Tha mòran bhoireannach le PCOS ag aithris gur e cearcadh an dòigh as fheàrr leotha airson falt a thoirt air falbh, gu h-àraidh airson an fhuilt aghaidh. Ged a tha e mì-chofhurtail, tha cìreadh gu math saor agus maireann e suas ri grunn sheachdainean. A dh 'aindeoin cho furasta agus cho mòr sa tha an dòigh seo de bhith a' toirt air falbh falt, tha iomadh fo-bhuaidhean ann fhathast a tha a 'dol bho dhroch ghluasad gu cunnartach. Chan fheum thu fulang, ge-tà.
Thoir sùil air na molaidhean seo airson dèiligeadh ri fo-bhuaidhean cìreadh.
Dol
Tha mì-chofhurtachd - bho dhroch gu dona, a rèir dè a dh 'iarras tu - is e aon de na fo-bhuaidhean as cumanta a th' ann bho bhith a 'cèilidh. Tha e buailteach a bhith a 'lùghdachadh mar a tha thu eòlach air a' mhodh-obrach, gu h-àraid ma tha thu a 'tòiseachadh ga dhèanamh gu cunbhalach. Faodaidh tu cuideachd a bhith a 'gabhail a-steach cuideam pian mar Tylenol no Advil aon gu dà uair a thìde mus cuir thu an dreuchd gus cuideachadh le lughdachadh agus pian a lùghdachadh. Faodaidh a bhith a 'toirt buaidh air an sgìre an dèidh dhut faighinn dhachaigh a bhith cuideachail cuideachd.
Ma tha do chuid falt gu h-àraidh fada, dh'fhaodadh gum biodh e cuideachail an fhuilt a ghlanadh no a ghearradh gus am bi e mu leth òirleach a dh 'fhaid. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa don chèir an falt a ghlacadh agus a thoirt às.
Faodaidh sgil agus eòlas an neach-seinnse pàirt mhòr a ghabhail cuideachd anns an ìre mì-chofhurtachd a th 'agad bhon leigheas cèin agad. Faighnich airson ath-bheothachadh agus chan eil e deònach feuchainn ri diofar chearcan gus an lorg thu cuideigin a thogras tu.
Red Bumps
Ma tha craiceann gu sònraichte fallain agad no gur e seo a 'chiad uair a th' agad gu robh cèir agad, is dòcha gum faic thu cnapan beaga dearga a 'còmhdach na ceàrnaidh. Mar as trice chan eil na cnapan-starra a 'cumail ach latha no dhà agus tha iad mar fhreagairt àbhaisteach. Ged a tha e mì-chofhurtail agus chan eil e gu math brèagha a bhith a 'coimhead, bu chòir dhaibh an tinneas a lùghdachadh gach turas a gheibh thu cèir.
Faodaidh tu feuchainn gu faiceallach mus cuir thu air dòigh cuidhteas tu an salachar is an sprùilleach a bhios ag adhbhrachadh leum an dèidh a bhith a 'cèilidh. Cuideachd, iarr air a 'chèir a bhith a' cur a-steach teannachadh blàth mus cuir a 'chèir an gnìomh. Bidh seo a 'fosgladh nam pòraidhean agus chan e a-mhàin gu bheil a' mhodh-obrach cho mì-chofhurtail, ach tha e cuideachd a 'fàgail na falt a-mach nas fhasa. Mu dheireadh, feuch ri bhith a 'cleachdadh uachdar hydrocortisone, a tha ri fhaotainn thairis air a' chunntadh, airson a 'chiad latha gus solas, sruth agus dearg a lùghdachadh.
Infection
Chan eil galar craiceann no falt air a bhith na taobh àbhaisteach de bhith a 'cèilidh. Mura h-eil an salon dìcheallach mu bhith ag atharrachadh a 'chèir eadar cleachdaichean no a' glanadh an uidheam, faodaidh bacteria a bhith air an gluasad bho aon chleachdaiche chun an ath fhear, ag adhbharachadh galar. Am measg nan samhlaidhean tha dearg, swelling, itching, blàths no pian. Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil galar ort, bu chòir dhut do lighiche no dermatologist fhaicinn gu luath. Dh'fhaoidte gum feum thu antibiotaicean beòil a ghabhail no uachdar anti-bacteria a chleachdadh, a rèir dè cho duilich 'sa tha an galar.
Dìomhaireachd
Chan eil a 'phròiseas cèiridh air adhbhrachadh gu dìreach leis a' chùis ach tha e mar thoradh air barrachd mothachadh grianach a tha a 'tachairt an dèidh a bhith a' cèilidh. Bidh na sreathan as àirde de chraiceann uaireannan air an toirt air falbh tron chèir, agus faodaidh an craiceann fodha a bhith gu sònraichte mothachail don ghrian.
Tha seo gu h-àraidh fìor ma tha thu cuideachd a 'gabhail pills smachd breith no antibiotaicean sònraichte. Dèan cinnteach gun cuir thu a 'ghrian-grèine agad gach turas a thèid thu a-muigh, agus ma tha an duilgheadas a' dol air adhart, 's dòcha gum bi thu airson beachd a ghabhail air seòrsa de ghluasad fuilt. Anns an eadar-ama, is dòcha gum bi rud beag falaichte no cumadh fada a 'dol a dh' ionnsaigh a 'chraicinn dorcha.
Ingrown Hairs
Tha caoraich Ingrown na taobh chudromach de iomadh roghainn falamh eadar-dhealaichte. Ma thèid am falt a ghearradh no a ghearradh an àite a bhith air a thoirt air falbh gu tur, faodaidh an ceann biorach (an fhuilt) a bhith a 'coiseachd agus a' fàs a-steach don chraiceann. Gus casg a chur air casan a bhith a 'tachairt, cuir an cèill an dà chuid ro agus às dèidh do leigheas.
Bidh seo a 'toirt air falbh craiceann marbh a bharrachd agus faodaidh e cuideachadh le cumail falt a' nochdadh san rathad cheart.
Craiceann Torn
Uaireannan, faodaidh an craiceann briseadh, sgrìobadh, no ripadh bhon chèir a dhèanamh. Ged a tha cearcadh sa chumantas sàbhailte, bidh daoine a 'gabhail cuid de chungaidhean-leigheis (leigheas acne le òrdugh mar Retin A, fuilnearan fuil, antibiotaicean, leigheas ath-nuadhachadh hormona, no smachd breith) no aig a bheil cumhachan àraid (torrachas, tinneas an t-siùcair, phlebitis, rosacea, aillse no AIDS) cha bu chòir a bhith a 'cìreadh air sgàth' s gum biodh barrachd mothachaidh air craiceann.
A thuilleadh air an sin, ma tha thu air tòrr ùine a chosg o chionn ghoirid anns a 'ghrian, no ma bha dòighean-obrach iongantach agad, mar Botox no dermabrasion , bu chòir dhut a bhith a' seachnadh an àite sin cuideachd. Mu dheireadh, ma tha an craiceann agad mar-thà air a losgadh, a ghrianadh, a ghearradh no a dhìth, no ma tha cearcan, pimples no breab air an àite, feith gu cèir gus am bi an craiceann air fhuadach.