Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' tionndadh gu cungaidh-leigheis nuair a tha iad a 'faighinn ionnsaigh gruamach no tinneas teann-teann . Tha seo ciallach, seach gu bheil leigheasan thar-chungadair mar Tylenol (acetaminophen) agus anti-inflammatories nonsteroidal (NSAIDs mar ibuprofen no aspirin) furasta an-asgaidh, saor, agus chan fheum iad tadhal air dotair. Tha sgrùdaidhean saidheansail a 'toirt taic dha am buannachd agus sàbhailteachd ann a bhith a' làimhseachadh tinneas tuiteamach no teann-tinneas.
Thuirt sin, nuair a bha thu a 'dol air ais gu trannsa do bhùth-chungaidhean ionadail agad, tha e coltach gun do chuir thu fa-near gu bheil cuideigin eile a' dol a-mach às a 'chunnart pian airson imrich agus tinneas teann-Excedrin. Is e measgachadh analgesic a tha ann an Tylenol (acetaminophen), aspirin, agus an àidseant caffeine "fosgladh-sùla".
Le sin, is dòcha gum bi e iongantach a bheil Excedrin cho math (no eadhon nas fheàrr) na Tylenol a-mhàin, aspirin a-mhàin, no ibuprofen a-mhàin airson a bhith a 'lùghdachadh chinn-cinn agus imrich.
Leigamaid sùil air a 'cheist seo ann an dòigh nas mionaidiche, oir chan eil am freagairt cho sìmplidh' sa dh 'fhaodadh tu a bhith an dùil. Ann am faclan eile, tha na h-àiteachan as àirde agus nas ìsle a 'beachdachadh nuair a thaghas tu Excedrin mar an leigheas "dol-a-steach" agad airson ceannas teannachadh no imrich.
An Upside
Ann an sgrùdadh lèirmheas ann an The Journal of Headache agus Pain, bha an co-mheasgachadh de caffeine le analgesic mar Tylenol (acetaminophen), aspirin (acid acetylsalicylic), agus ibuprofen, nas èifeachdaiche ann a bhith a 'làimhseachadh imrichean agus tinneas tinneas, an coimeas ris an leigheas anailgseach a-mhàin.
Ge-tà, is dòcha gum bi iongnadh ort a bhith ag ionnsachadh nach eil caffeine, e fhèin, na dhuilgheadas pian. An àite sin, tha e a 'meudachadh buaidh sgrùdaidhean, mar aspirin agus Tylenol, agus tha e a' dèanamh seo le bhith ag àrdachadh an ionsadh anns a 'chnoc.
Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil buaidh caffeine a' nochdadh aig dòsan de 130mg no barrachd ann an caolachd tinneas agus 100 meatair no barrachd ann an imrich.
Leis gu bheil cungaidhean-leigheis a tha a 'gabhail a-steach caffeine a' gabhail a-steach 64 gu 65mg de caffeine (a 'gabhail a-steach Excedrin), feuch gum feumadh tu dà chlàr Excedrin a thoirt a-mach gus buannachd caffeine fhaighinn (a tha mar dòs àbhaisteach).
Mar bhuannachd a bharrachd, is fhiach iomradh a bhith ann gum faodadh slatan-tomhais eile a bhith a 'gabhail a-steach aillse a tha a' gabhail a-steach caffeine. Tha caffein na bhrosnachadh, a 'ciallachadh gu bheil e a' leasachadh mood, aire, obair fiosrachaidh, mothachadh, aire, agus àm freagairt.
Mar sin ma tha thu a 'faireachdainn gu math fiadhaich no sgìth le do cheann, chan urrainn do Excedrin a bhith a' cur dragh air do phian ach a chuideachadh le bhith a 'faireachdainn nas cumhachdaiche.
A thuilleadh air an sin, tha caffein a 'leasachadh gluasad motair (gluasad corporra bìdh tro do chonnachadh). Dh'fhaodadh seo a bhith gu h-àraidh cuideachail airson migraineurs, oir gabhaidh gluasad motric a lùghdachadh rè ionnsaigh imrich, a 'leantainn air falbh gu nausea agus / no a' teothachadh .
Sgaoileadh
Mar as trice chan eil cùram meidigeach dubh agus geal. Ann an faclan eile, is e ealain iom-fhillte a th 'ann, seach nach eil a h-uile duine corp agus eachdraidh mheidigeach mar an ceudna. Gus dèanamh cinnteach gu bheil cungaidh sònraichte ceart dhut, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.
Taobh Buaidh
Is e aon ìsleachd a bhith a 'toirt Excedrin an àite Tylenol, aspirin, no ibuprofen a-mhàin, gum faod thu fo-bhuaidhean bhon caffeine.
Is iad na buaidhean as cumanta:
- A 'cur bacadh air an stamag
- Mealladh
- Nervousness
- Nausea
A dh 'aindeoin sin, tha na buaidhean sin mar as trice sùbailte agus goirid. A dh 'aindeoin sin, mura h-àbhaist dhut cupa cofaidh làidir a ghleidheadh no ma tha thu gu bhith a' dol a-steach gu coinneamh agus gu bheil dragh ort mu bhith a 'faighinn rudeigin beag, dh'fhaodadh nach eil an roghainn as fheàrr dhut aig an àm sin.
