Sochairean Slàinte, Cleachdaidhean, Taobh-bhuilean, Tips & More
Ma tha thu beò le pian, tha fios agad air a h-uile rud cho dona dè cho doirbh 's as urrainn dha a stiùireadh. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu capsaicin (an tàthchuid gnìomhach ann am peppers chili). Nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd ann an cruth uachdar, inneal, gel, crann, no craiceann transdermal, thathar a 'smaoineachadh gu bheil capsaicin a' toirt seachad faochadh pian le bhith ag atharrachadh rè ùine air mar a tha do bhodhaig a 'dèanamh pian.
Carson a bhios daoine a 'cleachdadh uidhir Capsaicin?
Nuair a thèid an cur a-steach don chraiceann, tha coltas gu bheil capsaicin a 'toirt adhbharachadh dùmhlachd ionadail an dèidh greis tòisidh.
Thathar ag ràdh gu bheil uachdar Capsaicin a 'cur cuideam air pian a thig bho raon farsaing de shuidheachaidhean, nam measg:
- Pian cùil
- Gout
- Stuireadh cinn, mar chnap-cinn
- Pian co-phàirteach, leithid pian glùin
- Neuropathy
- Osteoarthritis
- Neo-dhruim-làimhe post-bhiastach
- Arthritis reumatoid
- Sciatica
- Sguaban
- Tendonitis, leithid balg-làis teanas
- Tìr-eòlas trigeminal
Buannachdan Capsaicin Tomhasail: A bheil e ag obair?
Tha grunn sgrùdaidhean tòiseachaidh a 'moladh gum faod capsaicin an latha an-diugh grunn bhuannachdan slàinte a thabhann. Seo sùil air toraidhean bhon rannsachadh a tha ri fhaighinn:
1) Pìos Neuropathic Cronaideach
Ann an ath-bhreithneachadh a chaidh fhoillseachadh ann an Stòrlann Cochrane de Sgrùdaidhean Siostamach ann an 2017, rinn luchd-rannsachaidh suas ochd deuchainnean clionaigeach a chaidh fhoillseachadh roimhe (a 'gabhail a-steach 2488 com-pàirtichean) a' sgrùdadh èifeachdas pàtran capsaicin àrd-inntinn ann an daoine le pian neuropathic leantainneach (pian air adhbhrachadh le cron air nerves , bho aon leòn no galair) bho na cumhaichean a leanas:
- Neo-dhruim-làimhe post-bhiastach
- HIV-neuropathy
- Neuropathy daonn-eòlas tinneil
Nochd an aithisg gu robh àireamh bheag de chom-pàirtichean aig an robh am pàiste ag ràdh gun robh iad "mòran" no "gu mòr" air an leasachadh an dèidh dhaibh an raon capsaicin a chleachdadh.
Cho-dhùin lèirmheas a rinneadh roimhe nach robh an dàta air peataichean capsaicin cuibhreann ìseal (a 'gabhail a-steach nas lugha na 1 sa cheud capsaicin) gu leòr airson molaidhean leigheis sam bith a dhèanamh agus a' moladh nach robh e èifeachdach.
Tha ro-chòmhnard àrd (8%) de capsaicin air aontachadh le Rianachd Bidhe is Drugaichean na h-Alba (FDA) airson riaghladh pian neoralgia postherpetic. Mar thoradh air a 'chiad pian agus mothachadh losgaidh, tha am pàiste air a chur an sàs fo anesthetic ionadail le neach-dreuchd meidigeach ann an clionaig no ospadal.
2) Osteoarthritis
Ann an aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Osteoarthritis agus Cartilage ann an 2014, rinn eòlaichean meidigeach fianais air cleachdadh leigheasan drogaichean agus neo-dhrugaichean airson osteoarthritis gus stiùireadh a thoirt seachad airson riaghladh osteoarthritis glùine.
Anns an aithisg, bhathar a 'meas gu robh capsaicin freagarrach do dhaoine le osteoarthritis den ghlùine a-mhàin (seach osteoarthritis ioma-cho-phàirteach) aig nach eil cùmhnantan slàinte iomchaidh eile.
Co-cheangailte: Cleachdaidhean airson Pain Osteoarthritis
3) Pìos Ìosal air a 'chùl
Airson aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Spine ann an 2016, rinn luchd-rannsachaidh deuchainnean a chaidh fhoillseachadh roimhe a 'measadh èifeachdas leigheasan luibheil (a' gabhail a-steach uachdar capsaicin no plastr) ann an daoine le pian ìseal air ais, agus lorg iad gu bheil capsaicin a 'lùghdachadh pian nas motha na placebo. Ach tha na h-ùghdaran a 'toirt fa-near, ge-tà, gu bheil feum air deuchainnean a bharrachd gus coimeas a dhèanamh eadar na leigheasan agus na leigheasan coitcheann.
Co-cheangailte: Cleachdadh All-Nàdarra airson Peanas a 'Bhac
4) Cumhachan Eile
Thathar cuideachd a 'rannsachadh capsaicin cumanta airson itching, syndrome hyperemesis cannabis (cùmhnant a dh'fhaodadh adhbhrachadh bho bhith a' cleachdadh canabis fada), pian pelvic, agus mar leigheas dara-loidhne airson vulvodynia.
Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann
Tha sgrùdaidhean air aithris a thoirt air ath-bhualaidhean droch chraiceann ionadail (leithid mothachadh losgaidh, pian, itching, agus deargadh craiceann) anns an tràth làimhseachaidh a bhios mar as trice a 'dol an dèidh a bhith a' làimhseachadh aon no dà sheachdain de làimhseachadh.
Dh'fhaodadh an ìre àrd-chuideam a bhith ag adhbhrachadh pian, sèid, casadaich, gàire, dearg, agus brògan craiceann, le pian a 'meudachadh anns a' chiad dà latha (gu tric feumach air cungaidh pian) agus an uairsin a 'lùghdachadh gu mall.
Tha cuideam fuil àrd falaichte air a thoirt fa-near, gu h-àraidh le capsaicin cuibhreann àrd. Thathas den bheachd gu bheil an cunnart nas motha ann an daoine le galar cardiovascular a bha ann roimhe.
Ma tha suidheachadh neònach ort, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte mus cleachd thu uachdar capsaicin.
Tha daoine le galar HIV-neuropathy air aithris a thoirt air galair buinneach, call cuideim agus amhach às deidh dhaibh a bhith a 'cleachdadh a' chòmhnard àrd-chòmhnaidh.
Chan eil fios againn mu shàbhailteachd thagraidhean fad-ùine, a tha a 'sìor fhàs a-rithist de capsaicin cuibhreann àrd. Ma tha thu trom no a 'biathadh air a' chrodh, bruidhinn ris an dotair agad.
Leis a 'chòmhnard àrd-ìre, uaireannan thathar ag ràdh gu bheil an smuaintean losgaidh agus am pian a' faireachdainn mar "losgadh grèine dona".
Stiùireadh
Seo cuid de mholaidhean nuair a bhios tu a 'cleachdadh uachdar capsaicin:
- Nuair a bhios tu a 'cleachdadh uachdar capsaicin, seach conaltradh le sùilean agus fileagan mucous, agus nigh làmhan gu math às deidh sin.
- Ged a bhios daoine uaireannan a 'cleachdadh mhiotagan nuair a bhios iad a' cleachdadh uachdar capsaicin aig an taigh, faodar capsaicin a sgaradh tro mhion-mheantagan latex.
- Cha bu chòir Capsaicin a chleachdadh air lotan fosgailte no craiceann briste.
- Bu chòir a bhith faiceallach gun cuir thu fios don uachdar le feadhainn eile, gu sònraichte le cloinn agus peataichean.
- Ma chuireas tu uachdar capsaicin air do chasan, bu chòir dhaibh a bhith air an còmhdach gus nach bi iad a 'truailleadh an làr (agus a' sgaoileadh an capsaicin).
- Thathar ag ràdh gun cuirear pacaidean fuara, tioram air an ceangal ann an clò a lùghdachadh na buaidhean a tha a 'tachairt an dèidh an tagraidh. Chan eil iad gan cur a-steach ach airson ùine ghoirid gus an craiceann a ghoirteachadh.
An loidhne as ìsle
Ged nach eil a h-uile duine a 'freagairt air uachdar capsaicin, dh'fhaoidte gum bi cuid de dhaoine a' làimhseachadh pian an co-cheangal ri làimhseachadh coitcheann. Feumaidh an t-uachdar tagraidhean cunbhalach agus tha fo-bhuaidhean aige. Thathas a 'cleachdadh ìrean mòra nas àirde ann an suidheachadh meidigeach. Ged nach eil feum air tagraidhean làitheil a-rithist, faodaidh e losgadh agus pian mòr adhbhrachadh anns na làithean tùsail an dèidh dha a bhith air a chur an gnìomh.
Ma tha thu a 'beachdachadh air a bhith a' feuchainn uachdar capsaicin no seòrsa sam bith eile de capsaicin an latha, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram-slàinte agad gus faicinn a bheil e iomchaidh dhut agus faighinn a-mach dè a bu chòir a bhith a 'sùileachadh aig an dòs a thathar a' moladh.
Stòran:
> Derry S, Moore RA. Capsaicin tìmeil (cuibhreann ìseal) airson pian neuropathic leantainneach ann an inbhich. Cochrane Database Syst Rev. 2012 12 Sultain; (9): CD010111.
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Capsaicin tìm (cion àrd) airson pian neuropathic leantainneach ann an inbhich. Cochrane Database Syst Rev. 2017 Faoilleach 13; 1: CD007393.
> Gagnier JJ, Oltean H, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Robbins CB. Leigheas le luibhean airson a 'chùl air ais gu h-ìseal: Ath-sgrùdadh Cochrane. Spine (Phila Pa 1976). 2016 Faoilleach 41 (2): 116-33.
> McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, et al. Stiùireadh OARSI airson riaghladh neo-lannsaichte osteoarthritis glùine. Osteoarthritis cartilage. 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le lighiche ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.