Na dòighean as fheàrr a bhith a 'làimhseachadh comharraidhean dorcha
Mar as trice, bidh na comharraidhean dorcha sin no na h-àiteachan dubhach a dh 'fhalbh às deidh sin air sàlaidean pimple, a bhith fiù' s nas miosa agus nas duilghe na na pimples fhèin. Carson a tha na spotan dorcha sin a 'fàs, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh airson faighinn cuidhteas iad?
Dè a th 'ann an iomadachadh post-inflammation?
Is e hyperpigmentation post-inflammatory, no PIH, an teirm meidigeach a thathar a 'cleachdadh airson tuairisgeul a dhèanamh air a' chraiceann a tha a 'leantainn crùdh lom. Is e freagairt nàdarra a 'chraicinn a th' ann an sèid.
Mar as trice, bidh PIH coltach ri raon còmhnard de dhìth air a 'chraiceann (is e macules a chanas iad ris na ceàrnaidhean còmhnard, neo- leòmhann seo .) Faodaidh e dath a dhèanamh bho pinc gu dearg, purpaidh, donn no dubh, a rèir do chnàimh agus doimhneachd an deoch S an Iar-
Bidh PIH a 'leasachadh nuair a dh' adhbharaicheas toradh no greim, mar sgrìob, breab, no pimple, gum bi do chraiceann air a thoirt gu crìch. Nuair a bhios an craiceann a 'leigheas, bidh e a' dèanamh cus melanin . Is e melanin am pròtain anns a 'chraiceann a tha a' toirt dath don chraiceann. Is e an melanin a tha os cionn a bhios a 'dorchadas agus a' briseadh sìos an craiceann. Tha an dì-riaghladh seo fhathast eadhon an dèidh dhan lot a shlànachadh gu tur.
Faodaidh e leasachadh anns a h-uile seòrsa craiceann, ach tha e buailteach a bhith nas dorra agus nas fhaide a 'mairsinn dha daoine le iomairtean meadhanach gu dorcha. Bidh PIH a 'toirt buaidh air an dà chuid fir agus boireannaich.
Tha Acne Adhbhar
Tha an t-iomadachadh leantainneach gu math cumanta. Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine le acne aig ìre cho-obrachail. Agus chan e dìreach na buaidhean mòra a tha ag adhbhrachadh nan àiteachan sin. Faodaidh ath-chrìonadh a bhith a 'leantainn pimples agus papules eadhon gu ìre bheag.
Ach, nas annasaiche nas luaithe, tha an làrach PIH nas motha agus nas dorcha. Le bhith a 'tional no a' cromadh pimple a ' meudachadh an cothrom a bhith a' leasachadh iomadachadh ath-inflammatory, dìreach a chionn 's gu bheil thu a' sìor fhàs.
Sgèinean Acne vs. Eadar-thionndadh Post-lùth
Am bi thu air do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh nach eil an t-iomadachadh ath-shoilleireach fìor chraobhan? Is tric a theirear ris "sgrìob pseudo" oir ged a tha e a 'fàgail comharra air a' chraiceann airson ùine, chan eil e a 'dèanamh cron air a' chraiceann.
Bidh fìor chraobhan acne a 'tachairt nuair a tha call meadhain ann, ag adhbhrachadh ceàrnag no cearcall, no cnap-starra fiodha a' fàgail scar air a thogail.
Tha eadar-chrìonadh ath-shoilleir, air an làimh eile, còmhnard. Chan eil e air a bhualadh no air a thogail, dìreach nas dorcha na craiceann mun cuairt. Faodar an dath seo a dhèanamh eadar pinc is dearg, purpaidh, donn no dubh.
Sgaoileadh
An deagh naidheachd? Faodaidh PIH sgapadh air falbh thar ùine, eadhon gun leigheas. Ach is e àm am facal gnìomhach an seo. Faodaidh e trì gu 24 mìosan a ghabhail airson PIH a bhith air a sgapadh gu tur, ged a dh 'fhaodadh gum bi e nas fhaide ann an cuid de chùisean.
Tha an ùine a bheir e airson PIH a bhith a 'sgapadh a rèir dè cho dorcha' sa tha an spot air a choimeas ris a 'chraiceann mun cuairt. Mar as motha a tha an eadar-dhealachadh eadar an macule agus an t-seòrsa craiceann nàdarra agad, an ùine as fhaide a bheir e air falbh.
Chan eil an t-iomadachadh ath-shoilleir an-còmhnaidh a 'crìonadh air falbh leis fhèin. Ann an cuid de chùisean, tha e nas fhaide no nas maireannach.
Tha leigheasan a-muigh an sin a chuidicheas, mura h-eil iad a 'briseadh sìos comharraidhean dorcha, co-dhiù a' solasachadh gu mòr. Faodaidh làimhseachadh cuideachd cuideachadh le bhith a 'cur stad air an ùine sguabadh às, mura h-eil thu airson feitheamh gus am faicear àiteachan gu nàdarra.
