Cunnart air Galar Artaire Coronaich, A-Fib Raised
Nuair a smaoinicheas tu mu ghalar ceiliac , tha coltas ann gu bheil thu a 'smaoineachadh an toiseach air a' bhuaidh a bhios aige air an t-siostam cnuasachaidh agad. Ach tha buaidh mhòr aig an t-suidheachadh air siostam cudromach eile: do shiostam cardiovascular.
Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil cunnart nas motha aig daoine le galar celiac bho dà sheòrsa de ghalaran cardiovascular: galar cridhe ischemic (air a bheil galar artaire coronaichte mar as trice), agus fibrillation atrial (buille cridhe a tha neo-riaghailteach, mar as trice air a bheil A-Fib airson geàrr ).
Tha cunnart nas motha aig Celiacs cuideachd a bhith a 'bàsachadh bho thinneas cridhe, ged a tha e coltach gu bheil an deoch ann an gluten a' lùghdachadh an cunnart sin beagan.
Chan eil e soilleir carson a tha seo uile a 'tachairt, gu h-àraidh seach nach eil an fheadhainn le galar celiac buailteach ro throm no smocadh, dà phrìomh chunnart airson tinneas cridhe. Bidh iad cuideachd buailteach a bhith cholesterol nas ìsle. Tha cuid de luchd-rannsachaidh air a bhith a 'smaoineachadh gur dòcha gum bi a' chnap a dh 'ionnsaigh an siostam dìon air gluasad glùtan, ach chan eil sgrùdaidhean fhathast air dearbhadh gu bheil teòiridh ann.
A dh'aindeoin sin, tha an cunnart nas motha ann fhathast. Chaidh sgrùdadh a dhèanamh ann an 2008 ann an Alba a lean 367 neach le galar celiac airson cuibheasachd de cha mhòr ceithir bliadhna an dèidh dhaibh a bhith air an dearbhadh gun robh iad faisg air dà uair na chunnart gun robh daoine gun an suidheachadh airson "tachartasan cardiovascular," a 'gabhail a-steach galar artaire coronaich, fàilligeadh cridhe, stròc no ionnsaigh cridhe.
Tha luchd-rannsachaidh a 'creidsinn gum bu chòir dhut aire a thoirt dha seo. Is e galar cridhe an àireamh as motha a tha a 'marbhadh air feadh an t-saoghail, agus tha rud sam bith a tha a' meudachadh do chothroman air galar cridhe a bhith agad - a 'gabhail a-steach galar celiac - cudromach.
Seo na tha fios againn (agus chan eil fios againn) mu dheidhinn galar celiac agus an cunnart a th 'agad air galar cridhe, agus na as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart a stiùireadh agus a lùghdachadh.
Chan eil Celiacs a 'faighinn fastaidhean cunnart coronaich' traidiseanta '
Nuair a bhios galar artaire coronaidh agad, tha stuth cearcach ris an canar plaic a 'togail suas anns na h-artaigilean a tha a' solarachadh fèus cridhe le fuil. Faodaidh an togail-plac seo a bhith a 'ciallachadh nach eil fèith a' chridhe agad a 'faighinn an ogsaidean a dh'fheumas e obrachadh gu math, agus faodaidh seo pian a' chiste a dhèanamh, gu sònraichte nuair a bhios tu gnìomhach.
Aig a 'cheann thall, ma tha clàran gu leòr a' togail suas, faodaidh pìos dheth a bhriseadh, a 'leantainn gu clot fala a dh' fhaodadh a bhith a 'bacadh na h-artaireachd. Tha seo ag adhbhrachadh ionnsaigh cridhe.
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine eòlach air na feartan a tha a' cur an cunnart airson galar artaire saidhbhir: a bhith ro throm, a 'faighinn cholesterol àrd, agus tha smocadh na trì prìomh chunnartan.
