A 'seachnadh ailléirgichean ann an drugaichean a dh' fheumas tu
Tha e inntinneach gum faodadh rudeigin a ghabhadh tu airson do shlàinte a leasachadh a dhèanamh tinn ort. Ach ma tha allergies bìdh agad, is e fìor chothrom a tha ann: bidh allergens falaichte cumanta gu tric ann an lìonaidhean, ceangalaichean, agus stuthan eile ann an cungaidhean òrdugh agus thar-chungadair.
Faodaidh na h-innealan sin a bhith duilich a sheachnadh cuideachd, air sgàth cuid de na rudan a tha ann an mar a tha cungaidhean air an liostadh agus na suidheachaidhean far am faodar leigheas a thoirt dhut.
Leugh air adhart gus ionnsachadh mu na dòighean anns am faod thu fhèin a chumail sàbhailte nuair a bhios tu a 'dèiligeadh le cungaidhean-leigheis.
Diofaran Eadar Lìonaichean Leigheas agus Lìn Bìdh
Nuair a bhios tu a 'ceannach cungaidh-leigheis thar-chunntair, bu chòir dhut fios a bhith agad nach eil riaghailtean Rianachd Biadh agus Drugaichean na h-Alba airson a bhith a' labar biadh agus leigheas ag obair san aon dòigh: chan fheumar a bhith air bileag air cuid de ailearain a dh'fheumas a bhith air an liostadh air toradh bìdh toradh drugaichean.
Mar eisimpleir, tha "starch" air label bìdh a 'ciallachadh cornstarch. Air bileag leigheis, dh'fhaodadh e ciallachadh buntàta, arbhar, tapioca, no stalc cruithneachd. A thuilleadh air an sin, chan fheum teàrnadh cruithneachd a bhith air a labar gu soilleir air cungaidh-leigheis, ged a dh'fheumas biadh sam bith a th 'ann an cruithneachd an rud sin a leigeil seachad (cruithneachd a bhith mar aon de na h-ailtearan Mòr Ochd). Mar an ceudna, feumaidh luchd-dèanamh bidhe bileag sònraichte a dhèanamh air maltodextrin a tha stèidhichte air cruithneachd, ach chan eil seo fìor airson maltodextrin a tha air a chleachdadh ann an cungaidh-leigheis.
An loidhne aig a 'bhonn: Na ceannaich cungaidh-leigheis thairis air a' chunntaidh mura h-eil thu cinnteach gu bheil na h-uile stuth a tha sàbhailte airson do dhaithead agus do bhiadh aillse.
A bheil do dhrugaichean òrdugh a 'toirt alergain?
Feumaidh tu cuideachadh do bhùth leigheadair a lorg gus faighinn a-mach a bheil cungaidh-leigheis a chaidh a thoirt seachad sàbhailte. Dh'fhaoidte gum bi seo a 'ciallachadh fònadh air an neach-dèanaimh gus dearbhadh a dhèanamh air stuthan dà-dhìreach anns a' phacaid a chaidh a 'chiad chungaidhean a thoirt a-steach.
Is e adhbhar math a tha seo airson na h-òrdughan air fad agad a chumail aig an aon bhùth-leigheis ma ghabhas e dèanamh; aon uair 's gu bheil thu air cungadair a tha thu a' earbsa agad a dhèanamh den obair-chasail seo, bidh e a 'pàigheadh gus an dàimh sin a chumail suas.
Bi mothachail gu h-àraidh mu na h-innealan a tha a 'fàgail a-mach : tha iad sin a' ceangal, a 'bualadh, no na h-innealan eile neo-ghnìomhach far a bheil ailtearan gu h-àraidh buailteach a dhol fodha. Tha an liosta fharsaing seo de shìol-eòlaichean a 'mìneachadh stòran iomadh rud cumanta a tha dualtach a lorg anns na h-òrdughan agad.
Is e coirce agus cruithneachd an dà ailegenan cumanta a lorgas tu ann an caochladh bhiadh, ach chan eil bainne, buntàta, coconut agus gelatin neo-chumanta cuideachd. Uaireannan bidh ola Arachis, cnoc-cnuimhe, air a chleachdadh ann an uamhan no cungaidhean làitheil eile.
Dè a dhèanamh ma tha allergens air a ghabhail a-steach
Dè a thachras nuair a tha stuth-leigheis a chaidh a thoirt seachad a 'toirt a-steach ailerganan anns na pilean no an soitheach a tha air a thoirt bhon neach-dèanamh?
Anns a 'chùis seo, bidh dà roghainn agad: no dh'fhaodadh gum bi e comasach do dhotair leigheas coltach ris a dhearbhadh (no cruthachadh eile den aon chungaidh-leigheis, mar siorup no tionndadh) a tha sàbhailte dhut, no faodaidh gum bi agad ri bi do leigheas air a dhèanamh gu sònraichte aig bùth-chungaidhean co-cheangailte.
Bidh an roghainn bùth-leigheis co-cheangailte tòrr nas daoire. Ach mas urrainn dhut a bhith a 'dearbhadh feum meidigeach - a dh' fhaodadh do alergist sgrìobhaidh a chlàradh - bidh an t-àrachas a tha dòchasach a 'còmhdach na cosgaisean a bharrachd. (Gu mì-fhortanach, is dòcha gum feum e tòrr obair-phàipeir agus ùine airson rèiteachadh.)
Air sgàth seo, smaoinich air iarraidh air do dhotair cungaidhean-leigheis a 'chiad agus an dàrna roghainn a dhèanamh nuair a gheibh thu an òrdugh agad - comhairle mhath do dhuine sam bith le aileardas bìdh coitcheann no cugallachd.
Aig an Ospadal: Rabhaidhean a dh'fhaodas tu a ghabhail
Is e aon suidheachadh far am faod thu a bhith a 'coinneachadh ri duilgheadasan sònraichte ann an ospadal, gu h-àraid aon duine ris nach robh dùil. Tha a bhith a 'cleachdadh èideadh meidigeach meadhanach a tha a' sealltainn gu bheil do allergies bìdh aon cheum a dh'fhaodas cuideachadh, ach cha bu chòir do dhìon fhèin aig turas ospadail crìoch a chur ann.
Faodaidh cur an dreuchd caraid ionadail no ball teaghlaich a bhith na cheangal eadar sibh fhèin agus luchd-obrach ospadail eadar-dhealachadh a dhèanamh, gu h-àraid ma tha do dhroch dhroch no ma dh 'fhaodadh nach bi thu ann an suidheachadh ceistean a chur mu leigheasan air sgàth duilgheadas, pian trom, no cùisean meidigeach eile.
Bu chòir dhaibh faighneachd mu stuthan-leigheis sam bith a tha thu a 'toirt seachad agus dèan cinnteach gu bheil iad air an sgrìonadh airson an allergies bìdh agad.
A bharrachd air na h-innealan a th 'ann am pills ann am pills, bi gu sònraichte mothachail ort - agus iarr air a' cheangal agad a bhith air an t-sùil airson - fuasglaidhean IV ma tha allergy coirce agad. Tha dextrose stèidhichte air a 'chòr na th' ann de fhuasglaidhean saline, a tha dualtach a bhith am measg nan ciad leigheasan a gheibh thu ann an tadhal ospadail sam bith. Bu chòir fuasgladh soilleir saillte a bhith na àite sàbhailte.