Roghainnean leigheis
Faodaidh stuthan tarsainn a 'chunntais a bhith cuideachail ann a bhith a' sgoltadh comharraidhean nas brèagha. Airson comharran nas doimhne, no an fheadhainn a tha air a bhith timcheall fad ùine mhòr, tha uachtar òrdugh nas fheàrr na roghainn. Tha an dermatologist agad air stuthan a dh 'fhaodas an cleas a dhèanamh.
Puing math eile ri chuimhneachadh - ma bhuaileas tu acne, bidh thu cuideachd a 'stad a' dol air adhartachadh. Tha seo na cheum cudromach ann a bhith a 'glanadh PIH, agus ceum eile ris an urrainn do dermatologist cuideachadh.
Ge bith dè an roghainn leigheis a thaghas tu, tuigidh sin gun toir leasachadh ùine.
Alpha Hydroxy Acids (AHAs)
Tha Alpha hydroxy acids , gu h-àraidh searbhag glycolic , na dheagh àite tòiseachaidh airson làimhseachadh. Bidh Alpha hydroxy acids (AHAs) a 'cuideachadh le bhith ag àrdachadh pròiseas mì-nàdarrach a' chraicinn, a chuidicheas le bhith a 'leasachadh co-shealladh ioma-ath-shoirbheachail.
Gheibh thu na h-innealan sin ann an iomadh dòigh leigheis "soilleireachadh". Bidh leigheasan fàgail-beò mar luibhean, uamhasan agus gèilean a 'toirt dhut toraidhean nas fheàrr na stuthan glanaidh mar cleansers.
Is e gnèithean OTC eile a dh'fhaodas a bhith cuideachail ann a bhith a 'toirt buaidh air a bhith a' fàs nas luaithe na N-acetyl glucosamine , niacinamide, agus vitamain A agus C.
Tha leigheasan AHA nas làidire rim faighinn le òrdugh. Bidh AHAs gu tric air an cleachdadh mar leigheasan a tha an aghaidh a bhith a 'fàs nas sine, agus fàgaidh iad do chraicinn air leth bog agus rèidh.
Hydroquinone
Is e leigheas a thathar a 'cleachdadh gu farsaing airson hydroquinone airson a bhith a' toirt a-steach ath-shoilleireachadh. Tha e ri fhaighinn thairis air a 'chuntar aig ìre 1 sa cheud gu 2 sa cheud neart, agus ann an 3 sa cheud gu 4 sgrìoban cungaidhean. Tha Hydroquinone ag obair le bhith a 'cur bacadh air an einsimpleir a tha an urra ri bhith a' dèanamh melanin, agus mar sin a 'soilleireachadh an craiceann.
Bidh uidheaman solasachaidh a bharrachd a 'toirt a-steach uidheaman hydroquinone, mar asid kojic, searbhag glycolic, tretinoin agus retinoids eile, no vitimín C. Faodaidh na h-uamhan measgachadh seo toraidhean nas fheàrr a thoirt dhut na bhith a' cleachdadh hydroquinone a-mhàin.
Bu chòir uidheaman uisge-uisge a bhith air an cur gu cùramach gu ceàrnaidhean dorcha a-mhàin, gus casg a chur air an dath craiceann nàdarra a dh 'fheumar a dhìth. Faodaidh uisge-uisge a bhith ag adhbhrachadh duilgheadas craiceann do chuid de dhaoine agus mar sin is fhiach bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich e air leigheas hydroquinone.
Clàr-taice na h-Alba
Bidh coinneamhan retinoids gu tric air an òrdachadh airson a bhith a 'làimhseachadh acne. Cuidichidh Retinoids acne le bhith a 'cur casg air ìrean malairt cill. Faodaidh an sòlarachadh luath seo cuideachd cuideachadh le bhith a 'cur bacadh air an ath-shruth a-rithist.
Am measg uamhaichean Retinoid tha Retin-A (tretinoin) agus Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene), agus Differin (adaptalene ) . Tha an fhìrinn gu bheil iad a 'lùghdachadh an t -iomadachadh post mar a tha iad a' dèiligeadh ri briseadh acne na bhuannachd a bharrachd.
A bharrachd air Differin, tha na cungaidhean seo rim faighinn le òrdugh-lagha a-mhàin. Dh'fhaodadh nach bi toraidhean follaiseach ann airson grunn sheachdainean gu grunn mhìosan às deidh làimhseachadh tòiseachaidh.
Bi air an t-seallaidh airson cus deoch, dearg, agus greas. Faodaidh seo a bhith a 'brosnachadh eadar-chrìonadh às-làr air a shon fhèin.
Aisealic Acid
Is e stuth-leigheis eile a th 'ann an searbhag Azelaic a thathar a' cleachdadh airson a bhith a 'làimhseachadh acne a thuilleadh air iomadachadh às-shoirbheachail. Bidh e ag obair le bhith a 'lùghdachadh sèid agus ag àrdachadh ìrean gluasad cill. Bidh searbhag Azelaic uaireannan air a chleachdadh ann an co-bhonn le searbhag glycolic no tretinoin.
