SAM-e A 'Chèiteachadh Beothachadh Osteoarthritis agus Deamocrasaidh
Bidh rabhaidh agus rabhaidhean gu tric a 'cuairteachadh mu leasachaidhean diadhaidh. Tha SAM-e (S-adenosylmethionine) am measg nan leasachaidhean biathaidh a tha a 'còrdadh gu bheil buaidhean buannachdail aca airson a bhith a' làimhseachadh osteoarthritis agus trom-inntinn.
Dè a th 'ann an SAM-e?
Chan e SAM-e (S-adenosylmethionine) leigheas luibheil , ach companaidh a th 'air a dhèanamh le ar cuirp bho methionine, aminoid a lorgar ann am biadh làn-phròtain.
Mar bhreiseanas, tha SAM-e air a dhèanamh le bhith a 'giùlan boise no air a cho-shìneadh gu tur.
Ciamar a tha SAM-e ag obair?
Le cuideachadh a bharrachd bho vitimín B-12 agus searbhag folic, bidh SAM-e a 'toirt a-mach buidheann methyl bhon a tha e air a dhèanamh ri fèithean agus organaich mun cuairt. Tron obair seo, tha SAM-e a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas sgàinnean cealla, a 'toirt air falbh stuthan puinnseanta bhon chorp, agus a bhith a' cruthachadh neurotransmitters a tha ag àrdachadh mood.
Gu h-iomlan, tha SAM-e a 'nochdadh a bhith a' riaghladh barrachd air 35 uidheaman eadar-dhealaichte. Le bhith a 'briseadh sìos SAM-e, tha molecèilean eile air an sìolachadh a dh' fhaodadh a bhith a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas cairteal . Thathar a 'smaoineachadh gu bheil SAM-e a' meudachadh nan ceallan a tha a 'dèanamh suas cartilage (ris an canar chondrocytes), a' toirt buaidh air tiuth cartilage, agus a dh'fhaodadh a bhith a 'lùghdachadh milleadh do chondrocytes.
Ciamar a chaidh SAM-e a lorg?
Chaidh SAM-e a chleachdadh airson deicheadan san Roinn Eòrpa gus airtritis agus trom-inntinn a leigheas. Chaidh an stuth a lorg anns na 1950an aig na National Institutes of Health.
Anns na 1970an, an dèidh labhair Eadailtis a chaidh ionnsachadh airson a thoirt gu buil ann an cultaran cill, chaidh SAM-e a rannsachadh mar dhroch-dhroch. Bha cuid de na ciad euslaintich a fhuair SAM-e airson trom-inntinn cuideachd a 'fulang le osteoarthritis. Chaidh an comas anti-arthritic de SAM-e a thoirt gu buil nuair a thug na h-euslaintich seo faothachadh bho na pian aca, cho math ris an dìomhaireachd aca.
Tha na h-adhbharan an aghaidh aillseachd a 'moladh gum faodadh SAM-e faochadh a thoirt do dhuilgheadasan agus aillse, cho math ri pian. Dh'fhaoidte gum bi e nas luaithe gluasad. Dh'fhaoidte gun leasaich e comharran fibromyalgia , bursitis , agus tendinitis, agus pian ìseal air ais, a thuilleadh air a bhith a 'tairgse droch bhuaidh air osteoarthritis.
Dè a chaidh sgrùdadh a dhèanamh?
Tha euslaintich air a dhol an sàs ann an sgrùdaidhean a 'dèanamh coimeas eadar SAM-e gu placebo no NSAID eile (drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory) . Ann an meta-anailis, foillsichte ann an Journal of Family Practice, Cèitean 2002, fhuair euslaintich SAM-e uiread de dh'fhiosrachadh nuair a fhuair euslaintich NSAID. Ann an deuchainn eile (Neo-dhuilgheadasan Mèarracasg-bheul-aithris BMC 2004), a bha na dheuchainn air thuaiream a choimeas eadar 1,200 mg SAM-e gu 200 mg Celebrex (celecoxib) airson 16 seachdainean, chaidh a cho-dhùnadh gu robh SAM-e nas slaodaiche a bhith ag obair ach cho èifeachdach ri Celebrex thar ùine airson osteoarthritis glùin. Chan eil planaichean a th 'ann an-dràsta airson sgrùdadh dà-dall, smachd air placebo a dhèanamh anns na Stàitean Aonaichte, a tha nan sgrùdaidhean riatanach airson dearbhadh èifeachdas cungaidh-leigheis.
A bheil Rudan Eile air an ceangal le SAM-e?
Is e an dòs àbhaisteach de SAM-e airson osteoarthritis 600 gu 1,200 mg gach latha. Dh'fhaodadh fo-bhuaidhean a bhith ann, le barrachd comais airson droch bhuaidh aig dòsan nas àirde.
Dh'fhaodadh na buaidhean-buaidhe a bhith a 'gabhail a-steach sròin, flatulence, diarrhea, agus tinneas cinn.
An loidhne as ìsle
Tha SAM-e air a reic mar bhileadh thar-chungadair anns na Stàitean Aonaichte. Anns an Roinn Eòrpa, thèid a reic leis an òrdugh. Tha an t-iarrtas margaidheachd ag ràdh gu bheil e ag adhartachadh "slàinte cho-phàirteach" agus "math tòcail". Chan eil an Rianachd Bìdh is Drugaichean, a tha a 'cumail sùil air a' mhargaidh leasachadh dietach, a 'toirt cead do thagraidhean meidigeach air pacaid stuth a bharrachd.
Stòran:
SAM-e. Arthritis Today Supplement Guide. Arthritis Foundation. Faighte air 01/30/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/sam-e.php
Sàbhailteachd agus èifeachd S-adenosylmethionine (SAM-e) airson osteoarthritis. Soeken KL et al. The Journal of Family Practice. Cèitean 2002.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12019049
S-Adenosyl methionine (SAM-e) an aghaidh celecoxib airson a bhith a 'làimhseachadh comharraidhean osteoarthritis: Deuchainn cruaidh-dall dà-dall. Neo-chràbhadh cùram-cheàrnach BMC. Wadie I Najm et al. Gearran 2004.
http://www.biomedcentral.com/1471-2474/5/6
Cowley, Geoffrey. 22 Màrt, 1999. Tha an "Sammy Solution." Newsweek 133 (12): 65.