir ann an sgudal. Na cuir stad air do NuvaRing sa taigh-beag.
- Seachd latha às dèidh dhut an seann NuvaRing agad a thoirt a-steach, is e àm a th 'ann gus NuvaRing ùr a chuir a-steach. Faodaidh tu fhathast a dhèanamh seo eadhon ged nach eil an ùine agad air stad fhathast.
Cuir a-steach NuvaRing
Seo na ceuman gus an NuvaRing a chur a-steach:
- Tagh suidheachadh a tha gad dhèanamh a 'faireachdainn cofhurtail.
- Nigh agus tiormaich do làmhan mus cuir thu a-mach an NuvaRing bhon phòca.
- Fosgail am pàipear foill ath-shuidhichte. Tha comharradh air gach taobh, faisg air a 'mhullach.
- Thoir a-mach do NuvaRing.
- Cùm an stuth-foil. Faodaidh tu do NuvaRing a chleachdadh a-steach thuige mus tilg thu air falbh e san t-seileag.
- Cùm do NuvaRing eadar do òrdag agus meur-chlàr. An uairsin brùth air taobhan a 'chearcaill còmhla (mar sin tha e air a thionndadh gu cumadh fada, oval).
- Cuir a-steach an NuvaRing air a phutadh a-steach don bhina-bhìona agad.
- Le bhith a 'cleachdadh do mheur-chlàr, gu mall agus gu socair ga bhualadh nas fhaide a-steach don bhina-bhìona agad.
Nuair a chleachdas tu Nuvaring, is dòcha gum bi e ann an diofar shuidheachaidhean taobh a-staigh do bhanagina. Chan fheum e a bhith ann an àite ceart gus obrachadh. Faodaidh do NuvaRing gluasad beagan mun cuairt taobh a-staigh do bhàn-bhìona. Tha seo àbhaisteach cuideachd.
Ma tha do NuvaRing a 'faireachdainn mì-chofhurtail no ma tha e ga ghoirteachadh, tha cothrom ann nach eil thu air a chuir a-steach gu leòr. Cleachd do mheur gus a 'chùis agad a thoirt gu cùramach cho fada' s as urrainn dhut a dhol a-steach don bhina-bhìona agad. Na gabh dragh gun toir thu a-steach e ro fhada no gum bi e a 'dol air chall an sin. Cha tachair sin. Ach ma tha thu a 'fulang le pian sam bith aig àm no às dèidh do Nuvaring a chur a-steach, no mura h-eil e coltach gu faigh thu e, cuir fios chun dotairean agad air falbh.
Stòran
- > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: Frith-bheothachadh banachdach. Tuineachaidhean ann an Urology, Gynecology & Health Gnèitheach . 2010; 15 (1): 17-22.
- > NuvaRing Ceistean Bitheanta. Merck.