Tha cuid de sgrùdaidhean air a bhith a 'sealltainn searbhag azelaic gus a bhith cho èifeachdach ri hydroquinone ann a bhith a' làimhseachadh iomadachadh. Tha e na roghainn math dhaibhsan a dh 'fhaodadh a bhith comasach air hydroquinone a chleachdadh.
Tha acid Azelaic ri fhaighinn le òrdugh-lagha a-mhàin. Mar a bha e an-còmhnaidh, dèan sùil air do chraiceann airson dearg agus gràin agus fios a leigeil don dotair agad ma tha thu a 'faighinn nam buaidhean sin.
Seòmraichean Salon agus In-Office
Faodar cùisean nas seasmhaiche de hyperpigmentation post inflammatory a làimhseachadh gu proifeiseanta aig spàthan, medi-spas , no oifis an dermatologist agad. Am measg nan leigheasan ceumannan tha grunn pealan ceimigeach agus / no microdermabrasion .
Ach chan eil ach aon làimhseachadh gu leòr airson iomadachadh. Is dòcha gum bi feum agad air sreath de leigheasan eadar-dhealaichte gach seachdain no mar sin air leth (a rèir an dòigh-obrach a tha thu air a dhèanamh).
Faodaidh do dhotair cuideachadh a thoirt seachad co-dhùnadh dè na leigheasan sin, ma tha e idir, a bhiodh as èifeachdaiche dhut.
Adhbharan leigheis
Mus do leum thu a-steach agus a 'tòiseachadh a' làimhseachadh nan comharran ath-shoilleachaidh as dèidh dhut, cleachd na molaidhean sin gus an t-àrd-ùrlar a shuidheachadh airson na toraidhean as fheàrr a tha comasach.
- Bu chòir do acne a bhith fo smachd no air a làimhseachadh co-dhiù. A dh 'aindeoin sin, dh'fhaodadh gach pimple ùr adhbhrachadh do dhroch àite eile agus cha d' fhuair thu a-riamh air thoiseach air an lùb (agus chan fhaic thu an t-sìde soilleir, eadhon craiceann a tha thu a 'lorg).
- Tha bathar acne thar-chungadair èifeachdach airson a bhith a 'làimhseachadh acne meadhanach. Feumar a bhith air a làimhseachadh le cungaidh-leigheis acne le òrdugh ma tha thu airson adhartas fìor fhaicinn.
- Cleachd crotal-grèine gach latha. Dh'fhaodadh a 'ghrian dorchadas a dhèanamh air na h-uireasbhaidhean agus a' meudachadh ùine a 'tuiteam. A thuilleadh air an sin, faodaidh mòran leigheas co-shoirbheachaidh post-inflammatory (agus mòran leigheasan acne cuideachd) do chraiceann a dhèanamh nas mothachaile don ghrèin.
- Ma tha dragh ort gum faodadh crios-grèine a bhith a 'dèanamh do bhriseadh nas miosa, na bi. Tha mòran de ghrian-grèine rim faotainn a tha freagarrach airson craiceann briste .
- Dèan sùil air do chraiceann airson greis . Ged a tha iad gad chuideachadh a 'glanadh an craiceann agad, tha leigheasan acne agus leigheasan ath-shoirbheachail tar-inflammatory an aon chuid cuideachd comasach air adhbhrachadh.
- Gu mì-fhortanach, dh 'fhaodadh craiceann gann a bhith a' leantainn gu barrachd eallaidhean dorcha agus tinn craiceann neo-sheasmhach. Ma tha an t-eadar-chrìonadh post-d na dhuilgheadas dhut, leig fios don dermatologist agad ma tha do chraiceann air a ghlanadh bho na leigheasan acne agad.
Facal bho
Nuair a bhios tu deiseil airson leigheas a thòiseachadh, tha tòrr roghainnean agad.
Bi ullamh airson a bhith foighidneach. Bidh an t-iomadachadh ath-shoirbheachail a 'toirt ùine mhòr a dhìth, ge bith dè an roghainn leigheis a thaghas tu. Smaoinich a thaobh mìosan seach seachdainean. Is e làimhseachadh cunbhalach agus cunbhalach do charaid.
Cuimhnich, chan e liosta choileanta a tha seo. Is dòcha gum bi leigheasan eile rim faotainn. Faodaidh an dermatologist agad do chuideachadh gus an leigheas cheart airson do chraiceann a stiùireadh.
> Stòran:
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN. "Measadh air Peeling Acid Salicylic ann an coimeas le Tretinoin Topical ann a bhith a 'làimhseachadh cur-an-aghaidh a' phostachd." Iris Dermatology Cosmetic. 2017 Màr; 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "A 'làimhseachadh cur-an-aghaidh a' phuist le measgachadh de phòlaidhean gliccolic acid agus riaghailt cuspaireil ann an euslaintich dorcha: sgrùdadh coimeasach." Lèigheas Dermatologic. 2017 Apr; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Uabhasachadh Postinflammatory ann an Euslaintich le Craiceann Dhathan." Cutis. 2016 Faoilleach; 97 (1): E9-E11.