Ach, chan eil daoine le galar celiac a tha a 'leasachadh tinneas artaigil coronaich a' freagairt gu math a-steach don dealbh air a bheil iad eòlach. Bidh iad buailteach a bhith nas tinneas, tha colaisteol iomlan nas ìsle aca, agus tha iad a 'smocadh nas lugha na an fheadhainn às aonais galar celiac a tha cuideachd air galar artaire coronaich.
Tha e fìor gu bheil ìomhaigh an t-seòrsa celiac àbhaisteach ag atharrachadh - tha daoine a 'sìor fhàs ro-throm no eadhon reamhar (chan eil cunnart ann) nuair a dh' fhuaireas lorg orra, mar eisimpleir. Ach chan e sin a tha a 'dràibheadh an cunnart nas motha de thinneas cridhe ann an celiacs.
Galar crèigeach agus Galar Artaire Coronaich: Sèid a 'Cheangal?
Mar sin, dè a dh'fhaodadh an cunnart àrdachadh seo adhbhrachadh?
Bidh luchd-saidheans a 'dèanamh a-mach gu bheil e mar thoradh air dè tha cuid a' gairm "stàite leantainneach."
Tha e coltach gu bheil soilleireachadh a 'gabhail pàirt cudromach ann a bhith a' leasachadh tinneas artaireil crìonaidh, oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' leum a-steach plaic anns na h-artaigilean agad.
Tha siostaman dìon aig daoine le galar celiag (a tha nan suidheachadh neo - fhillte ) a thionndaidh air an stuth fhèin. Dh'fhaodadh a 'fhreagairt siostam dìon dìonail seo a bhith a' tionndadh a-rithist ann an àiteachan eile anns a 'bhodhaig, a' gabhail a-steach na h-artaigilean a tha a 'frithealadh do chridhe. Tha coltas gu bheil rannsachadh saidheansail a chaidh a dhèanamh o chionn ghoirid air ceallan dràma-lasachaidh sònraichte a chaidh a chruthachadh leis an t-siostam dìon, agus mar a tha na ceallan sin ag eadar-obrachadh le clàran ann an cladhan, air ais air an teòiridh seo.
Gu dearbh, bha sgrùdadh 2013 a 'coimhead air inbhich dìreach air a dhearbhadh le galar celiac agus lorg iad gu robh ìrean àrda de dhà chomharra de shruth, agus toraidhean deuchainn a' sealltainn gu robh toiseach tòiseachaidh placaichean aca anns na h-artaigilean aca. Dh'fhàs cuid de na toraidhean deuchainnean seo aon uair 's gu robh na daoine a' leantainn an daithead gun ghlùin airson sia no ochd mìosan, a 'sealltainn gun robh slat iomlan air tuiteam.
A dh 'aindeoin sin, cho-dhùin na luchd-rannsachaidh gu bheil coltas ann gum bi inbhich le galar celiac ann an cunnart mòr airson tinneas artaigeach crìonaidh tràth, stèidhichte air na comharran sin de shlamadh.
A-Fib: Cunnart Chomasach Eile
Is e trioblaid dealain a th 'ann am fibrillation atrial le do chridhe a tha a' leantainn gu ruitheam cridhe luath, luath gu luath. Is e suidheachadh cruaidh a dh 'fhaodas a bhith ann airson bliadhnachan, agus as cumanta ann an daoine nas sine na 40. Nuair a tha A-Fib agad, tha e a' meudachadh na chunnart agad air stròc, clotadh fala, no fàilligeadh cridhe.
Bidh daoine le tinneas celiac cuideachd a 'fulang le ìrean àrda de fhibrilteachadh atrial, ged a tha coltas ann gu bheil an cunnart a bharrachd beag. Ann an aon sgrùdadh, air a dhèanamh san t-Suain, bha luchd-rannsachaidh a 'coimhead airson breithneachadh fibrillation atrial ann an 28,637 neach a bha air a bhith air an dearbhadh mar-thà le galar celiac.
Fhuair iad 941 cùis A-Fib anns a 'bhuidheann sin thairis air na naoi bliadhna às deidh an sgrùdadh celiac. Le bhith a 'faighinn A-Fib mu thràth, bha cunnart ann gun deigheadh a dhearbhadh gun robh galar celiac an dèidh sin.