Caffeine Paradox
Ged a dh 'fhaodas caffeine imrich a dhèanamh nas fhasa agus a bhith a' dèanamh caochladh teann-teann, tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil caffeine ceangailte ri leasachadh imrichean agus a 'chruth-atharrachadh bho thachartas gu imricheagan leantainneach (15 no barrachd imrich sa mhìos) -a paradox a dh'fhàgas mòran againn a' sgrìobadh cinn S an Iar-
A bharrachd air an sin, faodaidh tarraing- a- mach caffeine bacadh a chur air cinn-chinn a bharrachd air lùghdachadh ann am feartan inntinneil, nausea, agus a 'cur air falbh (gu h-iomlan sa ghearr-ùine). Ged, san fhad-ùine, (agus gun a bhith a 'dèanamh casg air an dealbh), is dòcha gun toir stad air caffeine buannachd do dhaoine le cinn cinn.
Aig a 'cheann thall, ma tha thu mothachail air caffeine, is dòcha nach bi e a' toirt a-steach Excedrin a-steach don chleachdas agad an roghainn as motha "cuir-gu" dhut.
Faicibh an Dotair Cùram Bun-sgoile agad
Is fheàrr a bhith a 'tighinn a-steach do phlana leis a' phrìomh dhotair cùraim no eòlaiche ceann-cinnidh agad a thaobh dè an leigheas thar-chungaidhean a dh 'fhaodadh tu a thoirt ma tha thu a' leasachadh ceann-cinn. Tha seo air sgàth 's gu bheil Tylenol, Excedrin, agus NSAIDs rim faighinn gun òrdugh, chan eil iad sàbhailte don a h-uile duine.
Mar eisimpleir, bu chòir do NSAIDs a bhith air an cleachdadh le stiùireadh dlùth le dotair a-mhàin ma tha duilgheadasan asthma no dubhach, cridhe no liver agad. A thuilleadh air an sin, faodaidh NSAID adhbhrachadh bho bhinneas agus bleoghan a dhèanamh mar sin, agus mar sin cha bu chòir daoine a bhith a 'cleachdadh leigheas fola no le daoine le eachdraidh ulcers stomach.
Cha bu chòir topirin cuideachd, no stuthan a tha a 'gabhail a-steach aspirin (leithid Excedrin), a thoirt do chloinn a-riamh, oir faodaidh iad cunnart pàiste a mheudachadh airson droch thinneas a thoirt air adhart ris an canar Reyn's syndrome .
A bharrachd air an sin, faodaidh leigheasan thar-chungaidh eadar-obrachadh le cungaidhean cungairt. Is e seo as coireach gu bheil e deatamach innse don dotair agad air na cungaidhean a tha thu a 'gabhail, nam measg vitamain no ullachaidhean sam bith.
Mu dheireadh, tha mòran leigheasan thar-chungaidh a 'gabhail a-steach Tylenol (acetaminophen) , mar leigheasan fuar agus, gu dearbh, Excedrin. Faodaidh an dotair agad dèanamh cinnteach nach eil thu a 'toirt cus deiseil air Tylenol a tha fìor dhuilich agus faodaidh seo fàilligeadh liver a thoirt gu buil.
Facal bho
Ged a tha rannsachadh a 'sealltainn coimeasgairean le caffeine, mar Excedrin, tha iad nas èifeachdaiche a thaobh a bhith a' toirt air falbh imrich-chnàimhean agus a bhith a 'cur cuideam air teannachadh na bhith a' toirt Tylenol, aspirin, no ibuprofen a-mhàin, agus 's dòcha nach bi sin mar chùis dhut mar neach fa leth. Aig a 'cheann thall, earbsa do ghut agus dèan sin a tha ag obair dhut (leis an dotair "leis an dotair" ceart).
Mu dheireadh, ge bith dè an leigheas thar-chungaidhean a bhios tu a 'cleachdadh, bi faiceallach gus a chuingealachadh gu nas lugha na dhà no trì latha san t-seachdain. Mar seo, faodaidh tu cungaidhean a sheachnadh a ' toirt thairis air ceann-cinnidh , is e sin nuair a bhios duine a' leasachadh cnapan-cinn ath-chuairteachadh - cùram dùbailte, agus duilgheadas a tha gu math furasta a làimhseachadh.
> Stòran:
> Derry CJ, Derry S, Moore RA. Caffein mar leasaiche anailachaidh airson pian gruamach ann an inbhich. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Dùbhlachd 11; (12): CD009281.
> Lee MJ, Choi HA, Choi H, Chung CS. Bidh stad a 'chaffein a' leasachadh leigheas cnàimh gruamach: sgrùdadh stèidhichte air clionaig. Ceann-cinnidh J. 2016; 17 (1): 71. doi: 10.1186 / s10194-016-0662-5.
> Lipton RB, Hiener HC, Robbins MS, Garas SY, Patel K. Caffeine ann an riaghladh euslaintich le ceannas cinn. Ceann-cinnidh J. 2017; 18 (1): 107. doi: 10.1186 / s10194-017-0806-2.
> Prior MJ, Codispoti JR, Fu M. Trioblaid air thuaiream, air a riaghladh le placebo de acetaminophen airson leigheas cinn-cinn migraine. Ceann-cinnidh . 2010; 50 (5): 819-833. doi: 10.1111 / j.1526-4610.2010.01638.x.
> Taylor FR. (2017). Ceann tinneas ann an inbhich: leigheas gasta. Swanson JW, deas. Làn-fhiosrach. Waltham, MA: UpToDate Inc.