Cudromachd na Bòin Tarsal ann an Gnìomh agus Briseadh
Tha cnàmhan tarsal na cas cudromach ann an gluasad agus mòran eile. Càite a bheil na cnàmhan sin, agus dè a thachras ma bhios pròiseas mar briste ann?
Bonaichean Tarsal a 'Choise
Tha na cnàmhan tarsal suidhichte anns a ' mheadhan - mheadhanach agus na cearcall - cùl - raon (ris an canar cuideachd drochaid-dhrochaid) de chas an duine. Is e an tarsus a chanar ris na cnàmhan sin còmhla.
Tha seachd cnàmhan anns a 'bhuidheann chnàmhan tarsal:
- Talus (cnàm ankle)
- Calcaneus (cnàimh seile)
- Ceanglaichean
- Cuboid - Tha an ciùbùid a 'toirt seasmhachd airson a' chas agus a 'cuideachadh le gluasad nan òrdagan
- Ciallach meadhanach - Tha a 'chnàimh seo a' neartachadh grunn de na h-innealan-coise aig a 'bhonn
- Cuneiform eadar-mheadhanach - An cuneiform eadar-mheadhanach ma tha e glè chudromach ann an sùbailteachd a 'chas
- Clachan lùbachach
Is e an calcaneus am fear as motha de na cnàmhan tarsal, agus is e an cnàmh as motha anns a 'chas gu lèir.
Anatomy of the Foot and Tarsal Bones
Bidh na cnàmhan tarsal a 'bruidhinn ri cnàmhan an metatarsus, buidheann de chòig cnàmhan fada a tha eadar na cnàmhan tarsal agus na phalangan (cnàmhan). Tha an tarsus a 'coinneachadh an ankle co-àrd os cionn, a tha a' ceangal ris an tibia agus cnàmhan-cnàimhean a 'chas. Ionnsaich tuilleadh mu ionnsaighean cas agus eòlas-eòlas .
Gluais na Bòidhchean Coise agus Tarsal
Tha an cois ankle a 'leigeil leis a' chas a bhith air a tionndadh agus a chluinntinn ann an diofar shuidheachaidhean. Is e a 'chòmhdach an cas a tha air a chòmhdach gus am bi aonad a' chas a 'coimhead a-steach gu meadhan meadhan a' chuirp, agus gu bheil a 'chas air a h-uile càil a' dol gus am bi bonn na coise a 'coimhead a-mach, air falbh bho mheadhan na cuirp.
Is e bualadh planar a chanas sinn ris a 'chas a thiomnadh gus am bi na drochaidean-dubha sìos. Tha an gluasad mu choinneamh, a 'casadh a' chas a 'dol suas gus am bi na toesan ag amas air na speuran air an ainmeachadh mar sgrìobadh .
Pronation and Supination
Tha dà fhacal eile air an cleachdadh airson iomradh a thoirt air gluasad sa chas mar as àbhaist agus fuaimneachadh. Tha iad sin a 'toirt cunntas air a' chois mar as trice fhad 'sa tha iad a' gluasad agus mar a bhuaileas an cas an talamh, mar a bhios iad a 'ruith.
Tha pronation a 'toirt tuairisgeul air a bhith a' cur a-mach air taobh a-muigh an t - seill agus a 'gluasad a-steach agus a' còmhdach a 'chas. Is e seo gluasad àbhaisteach is riatanach den chas tro locomotion; ge-tà, faodaidh suidheachaidhean neo-àbhaisteach tachairt anns a bheil am fuaimneachadh fìor mhòr rè gluasad (overpronation).
Tha Supination a ' toirt tuairisgeul air cùl pron pron (is e cuideachd fo-fhuaimneachadh) anns a bheil rolla na cas an àite taobh a-muigh a' chas. Tha supination àbhaisteach ann an locomotion nuair a tha a 'chas a' putadh dheth tro cheum; ge-tà, tha suidheachaidhean neo-àbhaisteach anns a bheil a 'mhin-shuidhich gu math cruaidh nuair a ghluaiseas e. Tha an sgaoileadh ro-mhòr seo an ankle a 'cur mòran cuideam air a' chonnampaid agus air tendonan a 'cho-fhillte agus faodaidh iad a bhith a' toirt a-mach spùinneagan ankle agus leòintean eile.
Faodaidh pronation, supination, agus overpronation buaidh a thoirt air do ghealladh ann an iomadh dòigh.
Briseadh Tarsal
Thathar a 'cleachdadh bristeadh tarsal gu tric airson iomradh a thoirt air briseadh sam bith den chas. Tha briseadh cromaidhean fìor-fhìor anns na cnàmhan tarsal agus an cas-cùil tearc. Faodaidh iad tachairt bho leòn air buaidh no forsa bho ghnìomhan ath-aithris.
Faodaidh briseadh bròin no briseadh geal a bhith a 'tachairt nas trice anns na cnàmhan calcaneus no cnòbag. Ma tha thu a 'toirt seachad briseadh cuideam tarsal, gu h-àraidh briste dubh, dèan cinnteach gu bheil an dotair agad a' dèanamh sgrùdadh air do ìre vitimín D oir tha seo riatanach ann an slànachadh.
Am measg nan samhlaidhean a tha a 'briseadh sìos an tarsainn tha pian agus duilgheadas gu h-obann le bhith a' toirt cuideam air a 'chas, agus an tinneas ann an raon a' bhriseadh . Mar as trice bidh briseadh cuideam a 'toirt a-mach pian agus duilgheadas le bhith a' toirt cuideam mean air mhean.
Mar as trice bidh làimhseachadh airson briseadh cromaill a 'gabhail a-steach tilgeil air a' chas airson timcheall air sia seachdainean agus an t-euslainteach a 'fuireach far a' chas briste. Airson briseadh cuideam, is dòcha gum bi bàrr sònraichte air a thoirt seachad. Bidh crutches air an cleachdadh anns an dà chùis gus cuideam a chumail dheth bhon chasan fhad's a tha e a 'leigheas. Uaireannan bidh feum air lannsaireachd, agus 's dòcha gun cuidich e daoine a' tilleadh gu spòrs na bhiodh e comasach dhaibh a dhèanamh.
Thathar cuideachd a 'cleachdadh dhòighean-leigheis nobhailean leithid leigheas tonnan cladhach agus smior cnàimh airson a bhith a' toirt cuideam mar roghainnean eile.
Dol fodha na coise
A 'beachdachadh air an àireamh de chnàmhan agus structaran eile aig a' bhonn, chan eil e na iongnadh gum bi e doirbh uaireannan a bhith a 'dearbhadh toradh pian cas . Gabh ùine gus barrachd ionnsachadh mu do ghluasad, agus na as urrainn dhut a dhèanamh gus do chasan a dhìon bho chron.
Stòran:
Shaked, R., Walters, E., agus M. O'Malley. Breithnichean Stress Tarsal Navicular. Ath-bhreithneachaidhean làithreach ann an Leigheas Ceum-cheasnachaidh . 2017 Faoilleach 21 (Epub air thoiseach air clò).