A dh 'aindeoin na tha thu air cluinntinn, call cuideam nach eil ann
Is dòcha gum bi coltas ann an call cuideam mar airgead air a ' chemotherapy , ach is e an fhìrinn nach eil a h-uile duine air leigheas a' call cuideam. Is e seo aon de na beachdan brèagha a fhuair sinn bho TBh agus film: far a bheil an caractar le aillse cha mhòr daonnan a 'coimhead a' coimhead gu math teann agus lag. Chan eil sin ri ràdh nach tachair call cuideam; chan eil e dìreach air a thoirt seachad.
Aig a 'cheann thall, bidh a h-uile duine a' freagairt chemotherapy gu eadar-dhealaichte, agus tha iomadh adhbhar ann a bhios a 'toirt buaidh air mar a bheir leigheas buaidh air do chuideam.
Gu cinnteach, tha cuid ann a chailleas cuideam, ach tha feadhainn ann a tha a 'faighinn, cuideachd.
Is e a bhith a 'tuigsinn feumalachdan mathachaidh agus na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith agad air leigheas na ciad cheumannan gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a' cumail suas an cuideam as fheàrr tron chùrsa chemotherapy.
Factaran a 'Cur ri Call Cuideam
Nuair a chailleas daoine cuideam ann an làimhseachadh aillse, as trice tha e mar thoradh air nach urrainn beathachadh math a chumail suas. Uaireannan faodaidh ceimotherapy a bhith ag adhbhrachadh sgudal agus call coitcheann de dh 'fhaireachdainn, fhad' s as urrainn dhut a 'chonachadh agus a' bhuinneach buaidh mhòr a thoirt air do chomas maothachadh a ghleidheadh bho na tha thu ag ithe.
Aig amannan, faodaidh biadh blasadh agus fàileadh gu math eadar-dhealaichte - eadhon searbh - mar thoradh air làimhseachadh aillse. Air an adhbhar seo, a-mhàin, tha mòran eòlaichean a 'moladh a bhith a' seachnadh nam biadh as fheàrr leotha mar a thèid atharrachaidhean sam bith ann am blas no fàileadh a bhith nas mothachail, a 'cruthachadh aimhreit riutha eadhon an dèidh dhaibh an leigheas a chrìochnachadh.
Faodaidh bòcan-beul cuideachd a bhith na taobh-bhuaidh de chemotherapy.
Le bhith gan toirt air do chuideas, amhach, an teanga, no an gruaig a-staigh, faodaidh e bhith ag ithe biadh sònraichte gu math doirbh, agus a 'cur cuideam air a' phian a tha thu a 'faireachdainn mu thràth. Tha biadh spicy, saillte no searbh gu sònraichte duilich.
A 'cumail suas cuideam tro Chemotherapy
Is e aon de na h-amasan slàinte as motha a bu chòir dhut a bhith a 'strì airson cemotherapy a chumail seasmhach.
Ma tha thu ro throm, chan e a-nis an t-àm airson tòiseachadh a 'call. Faodaidh tu, ge-tà, cuimseachadh air daithead nas fallaine a bhith agad, agus faodaidh tu a bhith a 'giùlan thairis an dèidh làimhseachadh gus an ìre as cudromaiche agad a ruigsinn.
Ma tha an dotair agad a 'faireachdainn gu bheil thu suas, obraich còmhla gus plana eacarsaich a chruthachadh gus coinneachadh ri do fheumalachdan fallaineachd. Chan e a-mhàin coiseachd, yoga agus seòrsa eacarsaich eile a bhith a 'cumail fallain, is urrainn dhaibh cuideachadh le cuideam a chur air faochadh, àrdachadh air do ghiùlan, agus fiù' s a 'lùghdachadh sgìth.
Faodaidh obrachadh gu math feumail le bhith ag obair le dotair-eòlais a tha eòlach air leigheas aillse. Bidh neach-proifeiseanta air a thrèanadh ann am feuman beathachaidh neach le aillse nas comasaiche air cruthachadh, sgrùdadh, agus atharrachadh air do dhaithead fhad 's a bhios tu a' gluasad tro leigheas. Tha a 'chuid as motha de na h-ionadan aillse aig beathachadh air luchd-obrach no faodaidh iad bruidhinn ri proifeasanta dearbhte anns an sgìre agad.
Facal bho
Cha mhòr nach eil e ag ràdh gu bheil beathachadh math riatanach ann an chemotherapy. Ma tha an àireamh caloric agad ro ìosal, faodaidh e call cuideam a lùghdachadh fhad 'sa tha thu a' lùghdachadh do chomas a bhith a 'dèiligeadh gu corporra agus gu inntinn le do leigheas.
Faodaidh beathachadh bochd cuideachd a bhith a 'ciallachadh gu bheil àireamhan fònaichean cealla fola ort, a' toirt a-steach anemia , neutropenia , no thrombocytopenia. Chan e a-mhàin gum bi seo a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn gu bheil thu sgìth agus fiadhaich, faodaidh gun toir e stad air leigheas gus am bi na h-ìrean agad air an ath-leasachadh.
A bharrachd air deagh bheathachadh, faodaidh eacarsaich sam bith a bhith buannachdail ma thèid thu gu glic agus fo stiùir neach-dreuchd meidigeach. Faodaidh eadhon beagan gnìomhachd a-muigh (leithid gàirnealaireachd) casg a chur air call inneal mòr cruaidh muscle a chumail gus neart is gluasad a chumail suas.
Chan eilear a 'moladh Overexertion, air an làimh eile, oir chan urrainn dha a bhith a' caitheamh ach a-mach ach ag adhbhrachadh solas a dh 'fhaodadh droch bhuaidh sam bith a dh' fhaodadh a bhith agad a dhioghnadh.
Tha deagh phlanadh, daithead cothromach, agus dòigh-obrach meadhanach airson fallaineachd na trì rudan a dh 'fheumas tu gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a' coinneachadh ri na amasan slàinte agad tro chemotherapy.