Dè a th'ann dìreach casad?
Tha casadachadh mar dhòigh air do trachea (air slighe) a ghlanadh de shruth, de bhiadh, de ghràin no de dhragh. Bidh casad cuideachd a 'gluasad mucous suas chun an amhaich agad far am faod thu a spioradadh (ma thogras tu).
Mar a tha Crìonadh ag obair
Tha casachadh dìreach grunting, ach le barrachd feachd. Gu dearbh, is e an aon rud an rud as cudromaiche a th 'ann an grunting, casadaich, agus a' glanadh do amhaich.
Feuch e. Grunnd.
Guidheam mar a tha thu a 'togail rudeigin gu math troma.
Rach air adhart - chan innis mi do neach sam bith - tha e a-nis grunt mar thu a 'ciallachadh. Thoir aire dhìreach air mar a nì thu an stòiridh sin. Tha thu dìreach air gluasad ann an gluasad mall. Gu dearbh, is e an casadh casg a bhith ag obair gu sgiobalta, is e bruthadh an èadhair casadaich a th 'ann mar a thèid stuth a ghluasad às an adhair agad.
Coimhead air casadaich ann an trì ceumannan.
- An toiseach, dùinidh tu do amhaich. Is e an aon dòigh a chumas tu do anail airson snàmh fon uisge. Feumar do chnothan gutha a bhith còmhla gu cruaidh gu leòr airson a bhith air an cumail suas. Chan urrainn dha dad faighinn a-steach agus chan urrainn dha rud sam bith - gun eadhon adhair - faighinn a-mach.
- An dàrna àite, bidh thu a 'putadh. A 'cleachdadh na fèithean ceudna anns a' bhroilleach agad a chleachdas tu gus coinnlean co-là-breith a shèideadh, bidh thu a 'strì an aghaidh na h-amhaich dhùinte agad. Chan eil dad a 'tighinn a-mach, gidheadh, ach bidh e.
- Mu dheireadh, leig thu leig às. Aon uair 's gu bheil thu air cuideam beag a thogail air cùl na cuibhlichean sin, dìreach fosgail iad suas. Voila! Tha casad air a bhreith.
Bidh an t-èadhar sin a 'tighinn a-mach cho luath ri 64 mìle san uair, a' cur mucous, mìrean agus droplets a 'gluasad a-mach barrachd air 6 troighean air do bheulaibh.
Ma tha bacteria no bhìorasan anns na boinneagan sin, tha e a 'ciallachadh gum b' urrainn dhut daoine eile a thoirmeasg - adhbhar math airson casadaich a dhèanamh.
A 'tarraing an t-sruth cas
A-nis gu bheil fios againn dè a th 'ann an casadaich, dè a tha gar dèanamh ga dhèanamh? Tha casad a 'coimhead coltach ri duilgheadas sìmplidh, ach tha e fìor dhuilich. Tha trì seòrsaichean casadaich ann:
- Saor-thoileach: Bidh sinn a 'casadaich ris an adhbhar - mar a rinn thu an dèidh a bhith a' leughadh nan ceumannan gu h-àrd. Na diùlt e, tha fios agam gu robh thu nad shuidhe air beulaibh do choimpiutair a 'casadaich air falbh, a' dèanamh deuchainn air mo thuairisgeul.
- Reflex: Is e seo an seòrsa casadaich a dh'fhaodadh a bhith gad thoirt gus seo a leughadh anns a 'chiad àite agus an seòrsa casadais a chuir sinn seachad barrachd ùine air adhart. Cha toigh le na buidhnean againn e nuair a bhios nithean a 'bacadh sruth-adhair anns na sgamhain agus na slighean adhair. Mar sin, tha rud sam bith a tha a 'dioglach, a' toirt buaidh air no a 'blocadh rathaidean-adhair a' toirt casg dhuinn casadaich. Tha an dùbhlan nas làidire, nas coltaiche nach urrainn dhuinn stad a chur air. Cuideachd, cho làidir is a tha an t-èiginn, na bu treasa an casad.
- Behavioral: Uaireannan is e an gnìomh a bhios sinn a 'cleachdadh. Tha cleachdaidhean agus dòighean-obrach agad a dh 'fhaodadh gu bheil daoine a tha mun cuairt ort ag ràdh. Is dòcha gu bheil thu a 'toirt buaidh air do shròn fad na h-ùine. Is dòcha gu bheil thu a 'cluich le do fhalt. Bidh cuid a 'casadaich.
Is e ath-shocrachadh casadaich an rud as cudromaiche de na trì sin. Bidh galar-inntinn, a tha èibhinn mar smoc, cuid de dhroch chridhe, a ' chuing , agus bacaidhean air an t-slighe-adhair uile a' cur an aghaidh casadaich. Nuair a nì thu rannsachadh airson adhbharan agus leigheasan casadaich air an eadar-lìon, is e ath-chuairteachadh casadaich na tha thu a 'faighneachd mu dheidhinn.
