Bidh Mì-leigheasan Caitheamh Eadar-dhealaichte a 'toirt buaidh dhroch dhìreach
Is e 3 a th 'ann, ach an àite a bhith a' bruadar na h-oidhche air falbh, tha thu a 'dèanamh liosta grosaireachd ann an inntinn, a' cothromachadh do bhuidseat no a 'cleachdadh an taisbeanaidh agad. An dèidh beagan oidhcheannan a bhith a 'tilgeil agus a' tionndadh, tha fios agad gu bheil agad ri rudeigin a dhèanamh. Ach a-nis tha thu a 'coimhead ri cùis eile. Ciamar a tha thu a 'co-dhùnadh dè an seòrsa leigheas cadail thar-chungadair (OTC) a dh'fhaodas an insomnia agad a lùghdachadh?
Tha dà sheòrsachadh de mheasaidhean a th 'aig cadal OTC às an urrainn dhut taghadh: diphenhydramine agus doxylamine.
Diphenhydramine
Inghathan gnìomhach: citrate diphenhydramine, hydrochloride diphenhydramine, tannate diphenhydramine
Ainmean branda coitcheann: Simply Sleep, Nytol, Sominex, 40 Winks. Tha generics ri fhaighinn.
Mar a tha e ag obair: tha Diphenhydramine na antihistamine le feartan luibheanach, a tha a 'slaodadh sìos an t-siostam neònach agus ga dhèanamh nas fhasa cadal. Is e an aon dhruga a th 'air a chleachdadh gu coitcheann airson a bhith a' làimhseachadh comharraidhean fuar agus ailligeas mar sruthadh agus sròn runny.
Dòigh àbhaisteach: 50 mg aig àm na leabaidh
Fiosrachadh cudromach: Faodaidh droch bhuaidh a bhith ann a bhith a 'gabhail a-steach mearachd, bruich, tinneas, beul tioram agus duilgheadas a' toirt air falbh. Ma tha thu a 'faighinn buaidh sam bith air na buaidhean sin, cuir fios air do lighiche. Is dòcha gum bi duilgheadasan anail anabarrach duilich an anail; facial, lip, teanga no amhaich cho math ri crannagan. Feumaidh an aire droch bhuaidh a thoirt air na droch bhuaidhean sin.
Ma tha thu a 'gabhail leigheas sam bith eile airson insomnia, iomagain no trom-inntinn, faigh comhairle do lighiche mus gabh thu diphenhydramine. Ma tha thu a 'cleachdadh inneal-toraidh monoamine oxidase (MAOI), a tha na chlas de leigheasan leigheas-inntinn, na gabh diphenhydramine.
Doxylamine
Tìtheas gnìomhach: dèanar doxylamine
Ainmean branda coitcheann: Caitheamh-cadail neo-eisimeileach, Cobhair-cadail oidhche. Cuideachd a 'tighinn ann an cruth coitcheann.
Mar a tha e ag obair: Mar dhiphenhydramine, tha doxylamine na antihistamine le feartan cugallach.
Dòigh àbhaisteach: 25 mg 30 mionaidean mus tig an leabaidh
Fiosrachadh cudromach: Tagh doxylamine a-mhàin nuair a tha thu am beachd cadal seachd no ochd uairean a thìde. Ma dh'fheumas tu a dhol suas nas luaithe, is dòcha gu bheil thu duilich gus am bi an druga a 'faighinn cothrom a thoirt dheth.
Dh'fhaodadh droch bhuaidh a bhith a 'gabhail a-steach beul, sròn agus amhach tioram; nausea; dùmhlachd ciste; ceann goirt; bòidhchead agus cùram. Leig fios don dotair agad ma tha na cumhaichean sin dona no maireannach. Cuir fios air do dotair sa bhad ma tha thu a 'faighinn atharrachaidhean ann an sealladh no gu bheil duilgheadasan agad a' toirt air adhart.
Ma tha thu a 'smaoineachadh gum feum thu doxyxylamine a ghabhail airson còrr is dà sheachdain, coinnichidh e ris an dotair agad an toiseach.
Rabhadh a bharrachd
Bi faiceallach mu bhith a 'taghadh thaighean-cadail leithid PM Tylenol, PM Advil no cungaidh coitcheann oidhche aig a bheil acetaminophen no ibuprofen cuideachd. Mura h-eil thu a 'coimhead gu sònraichte airson a bhith dìcheallach le cuideam cadail, is fheàrr gun tèid cungaidhean neo-riatanach a sheachnadh.
Na bi deoch làidir fhad 'sa tha thu a' toirt doxylamine agus diphenhydramine air sgàth 's gu bheil deoch làidir a' toirt buaidh air na buaidhean a tha aig na drogaichean sin.
Faigh Nas Fheàrr Caitheamh - A-nochd
Artaigil thùsail air a dheasachadh le Naveed Saleh, MD, MS, air 2/10/2016.
Taghadh de Stòran
"Diphenhydramine." umm.edu . 2008. Ionad Meidigeach Oilthigh Maryland. 11 Gearran 2009.
"Doxylamine." Mìcheal.ucsd.edu . 13 Lùnastal 2007. Oilthigh California ann an San Diego. 11 Gearran 2009.
"Doxylamine." nlm.nih.gov . 1 Sultain 2008. Institiudan Nàiseanta Slàinte. 11 Gearran 2009.
"Suidheachaidhean (Tranquilizers)." fradharc.org . 20 Giblean 2007. Seirbheisean Fairview Health. 11 Gearran 2009.
"Pìoban cadail, uidheam-cadail agus cungaidhean-leigheis." helpguide.org . 2009. Club Rotary de Santa Monica. 11 Gearran 2009.