An t-Ionad Dìlseachd agus Do Spìon

Tha buaidh aig an teirm "meadhan daonna" airson gach nì co-cheangailte ri postachd, a 'gabhail a-steach cùisean mar swayback agus dealbhadh phrògraman eacarsaich postachd agus barrachd.

Is e meadhan daonna an duine an t-àite cuibheasach ann an àite 3-mheudach, de mhis duine.

Faodaidh tu smaoineachadh air meud mar a tha an corp a 'strì ri gluasad - ann am faclan eile, a mhòr-chuid.

Is e do chuideam, air an làimh eile, an fhorsa a bhios mòr-chuid do chorp a 'tighinn fo bhuaidh a' chomais.

Ann am faclan eile, is e uabhas a th 'ann an fhàs ana-fhillte mar a tha e a' buntainn ri do chuideam. (Ann an rùm a-muigh, bidh thu a 'fàs cuideachail, ach tha an t-uabhas agad a' fuireach mar an ceudna. Tha seo air sgàth 's nach eil an fheart domhantachd, a tha a' cruthachadh tinneas, a 'toirt buaidh air do chorp.)

Nuair a sheasas tu, mar as trice tha meadhan an tromaidh suidhichte air beulaibh do sacrum cnàimh, timcheall air an dàrna ìre sacral.

Mìneachadh Ionad Dìlseachd le Eisimpleir

Is e dòigh eile air coimhead air seo gu bheil an t-ionad de dhuaisidheachd (mòr) an ìre aig a bheil uiread na buidhne co-ionann. Bidh an t-àite seo ag atharrachadh a rèir suidheachadh neach (arm suas / sìos, a 'lùbadh, msaa). Tha coimhead air dannsairean, spòrsan agus luchd-coiseachd teann teann a 'toirt seachad eisimpleirean air mar a dh'fhaodas an corp daonna atharrachadh gu atharrachaidhean ann am meadhan a' chraobh-mheadhain gus cothromachadh a chumail suas, agus cuideachd mar a dh'fhaodas duine daonna buaidh fhaighinn air buaidhean agus trom-bhualadh air a 'bhodhaig.

Mar as trice, tha meadhan an deilbhidh suidhichte air beulaibh do sacrum cnàimh, timcheall air an dàrna ìre sacral. (Tha an sacrum air a dhèanamh suas de chòig cnàmhan air an ceangal còmhla gu h-ìseal.) Mar sin, nuair a tha thu air planntal talmhainn tha do chuideam no do mhullach, thathar den bheachd gu bheil e air a chuairteachadh aig an àm seo air beulaibh do sacrum . Tha an tarraing de dhlùth-bhreitheas sìos (loidhne de dhomhachas) a 'dol tron ​​phuing seo cuideachd.

Gus an eadar-dhealachadh eadar teòiridh agus cleachdadh practaigeach a 'bhun-bheachd seo a thuigsinn, leigamaid coimeas a dhèanamh eadar corp an duine gu base base airson mionaid. Bho phuing anns an dearbh ionad, tha an ball base co-ionnan cuideam agus cumadh air feadh an t-saoghail, nach e? Mar sin, le gluasad sam bith den bhall, gluaisidh am prìomh ionad seo dìreach còmhla ris. Furasta.

Ach nuair a tha sinn a 'beachdachadh air meadhan-chudromachd ann am bodhaig dhaoine, bidh cùisean a' fàs nas iom-fhillte. Mar a thuirt mi roimhe seach gu bheil pàirtean gluasadach aig a 'bhodhaig (gàirdeanan, casan, ceann, diofar raointean den chrann), a h-uile turas a nì thu, gu math, rud sam bith, bidh cruth an fhoirm iomlan agad ag atharrachadh. Agus ma tha thu a 'giùlan rudeigin mar mhàileid no baga grosaireachd no ma bhios tu a' caitheamh cùl - poca , tha seo a 'cur cuideam ri cuid de raointean, ach chan eil feadhainn eile, ag atharrachadh meadhan a' chudromachd mar a tha e.

Mar sin, faodaidh sinn a ràdh gu bheil meadhan a 'chraobh-shluaigh na àite daonnan ag atharrachadh anns a' bhodhaig a tha a 'riochdachadh far a bheil cuideam (mais) a' chòrr de do bhodhaig cho cothromach anns gach taobh. Faodaidh an t-àite seo atharrachadh agus a dhèanamh stèidhichte air na tha thu a 'giùlain agus mar a tha thu ga ghiùlain, cho math ris an àite a tha thu a' toirt agus na gluasadan a nì thu.

Tha mo phearsa fhèin ga ghabhail air an seo: ann an suidheachaidhean fìor mhath Is toigh leam smaoineachadh air meadhan a 'chlò-bhualadh mar an àite far am faod thu do chorp gu lèir obrachadh mar aonad aonaichte, fhad' s a tha thu a 'co-òrdanachadh giùlan na h-aplacaidean mar a thèid thu.