Le bhith a 'faighinn ìrean gu leòr de vitimín D tha e cudromach airson iomadh taobh de shlàinte. Nuair a thig e gu buil vitamin D air aillse, tha beagan cheistean gun fhreagairt ann, ge-tà, faodaidh luchd-saidheans aontachadh nach eil easbhaidh vitiminn D san fharsaingeachd rud math. Gu dearbh, tha fianais bho chionn ghoirid a 'toirt a-steach gu bheil ìrean iomchaidh de vitimín D cudromach ann an seann daoine le lympoma cealla B mòr, no DLBCL - an seòrsa lympoma neo-Hodgkin as cumanta.
Am b'urrainn dhut easbhaidh Vitam D fhaighinn?
Ciamar a gheibh duine vitimín D gu nàdarra? Gu mì-fhortanach, tha glè bheag de bhiadh ann an cuid de bhiadh a tha gu tric air an ithe ann am biadh an taobh a-staigh, agus tha mòran dhaoine mì-chothromach. Thathar a 'smaoineachadh gu bheil inbhich nas sine na chunnart nas motha ann a bhith a' leasachadh neo-èifeachdas vitamin D airson grunn adhbharan. Le aois, chan urrainn don chraiceann vitimín D a dhèanamh cho fortanach mar a bha e aon uair. A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi inbhich nas sine a 'caitheamh barrachd ùine a-staigh agus' s dòcha nach eil uireasbhaidhean mì-fhreagarrach air a 'bhotamain aca.
Tha cuid de bhiadh gan daingneachadh le vitimín D, a tha a 'cuideachadh an adhbhair. Tha iasg saillte agus òr truisg cuideachd nan deagh stòran nàdarra. Tha a 'ghrian na stòras nàdarra eile, ge-tà, tha na rabhaidhean mu nochdas UV agus cunnart ailse craiceann iomchaidh. Tha an t-sìde eadar an t-sìde eadar 10m agus 3f a 'toirt deagh shùim de vitimín D sa chraiceann, ach feumaidh coltas a bhith soilleir. Mar as trice, faodaidh gun tèid sunthadh airson vitimín D gu leòr a bhith practaigeach dha mòran dhaoine.
Ma tha teagamh ann mu do staid vitimín D, bruidhinn ris an dotair agad mu chomharran sam bith agus faighnich mu bhith a 'faighinn deuchainn fala gus faicinn far a bheil thu a' seasamh. Is e tomhas an t-seic 25-hydroxyvitamin D (25 [OH] D) an deuchainn as fheàrr gus faighinn a-mach a bheil thu eas-fhillte.
A bheil Vitamin D a 'bacadh aillse?
Tha adhbhar ann airson a bhith dòchasach, ach tha mòran cheistean fhathast gun fhreagairt.
A rèir sgrùdaidhean obair-lann, tha coltas gu bheil easbhaidh vitamain D a 'cuideachadh cuid de dhroch dhreuchdan a leasachadh, ach tha eòlaichean ag ràdh gu bheil feum air tuilleadh rannsachaidh mus deidheadh vitamin D gnàthach airson bacadh aillse a mholadh.
Tha sgrùdaidhean air vitim D airson casg a 'chnaisg, a' phròstain agus aillseachadh colorectal a 'toirt seachad toraidhean neo-chunbhalach. Ann an cuid de shuidheachaidhean, cha b 'urrainn do luchd-rannsachaidh innse co dhiubh a bha ìrean ìosal de vitamin D mar thoradh air aillse a bhith aca no adhbhar a dh'fhaodadh an aillse.
Dè an ceangal eadar Vitamin D agus Cancers Fuil?
Ann an cùis cansean fala mar leucemia agus lymphoma, tha fianais a 'toirt taic don bheachd gu bheil vitimín D ann an cuid de dhaoine a' cuideachadh le cuid de leigheasan aillse a 'dèanamh an cuid obrach. Tha sgrùdaidhean air ceangal a dhèanamh eadar easbhaidh vitimín D agus adhartas nas miosa ann an caochladh sheòrsachan aillse fola, a 'gabhail a-steach leucemia lymphocytic cronach (CLL), agus lymphoma cealla B mòr (DLBCL), an seòrsa as cumanta de lympoma neo-Hodgkin. Ach tha na sgrùdaidhean sin a 'coimhead air ais, agus mar sin faodaidh e a bhith duilich adhbharan innse bho bhuaidh. A bheil e comasach do vitimín D a chleachdadh gus cumhachd cuid de leigheasan aillse a mheudachadh? Tha seo fhathast na cheist fhosgailte, ach tha dàta brosnachail.
Tha cuideachd cuideachd gu bheil mòran leigheasan aillse - agus cansearan iad fhèin - gu bheil iad buailteach a bhith a 'leantainn gu àrdachadh cnàimh ìseal, a' meudachadh chunnart osteoporosis, agus mar sin faodaidh ìre iomchaidh de chalcium agus vitimín D a bhith na phàirt de bhith a 'stiùireadh an cunnart seo.
Vitamain D agus Rituximab (Rituxan)
Tha sgrùdairean air aithris o chionn ghoirid anns an Journal of Clinical Oncology nach eil gu leòr de vitamin D a 'toirt buaidh air dè cho math' sa tha an rituximab ana-aillse, antifody monoclonal , a 'dèanamh obair. Tha easbhaidh Vitamin D na adhbhar cunnairt do sheann euslainteach le DLBCL air a làimhseachadh le R-CHOP , a thug na h-ùghdaran fa-near. Fhuair iad fianais gu bheil cion vitimín D a 'toirt droch bhuaidh air gnìomh marbhadh cealla-aillse le rituximab.
Dh 'iarr iad air deuchainnean a chaidh a dhealbhachadh gu sònraichte gus a bhith a' sgrùdadh an cleachdadh vitimín D ann an DLBCL agus cansean eile a chaidh a làimhseachadh an-dràsta le antibodies, leithid trastuzumab ann an aillse broilleach agus cetuximab ann an aillse colorectal.
> Stòran
> Vitamin D. Duilleag Fiosrachaidh airson Luchd-proifeasanta Slàinte
> Cuimris J. Vitamin D agus aillse broilleach: lèirsinn bho mhodail ainmhidhean. Journal American of Clinical Nutrition. 2004; 80 (6); 1721S-1724S.
> Byers SW, Rowlands T, Beildeck M, Bong YS. Meudachadh gnìomhachd de vitamin D agus receptor vitamin D ann am bacadh agus leigheas aillse colorectal. Ath-sgrùdaidhean ann an Uachdaran Endocridh & Meitabileach . 2012; 13 (1): 31-38.