Uile gu lèir, le bhith a 'toirt tinneas cèiliaig cuideigin mu 30% nas buailtiche a bhith air a dhearbhadh le A-Fib na cuideigin aig nach robh galar celiac, cho-dhùin an sgrùdadh. A-rithist, 's dòcha gum bi a' choire a 'losgadh, sgrìobh na h-ùghdaran: "Tha an sgrùdadh seo co-chòrdail ris na co-dhùnaidhean roimhe sin gu bheil àrdachadh de chomharran inflammatory a' sùileachadh fibrillation atrial." Thug iad fa-near gu bheil feum air sgrùdaidhean a bharrachd gus dearbhadh carson a tha A-Fib nas cumanta ann an galar celiac agus ann an galaran neo-fhillte eile.
A 'stròc Gun a bhith mar dhuilgheadas mòr ann an ceiligeach
Tha deagh naidheachd ann nuair a sheallas sinn air a 'cheangal eadar galar celiac agus diofar sheòrsaichean de ghalar cardiovascular: chan eil coltas gu bheil stròc cho mòr de dhuilgheadas.
A 'cleachdadh an aon stòr-dàta euslainteach galair celiac mar an sgrùdadh Suaineach air fibrillation atrial, bha luchd-rannsachaidh a' coimhead ris an cunnart gun robh iad a 'stròc anns na 28,637 euslaintich sin, a' dèanamh coimeas eadar an cunnart stròc do bharrachd air 141,806 daoine coltach gun ghalar celiac.
Lorg an sgrùdadh gu robh an fheadhainn le galar celiac timcheall air cunnart 10% nas àirde de bhrioblaid gu h-iomlan, ach bha a 'mhòr-chuid den chunnart nas àirde air a chuairteachadh sa chiad bhliadhna às deidh an sgrùdadh celiac. Cha robh "cha mhòr cunnart nas motha an dèidh còrr is còig bliadhna de leantainneachd às deidh breithneachadh galar céiliac." Bha sgrùdaidhean roimhe, nas lugha air faighinn a-mach gu robh cunnart mòran nas àirde ann an cunnart bho dhaoine a chaidh a dhearbhadh le galar celiac rè leanabas, ach cha robh an sgrùdadh nas motha ach cunnart beagan nas motha.
Thàinig na h-ùghdaran gu crìch: "Tha euslaintich le galair celiac aig cunnart nas motha de bhriseadh, a tha a 'leantainn ach airson ùine ghoirid às dèidh breithneachadh. Chan eil e coltach gu bheil galar crèideil na phrìomh adhbhar cunnairt airson stròc."
A 'leasachadh do dhroch ghalar cridhe
Gu ceart, mar sin tha e coltach gu bheil galar celiac a 'meudachadh do chothroman galar cridhe - a tha gu math dona agus a dh'fhaodadh a bhith marbhtach. Mar sin, dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn?
An toiseach, na dèan smocadh (agus ma smocas tu, stad às). Tha smocadh ag adhbhrachadh do chunnart gu bheil galar artaidhear crìona gu mòr, agus faodaidh na ceimigean ann an toit tombaca cron a chur air do chridhe gu dìreach.
San dàrna àite, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil thu aig cuideam àbhaisteach. Tha a bhith ro throm no reamhar ag adhbhrachadh do chlaonadh de ghalar cridhe, ge bith a bheil galar celiac agad no nach eil. Ged a bhios e duilich cuideam a chall nuair a bhios tu a 'leantainn daithead cuingealaichte, tha mòran dhaoine le galar celiac gu fortanach gu bheil an cuideam aca "àbhaisteach" nuair a thèid iad an-asgaidh gu saor-ghlan (ann am faclan eile, ma tha iad ro throm caill cuideam, agus ma tha iad ro throm tha iad buailteach faighinn).