Tha casgachadh ath-fhillte mar phròiseas cho iom-fhillte, chan eil sinn a 'tuigsinn gu h-iomlan mar a tha e ag obair fhathast. Chan eil aon àite anns na sgamhanan, amhach no slighean adhair a tha a 'bacadh casadaich.
Chan eil àite sònraichte anns an eanchainn a tha a 'cur dragh air casadaich. Tha e air a cheangal gu h-eadar-dhealaichte le grunn thoirmeasgan agus raointean glasa, uaireannan gun urrainnear smachdachadh agus uaireannan chan eil.
Mura h-urrainn dhut gluasad air adhair tro na pasgan adhair (bronchi no trachea) is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn gun anail no ma dh'fhaodte gum bi thu a' faireachdainn gu feum thu casadaich - no an dà chuid. Dh'fhaodadh slighean-adhair falaichte bho sèid, sèid no mucous faireachdainn a dhèanamh.
Bha mo sheanair-uasal an-còmhnaidh a 'bruidhinn air a bhith a' faighinn "tilgeil" nan sgòrnan nuair a dh'fheumadh iad casadaich, rud a dh'fhaodadh a bhith ann an uiread de dhuilgheadas mar smoc no eadhon an aon seòrsa aillidhean a tha ag adhbhrachadh a 'chraiceann.
Tha fios againn gu cinnteach gum bi na h-uisgeachan no na nithean a thig a-steach do chnothan-gutha (a lorgar anns an larynx) a 'toirt dhaibh spasm agus a' dèanamh casg. Tha casachadh, cuimhnich, mu dheidhinn dìon do shlighean adhair agus sgamhanan.
Ath-rèiteachadh casg
Is e an aon dòigh air fìor casg a bhith air casadaich gus an adhbhar bunaiteach a rèiteachadh. Tha mòran de chungaidh-leigheis casadaich ann air a 'mhargaid ann an cruth òrdugh agus thar a' chunntaidh, ach chan eil dad ag obair gu foirfe. Chan eil cuid de chungaidhean casg gan reic ach mar leigheasan cough an-diugh seach gu bheil iad an-còmhnaidh, eadhon an dèidh rannsachadh nach do sheall iad gu bhith èifeachdach.
Ma tha gann an anail a ' tighinn còmhla ris an casadaich, tha an t-àm ann dotair fhaicinn. Ma tha gann an anail a 'caoidh, tha an t-àm ann 911 a ghairm.
Seach gu bheil casadaireachd na dhòigh air dìon a thoirt air na slighean-adhair agus a 'toirt air falbh mucus agus german bho na sgamhain, is dòcha nach e deagh bheachd a bhith ann cuidhteas casad - gu h-àraidh fear a tha a' dèanamh mucous. Chan eil cuid de dh 'leigheasan casadaidh an dùil casg a chuir air casadaich. An àite sin tha iad an dùil a bhith a 'dèanamh mucus nas déine agus a' cuideachadh casadaich ag obair nas fheàrr. Is e expectorants a chanar ris na cungaidhean sin. Canar leigheasan a bheir casg air casadaich casg air casgach. Leugh am bileag daonnan gus faighinn a-mach a bheil thu a 'ceannach cnap- starra casadaich no dùil .
Tha leigheasan dachaigh gu leòr airson casadaich. Chan eil dòigh sam bith ann a dh 'fhaodadhinn a bhith a' còmhdach na h-eisimpleirean a dh'fhaodadh a bhith ann an seo, ach a rèir an t-seòrsa casadaich, tha beagan rudan ann a dh 'fhaodadh tu feuchainn nach eil feum air turas chun a' bhùth-leighis.
Is e aon eisimpleir meala sìmplidh. Ann an aon sgrùdadh, bha mil na b 'fheàrr na dextromethorphan - casg coisich cumanta - nuair a bha casg a' lughdachadh ann an cloinn air an oidhche. Rinn Dextromethorphan mòran cho math ri gun leigheas idir idir. Mar sin, chan eil mi ag ràdh gu bheil mil nas fheàrr na rud sam bith idir, chan eil e a 'suidheachadh a' bhàr gu h-àrd, ach tha e litearra nas fheàrr na rud sam bith.
Stòran:
Davenport, PW. "A 'gearan gu casg: dè as urrainn dhuinn a thuigsinn mu casadaich?" Sgamhan . 2008
McGarvey, LP, agus AH Morice. "Casadaid clionaigeach agus a dòighean-obrach." Respir Physiol Neurobiol . Jul 28 2006
Pòl, IM, et al. "Buaidh air mil, dextromethorphan, agus gun leigheas air casadaich oidhche agus càileachd cadail airson clann casadaich agus am pàrantan." Arch Pediatr Med Adolesc . Dùbhlachd 2007
Xie, X, et al. "Dè cho fada 's as urrainn dha boinneagan gluasad ann an àrainneachdan a-staigh - a' coimhead a-rithist air lùb teannachaidh luibhean." Air an taobh a-staigh . Ògmhios 2007