Dh'fhaoidte gum bi probiotics a 'toirt seachad faochadh airson eczema, galar celiac, agus ailearaidhean eile
Tha probiotics air a bhith air am meas mar gum bi grunn bhuannachdan slàinte aca. Is e aon dhiubh sin gum faodadh iad a bhith comasach air cuideachadh le allergies bìdh. Ma chluinneas tu na tagraidhean sin agus a dhèiligeas tu ri alergidhean, tha coltas ann gu bheil e coltach gu bheil e fìor. Gu mì-fhortanach, chan eil an fhreagairt sìmplidh.
Is e na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann air lughdachadh nan comharran ailearaidhean-co dhiubh a tha iad bho bhiadh, an àrainneachd, no adhbharan eile - nach eil air a mhìneachadh.
Tha luchd-sgrùdaidh a 'coimhead air a' chùis seo, ged nach eil an fhianais fhathast ann gus dearbhadh a bheil iad comasach air cuideachadh no nach eil.
Dè a tha ann am probiotics?
Mus faod sinn a dhol a-steach don rannsachadh, tha e nas fheàrr tuigse fhaighinn air dè na sgrùdaidhean a th 'ann. Tha seo gar cuideachadh a 'mìneachadh mar a dh'fhaodadh iad daoine a chuideachadh le allergies bìdh.
Tha probiotics a 'toirt a-steach seòrsaichean de lobhag "math" a gheibhear mar as trice anns a' chon mhòr de dhaoine fallain. Tha diofar sheòrsachan de lobhag "math" ann agus tha ceudan de sheòrsan anns na cuirp againn. Chan eil ach beagan air an gabhail a-steach anns na h-ullachaidhean a tha air an reic mar sgrùdaidhean.
Bidh sinn a 'cleachdadh cuid de na bacteria "math" sin gu bainne cultair gus iogart a dhèanamh, kefir, agus stuthan bainne eile air an goirteachadh. Nuair a chì thu iogart air a shanasachadh le "cultaran beò, gnìomhach", tha sin a 'toirt iomradh air bacteria beò den aon sheòrsa a lorgar ann am probiotics.
Tha na seòrsachan bacteria a tha gu sònraichte air an deagh sgrùdadh airson na buannachdan aca mar lactobacillus acidophilus agus Bifidobacterium bifidum .
Gheibh thu iad sin ann am mòran de stuthan dearbhaidh thar-chungadair.
Toraidhean a tha a 'cur an cèill mar sin
Is e am beachdachas slàinteachais aon adhbhar a tha luchd-rannsachaidh air tòiseachadh a 'dèanamh rannsachadh le probiotics. Is e seo a 'bheachd a tha na h-àrainneachdan glan a tha a' fuireach anns na h-Eileanan Siar air bacadh a thoirt air ar cuirp bho bhith air an cuairteachadh leis na lobhagan fallain a dh'fheumas sinn gus siostam dìon fallain a leasachadh.
Is e an teòiridh gur e seo as coireach gu bheil barrachd dhaoine a 'faighinn eòlas air ath-bhualaidhean aillseach na ann an ginealach roimhe.
Gu ruige seo, ge-tà, tha na h-ullachaidhean de probiotics air droch bhuaidh a shealltainn air casg a chur air a 'mhòr-chuid de ailearaidhean. Chan eil rannsachadh agus deuchainnean air buaidh mheasgaichte no soilleir a shealltainn air a bhith a 'cur casg air aileardsaidhean bìdh, asma, agus aileagsaidhean àrainneachdail.
Mar a tha rannsachadh a 'leantainn, tha fianais ann a tha a' sealltainn gealladh dha cuid de dhaoine. Gidheadh, eadhon leis na comharraidhean tràth seo, chan urrainn do luchd-rannsachaidh comhairle mionaideach a thoirt do neach sam bith a tha a 'dèiligeadh le ailearaidhean.
Alergidhean ann an caorach
Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gu robh naoidheanan ann am buidhnean a bha air an cur ri chèile le probiotics mòran nas lugha de choltas a bhith a 'leasachadh co- theacsa nas fhaide air adhart. Is e suidheachadh aileartach a tha seo a tha gu tric ceangailte ri seòrsachan eile de alergidhean. Tha feum air tuilleadh sgrùdaidhean gus faighinn a-mach a chumas an èifeachd brosnachail seo a bhith fìor.
A rèir stiùireadh a chaidh a sgaoileadh leis a 'bhuidheann Allergy World (WAO), dh'fhaoidte gum bi probiotics buannachdail do chuid de bhoireannaich a tha trom agus a tha a' biathadh air a 'chidhe. Tha a 'chomhairle a' buntainn gu h-àraid do bhoireannaich aig a bheil pàistean aig a bheil barrachd chunnart airson a bhith a 'leasachadh ailearaidhean leis an rùn casg a chur air an aileartsaidhean sin.