Gu dearbh, 's dòcha nach bi thu cho fortanach gun cuir cuideam cuideam ort nuair a thèid thu gu saor an-asgaidh (chan eil mòran dhaoine). Ma tha thu a 'strì ri do chuideam, thoir sùil air na còig molaidhean seo airson soirbheachadh a thaobh call meadhain gluten . Is dòcha gum bi na trì prògraman call as motha sin nuair a tha thu saor bho ghlùin cuideachd cuideachail.
An ath rud, bu chòir dhut beachdachadh air bruidhinn ris an dotair agad co-dhiù a tha thu ann an cunnart airson sionndrom metabolach, a tha na ainm air a thoirt seachad le dotairean airson buidheann de chunnartan airson galar cridhe, tinneas an t-siùcair agus stròc.
Chan eil e soilleir ciamar a tha galar celiac a 'toirt buaidh air do chunnart airson sionndrom metabolach - tha na sgrùdaidhean air seo measgaichte. Ach tha e gu tur soilleir gu bheil a bhith a 'toirt a-mach do chunnart metabolic do chunnart airson galar cridhe gu ìre mhòr. Mar sin ma tha e agad, bu chòir dhut fios a bhith agad mu dheidhinn, agus bruidhinn ris an dotair agad mu mar a dhèiligeas tu ris an duilgheadas.
Mu dheireadh, bu chòir dhut aire a thoirt don inntinn agad. Tha cuid de na vitamain ann an daithead glùin a tha deatamach do shlàinte cridhe agus cairteasach, a 'gabhail a-steach folat, vitimín B6 agus vitim B12.
An loidhne as ìsle
Chan eil fios againn am bi taic làidir ann an daithead glùin (an àite a bhith a 'cur an cèill air an daithead) a' cuideachadh le slàinte-cridhe nach do dhèilig an ceist sin fhathast. (Tha, gu dearbh, adhbharan matha eile airson gun a bhith a 'truailleadh air an daithead.) Fhuair aon sgrùdadh nach robh buaidh aig cunnart galar artaire crìonaidh agus fibrilachadh atrial leis na bha an galar beag air leigheas , ge-tà, is urrainn dhut Cha leig thu a-mach an comas a th 'ann de thinneas cridhe a chionn' s gu bheil thu teann gun ghlùin.
Mar sin, is e an gealladh as fheàrr agad airson tinneas cridhe a sheachnadh, eadhon le cunnart nas motha a chionn 's gu bheil galar celiac agad, dòigh-beatha beatha chridhe a chumail beò: na smocadh, fuireach ann an raon àbhaisteach àbhaisteach, ithe biadh fallain agus eacarsaich S an Iar-
Stòran:
De Marchi S et al. Dh'fhaoidte gum bi inbhich òga le galar celiac ann an cunnart nas motha de luath-atosclerosis tràth. Pharmacology & Therapeutics Fiadh-bheatha. 2013 Jul; 38 (2): 162-9.
Emilsson L et al. Cunnart nas motha a thaobh fibrilachadh atrial ann an euslaintich le galar celiac: sgrùdadh air buidheann air feadh na dùthcha. European Heart Journal. 2011 Dàmhair; 32 (19): 2430-7.
Emilsson L et al. Factaran comharrachaidh agus cunnart tinneas cridhe ischemic ann an euslaintich le galar celiac. Pharmacology & Therapeutics Fiadh-bheatha. 2013 Cèitean; 37 (9): 905-14.
Lebwohl B et al. Slànachadh mucosal agus cunnart tinneas cridhe ischemic no fibrillation atrial ann an euslaintich le galar celiac; sgrùdadh stèidhichte air àireamh-sluaigh. PLoS One. 2015 Faoilleach 30; 10 (1): e0117529.
Ludvigsson JF et al. Cunnart ann an stròc ann an 28,000 euslainteach le galar celiac: bidh buidheann air feadh na dùthcha a 'sgrùdadh san t-Suain. Journal of Strroke and Diseases Cerebrovascular. 2012 Samhain; 21 (8): 860-7.