Ma tha tinneas an t-siùcair agad tha thu ann an cunnart nas àirde airson stròc agus galaran cardiovascular eile. Coltach ri mòran de na duilgheadasan slàinte a tha co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair, tha ìrean gluasaid fuil nas àirde na siùcar ( àrdachadh siùcair) a ' togail nan cunnartan.
Àrd Ìrean siùcair fuil a 'togail air cunnart stròc
Tha ìrean glùcòis fola àrdaichte gu cunbhalach a 'cur ri cruthachadh clàr ann am bàtaichean fola.
Placa - bidh stuth crèadhaichte de cholesterol, cailcium, sgudal ceallach agus pròtain - a 'ceangal ri ballachan shoithichean fuil agus a' cur bacadh air sruthadh fala. Faodaidh an galar fala seo a dhol gu stròc.
Tha an ìre siùcar fola agad thairis air na mìosan no dhà a dh 'fhalbh air a chomharrachadh le deuchainn hemoglobin A1c . Tha Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach ag ràdh gu bheil daoine le ìrean A1c os cionn 7% faisg air trì uiread de dhuilgheadasan a bhith aig daoine le ìre A1c nas ìsle na 5%.
Do dhaoine le tinneas an t-siùcair, is e an rud cudthromach a nì thu nuair a thig e gu bhith a 'lùghdachadh cunnart stròc sùcairean fuil a chumail taobh a-staigh raon targaid. Cuidichidh a bhith a 'cumail smachd air ìrean glùcois fola a' lùghdachadh clàr-clàraidh .
Dè a th 'ann an stròc?
Tha stròc a ' gabhail a-steach soithichean fuil agus an eanchainn. A rèir Comann Stròc Ameireaganach, "Tha stròc a 'tachairt nuair a tha soitheach fala a bhios a' giùlan oxygen agus beathachadh don eanchainn air a chuir an cèill le clot [stròc ischemic] no bursts [ stròc hemorrhagic ].
Nuair a thachras sin, chan urrainn dha pàirt den eanchainn fala fhaighinn (agus oxygen) a dh 'fheumas e, agus mar sin bidh e a' tòiseachadh a 'bàsachadh. "
Bidh stròcan a 'tachairt gu h-obann agus feumaidh iad aire mheidigeach a dh' aithghearr Bidh leigheas taobh a-staigh 60 mionaidean bhon chiad chomharra gu math tric a 'leantainn gu deagh adhartas. Ma tha ogsaidean ann an cunnart airson barrachd is beagan mhionaidean, bidh ceallan eanchainn a 'bàsachadh.
An ùine as fhaide a mhaireas an stròc, is e am milleadh nas motha air an eanchainn.
Comharraidhean stròc
Mar thoradh air toiseach tòiseachaidh sam bith de na soidhnichean rabhaidh a leanas de ghaisgeach, feumar fios a chuir gu luchd-obrach èiginneach:
- Numbness no laigse ann an aon chas, gàirdean no taobh an aghaidh
- Duilgheadas a 'coiseachd no a' cumail cothromachadh, no mearachd mòr
- Tro mhisneachd no duilgheadas a bhith a 'bruidhinn no a' tuigsinn dhaoine eile
- Sealladh dùbailte
Tha ionnsaighean ischemic iomallach (TIAs) nan seòrsa de dhroch bhris . Tha na comharraidhean mar an ceudna ri stròc a tha air a sèideadh gu làn, ach cha bhith iad a 'cumail a' chùis - glè thric dìreach beagan mhionaidean gu uair a thìde. Tha TIAs a 'toirt rabhaidh dha na rudan a dh' fhaodadh stròc nas motha a leantainn.
Duilgheadasan Cunnairt airson Bròc
Tha eachdraidh teaghlaich de thinneas cridhe a 'meudachadh cunnart strìc, mar a tha e nas àirde na aois 55. Am measg nam factaran cunnartach eile airson stròc tha:
- Bruthadh-fala àrd. Tha cuideam fala àrd ag adhbhrachadh gum bi an cridhe ag obair nas cruaidhe agus is e aon de na prìomh adhbharan cunnairt airson stròc. Is fheàrr le leughadh cuideam fala nas ìsle na 130/80.
- Cuideam a bharrachd mun mheadhan. Tha daoine le cus cuideam timcheall air midsection ("cumadh apple") aig barrachd cunnart airson stròc. A rèir nan Institiudan Nàiseanta Slàinte, bu chòir tomhas teann fhir a bhith nas lugha na 40 òirleach agus bu chòir boireannaich a bhith nas lugha na 35 òirleach.
- Cholesterol àrd. Bidh cholesterol ris an canar "droch" (LDL) a ' cur ri togail clàr. Tha an amas nas lugha na 100 mg / dL (milleanan-tomhais gach deicheadair). Bidh colaistéarol "deagh-mhath" (HDL) a ' cuideachadh le bhith a' toirt air falbh clàr, mar sin bu chòir an ìre sin a chumail os cionn 40 mg / dL. Bidh trì-chileatairean àrd cuideachd a 'leantainn gu barrachd clàr. Bu chòir na h-ìrean sin a bhith nas lugha na 150 mg / dL.
- Smocadh . Am measg an iomadh droch bhuaidh a th 'aige air slàinte, bidh an dòigh-obrach seo a' caoladh soithichean fola agus a 'toirt piseach air a' phròiseas a tha a 'togail chlàran, a' toirt barrachd chothroman dha creagan a bhith a 'cruthachadh.
Dòighean gus Cunnart Stroke a lùghdachadh
Cuidichidh na ceuman a leanas gus an cunnart airson stròc a lùghdachadh:
- Riaghladh math glùcòis
- A 'cumail smachd air bruthadh-fala le eacarsaich no cungaidh-leigheis
- A bhith ag ithe biathadh le cridhe fallain, saill ìseal a tha beairteach ann an measan, glasraich agus gràn iomlan
- A 'cleachdadh gach latha gus cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cholesterol agus a 'cumail smachd air ìrean glùcóis fola
- A 'feuchainn ri cuideam corp a dhearbhadh
- A 'cur neach-dreuchd cùram slàinte mu bhith a' tòiseachadh aspirin regimen
- A 'fàgail smocadh
Stòran:
"Dè th 'ann an stròc?" Comann Stròc Ameireaganach. Comann Cridhe Ameireaganach. Chothrom 2/19/2016
"Stiùireadh 2 Cleachdadh Tinneas an t-siùcair." 1 Iuchar, 2008. Clearinghouse Stiùireadh Nàiseanta. 2/19/2016.
"Diabetes, Galar Cridhe, agus Stròc." Lùnastal, 2013. National Clearinghouse Information Diabetes. 7 Sep 2007 Institiùd Nàiseanta Tinneas an t-siùcair agus Tinneas tuiteamach agus Draoidheachd
"Duilleag Fiosrachaidh Adhbhar Ischemic Tharrainneach NINDS." Institiùd Nàiseanta Neo-riaghailtean Nùdarra agus Stròc. 1 Gearran, 2016. Institiùd Nàiseanta Neo-riaghailtean Neurological agus Stròc.