A chionn 's gu bheil am buzz mu dheidhinn buannachdan slàinte ubhal a' sealbhachadh fìon-lios , bidh daoine a 'faighneachd a bheil e cuideachail airson a bhith a' toirt a-steach teann-inntinn neo - èibhinn . Chan eil leigheasan dachaigh leithid ACV buailteach faighinn maoineachadh rannsachaidh mar leigheasan leigheis. Tha seo ga dhèanamh duilich tighinn gu co-dhùnadh daingeann sam bith.
Buannachdan Slàinte Teannichte ACV
Thoir fa-near nach eil taic saidheansail aig a h-uile tagradh seo mu luach ACV:
- Achdan mar chnàmh craicinn
- A 'càil a' chuirp
- Bidh easgann de dhroch dhroch
- Àrdachadh tlachd
- A 'cur às dha candida
- A 'faighinn cuidhteas droch dhuil
- A 'cuideachadh le ciorram
- A 'cuideachadh leis a' bhuineach
- A 'toirt air adhart làimhseachadh
- A 'dèanamh do fhalt sgapte
- A 'brosnachadh call cuideim
- A 'togail uinneagan grèine
- A 'cuir a' chuirp ann an stàit alcaileach
- A 'lùghdachadh brògan
- A 'cur dragh air do fhiaclan
ACV agus Digestion
Tha cliù mòr aig ACV airson àrdachadh a dhèanamh air a bhith a 'crìonadh. Is e an fheallsanachd gu bheil ACV a 'cur ris an secretion de einnseanan cladhach agus a' meudachadh searbhag stomach, chuidich an dà chuid thu gus an biadh a dh'itheadh thu a chuairteachadh as fheàrr. Gu mì-fhortanach, chan eil mòran de dh'fhiosrachadh saidheansail airson an teòiridh seo a thoirt air ais.
Tha e air a dhearbhadh cuideachd gu bheil ACV buannachdail ann a bhith a 'lùghdachadh an dà chuid a' bhuineas agus an tinneas. Ann am ACV tha pectin, cruth de fhrith-fhuaim iongantach, mar sin tha e teòiridheach a dh 'fhaodadh gum bi e na chuideachadh le bhith a' gabhail a-steach lobhadh bho na galaran agus cuideachadh le cruthachadh stòl nas fheàrr. Dh'fheumadh tu, ge-tà, mòran deoch a ghabhail gus buaidh mhòr sam bith fhaicinn.
Dè a th 'ann an seinn rannsachaidh?
Chan eil ACV air aire shònraichte a thoirt bho luchd-rannsachaidh acadaimigeach. Rinn cuid de sgrùdaidhean tòiseachaidh sgrùdadh air buaidhean ACV agus seòrsachan eile de bhineag air tinneas an t-siùcair, ach tha an rannsachadh ro chuingealaichte gus co-dhùnaidhean làidir sam bith a tharraing. Chan eil coltas ann gu bheil sgrùdaidhean co-sgrùdaichte sam bith a thaobh buaidh ACV air IBS.
Am bu chòir dhut feuchainn air ACV airson do IBS ?
Tha e glè choltach nach bi buaidh sam bith aig ACV air do IBS.
Ma cho-dhùineas tu feuchainn air co-dhiù, smaoinich air 1 lobhadh-bhùird 1 no 2 de bhiogar-leac an ùghdair a thoirt a-steach do ghlainne uisge 8-unsa agus deoch e ro do bhiadh. Tha e ro searbhach airson deoch dìreach, oir faodaidh na h-aigéid duilgheadasan adhbhrachadh leis an fhiaclan agad agus do an esophagus . Tha an searbhachd àrd seo cuideachd a 'ciallachadh gu bheil an cleachdadh de ACV ann am pill a' dèanamh rudeigin cunnartach.
Dh'fhaodadh ACV cur bacadh air a bhith a 'gabhail a-steach cungaidh-leigheis sam bith a tha thu a' dèanamh an-dràsta, agus mar sin dèan cinnteach gu bheil an lighiche agad mus cuir thu a-steach e anns an daithead agad. Bu chòir cùram sònraichte a ghabhail ma tha thu air leigheas thyroid no cuideam fuil.
Tobar :
Zeratsky, K. (2012). "Tha e coltach gu bheil fìghlear le leann-leac ìoda airson a bhith a 'call cuideam gu leòr. A bheil e ag obair?" Clionaig Mayo .