Faochadh bho Adhbhar Coitcheann a thaobh Pinn Hip
Tha an leigheas as fheàrr airson bursitis hip, no seòrsa sam bith de bhursitis, ag amas air smachd a chumail air an t-sèid a tha an cois seo a 'dèanamh. Mar le prògram leigheis sam bith, bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu a-steach leigheasan sònraichte sam bith. Tha an leigheas coitcheann air bursitis hip air a dhèanamh suas de:
- An còrr
Mar as trice bidh seo a 'ciallachadh ùine gun a bhith a' gabhail pàirt ann an spòrs no gnìomhachdan a bheir buaidh air na comharraidhean agad. Mar riaghailt òrdugh coitcheann, bu chòir gnìomhachd sam bith a tha ag adhbhrachadh bursitis crom a bhith air a sheachnadh - chan eil seo a 'cur ri sèididh an bursa.
- Mìneachaidhean anti-inflammatory
Bidh leigheasan anti-inflammatory (me Motrin, Aleve, Naprosyn, msaa) a 'cuideachadh le smachd a chumail air an t-sèid a tha co-cheangailte ri bursitis hip. Tha na cungaidhean seo feumail airson a 'phian a bharrachd air call a' lùghdachadh. - Deigh an dochann
Le bhith a 'toirt buaidh air a' bhursaidheachd chroman gu tric bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh nan comharran. Gu h-àraid às deidh eacarsaich, faodaidh deigh smachd a chumail air losgadh agus sruth fhuil a bhrosnachadh don àite leòinte. - Aspiration / Draenadh den Bursa
Ann an cuid de dh'euslaintich aig a bheil tomhas mòr de dh 'fhuaim a tha air cruinneachadh taobh a-staigh an bursa, faodar snàthad a chur a-steach dhan bursa gus an leòmhann a thoirt air falbh. Is ann ainneamh a tha feum air seo ann an cùisean bursis hip, ach nuair a thèid a dhèanamh faodaidh e a bhith air a chur còmhla ri in-stealladh cortisone. - Ingealladh cùis-chonnach
Dh'fhaoidte gun tèid in-stealladh cortisone a thoirt don bhriseadh ann an euslaintich le pian. Tha an in-stealladh cortisone feumail mar is urrainn dha a bhith dà-dhearbhach agus teirpeach. Ann an cùisean far am faod bursit hip a bhith mar aon de ghrunn dhuaisean air a bheilear a 'beachdachadh, faodar criomag a thoirt airson faicinn a bheil an dealbh a' cuideachadh gus comharraidhean a lùghdachadh.
Aon uair 's gun tèid smachd a chumail air na comharran tùsail, dh'fhaodadh cuid de dh' eacarsaich a bhith a 'neartachadh agus a' sìneadh gu corporra a bhith cuideachail.
- A 'sìneadh
Bidh a 'mhòr-chuid de dh'euslaintich a' faighinn faochadh le bhith a 'sìneadh nam fèithean agus na tendonan a gheibhear thar taobh a-muigh a' chrom, gu h-àraid am bann-dèotibial. Is e am beachd gum bi fèithean nas fheàrr agus tinneas nas fheàrr a 'fàs nas fhasa agus gun a bhith ag adhbhrachadh bursitis hip. Tha aire shònraichte air a bhith a 'sìneadh gu ceart cudromach.
- Teagasg Corporra
Tha obrachadh le leasaiche corporra na cheangal leigheis fheumail dha euslaintich le bursitis hip. Chan e a-mhàin gu bheil an leasaichear a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh prògram sreathaidh agus eacarsaich iomchaidh, ach faodaidh iad modalan a chleachdadh leithid ultrasound a dh'fhaodadh a bhith cuideachail cuideachd.
A bheil Ionnsachadh air a bhith riatanach airson Bursitis Hip?
Is ann ainneamh a bhios feum air leigheas ceàrnach airson bursitis croma, agus bidh a 'mhòr-chuid de dh'euslaintich a tha dìleas mu leigheas nas fheàrr taobh a-staigh timcheall air sia seachdainean. Bidh euslaintich hip nach eil a 'gabhail fois bho na gnìomhan aca gus am bi an losgadh a' tighinn a-steach gu tric a 'toirt air ais comharran bursis hip. Cuideachd, faodaidh euslaintich a thilleas ro ionnsaigheach (ie gun a bhith a 'togail suas mean air mhean), cuideachd gun tig na comharraidhean aca air ais.
Anns na beagan chùisean sin far a bheil feum air lannsaireachd, faodar seo a dhèanamh tro mhilleadh beag, no uaireannan is urrainnear a dhèanamh gu mì-mhodhail. Ann an dòigh no dhà, tha am bursa dìreach air a thoirt air falbh (ris an canar bursectomy), agus faodaidh an euslainteach na gnìomhan aca a thòiseachadh. Tha an lannsaireachd air a dhèanamh mar neach-euslaintich, agus as trice cha tèid crutches a chleachdadh ach airson beagan làithean. Cha bhith feum air bursa air euslainteach agus mar sin chan eil mòran duilgheadasan ann bhon t-seòrsa lannsaireachd seo. Is e na duilgheadasan as cumanta duilgheadasan co-cheangailte ri anesthetic agus galar.
Stòran:
Sionnach JL. Dreuchd bursectomy cleasachdach ann an làimhseachadh bursitis trochanteric. Arthroscopy . Sultain; 18 (7): E34.
Paluska SA. Sealladh farsaing air leònan croma ann an ruith. Spòrs Med ; 35 (11): 991-1014.