Faodaidh an suidheachadh ceart do chuideachadh a bhith a 'seachnadh do pheaca
Tha cathraiche oifis cofhurtail air a 'ghàirdeanan agus faodaidh tu atharrachadh ris an àirde a chuidicheas tu a' seachnadh teannachadh anns na guailnean, amhach no na gàirdeanan agad. Nuair a bhios an gàirdeanan air do chathair oifis air an atharrachadh gu ceart, bidh na gàirdeanan agad faisg air do thaobh, is dòcha gum bi na guailnean agad a 'laigheachadh nas motha, agus gheibh gach fear de na geamannan agad taic cho cothromach.
Tha e math gu math, tha thu ag ràdh.
Ach tha uiread de ghizmos air a 'chathair sin! Ciamar a tha fios agam cò am fear a th 'ann airson a bhith a' dèanamh ath-nuadhachadh làmh?
Tha e dùbhlanach, gu cinnteach. Chan e a-mhàin sin, ach chuir luchd-dèanamh eadar-dhealaichte diofar sheòrsachan (cumaidhean) de ghluasadan co-luachadh feòir air na cathraichean aca. B 'urrainn do chathair an seòrsa smachd a' phutan, no dial, putan no dh'fhaodadh nach eil roghainn aige airson atharrachadh idir. Tha an artaigil goirid seo air a dhealbh gus do chuideachadh a 'siubhal tro na cothroman gu lèir agus na gàirdeanan agad agus na guailnean fhaighinn ann an suidheachadh obrach socair.
Leigamaid leotha iad aig aon àm.
Atharraichean smachd-smuaintean
Gus a bhith a 'togail no a' lùghdachadh gàirdeanan bidh inneal putan no inneal-fuadain, put air a 'phutan air taobh a' chathair agus an uair sin tarraing air falbh a 'ghàirdeanan suas no sìos, a rèir do roghainn. (Feuch cuimhnich gun cuir thu iad aig àirde nach toir do ghualainn suas le do chluasan - bidh e suidhichte fad an latha mar sin a 'cur tòrr teannachadh a bharrachd anns na fèithean trapezius agad).
Dèan cinnteach gu bheil an dà ghàirdean a 'sìneadh aig an aon àirde. Is dòcha gum bi thu comasach air na h-amannan a chunntadh fhad 'sa tha thu a' rèiteachadh gu bheil an gàirdean a 'sìneadh suas no sìos; cuidichidh seo thu gan cumail aig àirde cho-ionnan.
Ma tha a 'ghàirdeanan a' gluasad suas is sìos le gnìomh sleamhnachaidh, feumaidh tu an atharrachadh nas cùramach. Dèan cinnteach gun dèan thu sùil air a 'ghàirdeanan; faodaidh fèithean teann, no trioblaidean muire no gualainn sam bith, airson a 'chùis sin, casg a chur ort bho bhith a' mothachadh gu mionaideach far a bheil àite do ghàirdean a 'fuireach.
Bruidhinn-teachdaireachd no teachdaireachd-smùide
Gus rèiteachadh gàirdeanan le uidheam teachdaireachd no cuibhle, gluais a 'phriomh ann an aon shlighe gus àrdachadh a' ghàirdein a thogail agus an taobh eile gus a leigeil sìos.
Armachd Neo-Adjustable
Gabhamaid ris. Chan eil cuid de chathraichean (aig a bheil feachdan-armachd) dìreach a 'tighinn leis a' chomas air iad sin atharrachadh. Ma dh'fheumas tu a bhith a 'togail fois làmh-shuidhichte, dh'fhaodadh gum bi e comasach dhut sin a dhèanamh le bhith a' ceangal cuid de stuag no stuadh eile.
Ma tha a 'ghàirdean air do chathair oifis ro àrd, tha nas lugha de roghainnean agad. Air mòran chathraichean (ach chan eil a h-uile duine) faodaidh tu a dhol air falbh bho na làmhan. Ged a dh 'fhaodadh gu bheil e gun armachd aon roghainn eile, ma tha thu a' dèanamh, tha e gu mì-fhortanach sàr-mhath gum bi do mhuineal, guailnean agus armachd sgìth agus a 'fàs pian.