Ach, tha na stiùiridhean sin a 'tighinn leis a' chùis, "Tha a h-uile moladh co-chòrdail agus le taic bho fhianais fìor mhath." A bharrachd air an sin, tha dragh ann cuideachd gum faodadh probiotics cuid de naoidheanan a dhèanamh nas mothachail air aileagan.
Mar sin, tha feum air tuilleadh rannsachaidh san raon seo.
Galar crèigeach
Is dòcha gum faigh daoine le galar celiac cuideachd faochadh fhaighinn bho na comharran aca tro bhith a 'cleachdadh probiotics. Tha grunn sgrùdaidhean a 'coimhead a-steach don chomann de gut microbiota agus ath-bhualaidhean aileadaigeach air gluten. Ged a tha an fhianais ro-thoiseach agus chan eil e deimhinnte, tha e a 'comharrachadh gum faodadh bacteria a bhith a' toirt a-steach comharraidhean nas lugha a-mhàin na daithead gluten a-mhàin.
Prebiotics
Is e aon roinn eile den sgrùdadh làithreach prebiotics . Is iad sin siùcar nach gabh a chuairteachadh a bhrosnaicheas fàs bacteria fàbharach taobh a-staigh na buidhne.
Gu ruige seo, ge-tà, chan eil toraidhean dearbhach air a bhith ann co-dhiù a dh'fhaodas prebiotics bacadh a thoirt air biadh ailearaidhean.
Rabhaidhean
Chan eilear a 'beachdachadh air probiotics gu h-àraidh cunnartach don mhòr-chuid de dhaoine. Ach, a chionn 's gum faod probiotics a bhith air a chultair bho stuthan bainne, dh'fhaodadh cuid de ullachaidhean probiotic a bhith cunnartach do dhaoine le aileagan giollachd .
A thuilleadh air an sin, tha e cudromach a bhith mothachail gur e leasachaidhean biathaidh a th 'ann an probiotics agus nach eil iad fo ùmhlachd aonta bho Rianachd Bidhe is Dgaigheachd na h-Alba (FDA). Chan eil probiotics cuideachd coitcheann agus faodaidh gach strain buaidh eadar-dhealaichte air do bhodhaig. Air na h-adhbharan sin, tha e nas fheàrr tuigse mhath fhaighinn air probiotics mus gabh iad iad.
Ma tha ceistean sam bith agad, bruidhinn ris an dotair agad no ball eile den sgioba cùram slàinte agad. Faodaidh an alergist no neach-dotair agad comhairle a thoirt dhut mu na cunnartan agus na buannachdan a th 'ann an-dràsta airson do phàiste.
Facal bho
Chan eil fianais cho-chòrdail ann gum faod probiotics feabhas a thoirt air na comharran aileadaidh agad. Aig a 'char as fheàrr, dh'fhaodadh gum bi iad buannachdail a thuilleadh air na leigheasan aileadaidh àbhaisteach agad. Leis gu bheil iad neo-riaghlaichte agus gu bheil iad ag atharrachadh gu mòr, is e deagh bheachd a th 'ann co-chomhairle a chumail ris an alergist no an dotair agad a thaobh co dhiubh a dh' fhaodadh neach sam bith a bhith feumail dhut.
> Stòran:
> Cuello-Garcia C, et al. Prebiotics airson Aontachadh Ailearaidhean: Ath-sgrùdadh Systemail agus Mion-anailis air Deuchainnean Riaghlaidh Randomach. Allergy clionaigeach agus deuchainneach. 2017; 47 (11): 1468-77. doi: 10.1111 / cea.13042.
> Cuello-Garcia C, et al. Probiotics airson a bhith a 'bacadh aillseadaireachd: Ath-bhreithneachadh eagarach agus meata-mhion-sgrùdadh de Thriaisean Riaghlaidh Randomach. Leabhar nan Aileagan agus Imdh-eòlas Clionaigeach. 2015; 136 (4): 952-961. doi: https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.04.031.
> Fiocchi A, et al. Stiùireadh an t-Saoghail Alarg-eòlais na Cruinne-McMaster airson Aontachadh Galar Aileartach (GLAD-P): Probiotics. Naidheachdan | 2015; 8: 55. doi: 10.1186 / s40413-015-0055-2.
> Marasco G, et al. Guth Microbiota agus Galar Ceilteach. Tinneasan agus Saidheansan Dìoladh . 2016; 61 (6): 1461-72. doi: 10.1007 / s10620-015-4020-2.
> Prakash S, et al. Probiotics airson a bhith a 'bacadh agus a' làimhseachadh ailearaidhean, le cuideam air modh lìbhrigidh agus modh gnìomh. Dealbhadh-leigheis làithreach. 2014; 20 (6): 1025-37. doi: 10.2174 / 138161282006140220145154.