Na dh'fheumas tu a bhith eòlach air agus dèan thu a-mach mun aileagsaidh buadhach agad
Ma chuireas tu sneeze ort, bidh sùilean uisgeach, biorach agus sròn air an t-sròin a 'tighinn faisg air an fhoghar, is dòcha gum bi aileagsaidh buadhach ort. Is e an Lùnastal an t-àm neo-oifigeil den t-seusan aileadaireachd gruagach. Ma tha fiabhras feòir agus comharraidhean aileardgaidhean ràitheil eile gad ghiùlan, faodaidh gum bi thu a 'toirt aillidhean gann.
Bun-bheachdan Aileadaireachd Buidseach
A 'tòiseachadh aig deireadh an t-samhraidh agus an t-sneachd tràth, mar as trice bho mheadhan gu deireadh an Lùnastail, bidh mòran Ameireaganaich a' fulang le comharraidhean aileardaidh ràitheil.
Gu mì-fhortanach cha mhòr nach eil àite sam bith anns na Stàitean Aonaichte dìon oir is urrainn do shùilean fàs faisg air àite sam bith. Mar thoradh air an sin, tha cha mhòr a h-uile duine anns na SA a 'dol an sàs ann am bànagach agus a bhith comasach air aileagsaidh buadhach. Tha Raghagan gu tric air a lorg ri taobh rathaidean agus gu leòr falamh.
Alargygy Gnèithean
Ged nach bi a h-uile duine a tha fosgailte do bhuachaille a 'leasachadh aileagsaidh buileach, bidh conaltradh leis a' phoilean gruagach a 'brosnachadh freagairt siostam dìon ann an cuid de dhaoine. Nuair a bhios seo a 'tachairt, is dòcha gu bheil thu a' leasachadh nan comharraidhean asth a tha a 'fàs nas miosa mar:
A thuilleadh air an sin, faodaidh tu comharran aileasgaidhean eile a leasachadh, leithid:
- Sneezing
- Stòil, sròineach
- Sùilean biorach, sròn, amhach, agus comharraidhean eile aileartach rinitis
Faodaidh na comharraidhean sin an uairsin a thoirt gu buil:
- Dona chadal agus sgìth mar thoradh air
- Call cruinneachaidh
- Lùghdachadh sgoile no coileanadh obrach
Cò a tha ann an cunnart airson aillseachadh sùlaganach?
Fhad 's as urrainn do dheuchainnean aillseachaidh a bhith a' comharrachadh dhaoine aileasgaigeach gu poilean geallanach, bidh a 'chuid as motha de dhaoine a tha air aillneachadh gu poilean a' phlanntrais cuideachd air an toirt gu poilean geal.
Mar thoradh air an sin, ma thòisicheas tu a 'mothachadh air comharran aillseachaidh nas motha mar a bhios an t-seusan gruagach a' tòiseachadh san Lùnastal, tha e coltach gu bheil thu a 'toirt aillidhean gann.
Dè as urrainn dhomh a dhèanamh Ma tha mi a 'creidsinn gu bheil mi a' toirt dragh air sùilean?
Ged nach eil leigheas sam bith ann airson aileagsaidhean buachaille, gabhaidh aileasgachd buachaille a bhith air a riaghladh gus an urrainn dhut lùghdachadh a dhèanamh air cho tric agus cho dona 'sa tha na comharraidhean aileagsaidh buadhach agad.
Beachdaich air na leanas gus cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh a' phrògraim agad:
- Na bi pollen gobach: A chionn gu bheil galair a 'tachairt faisg air a h-uile àite agus gu bheil e buailteach a bhith a' tachairt ann an àireamhan cho mòr eadar Lùnastal agus Dàmhair, bidh e duilich gum bi seo duilich. Ach, faodaidh tu faighinn a-mach mu na cunntasan poilean a tha an Allergy Bureau Nàiseanta a 'toirt seachad agus a bhith a' fuireach a-staigh nuair a tha cunntasan poilean bratach àrd. A thuilleadh air an sin, cumaidh na h-uinneagan agad dùinte agus le bhith a 'cleachdadh an t-inneal-adhair agad lùghdaichidh tu do nochd air poilean gruagach. Mu dheireadh, faodaidh criathar adhair mòr-chonnlach (HEPA) cuid de phoilean gobail a thoirt às an àrainneachd agad.
- Atharraich an t-àite: Ged a tha e doirbh gluasad air falbh bho phoilean gobain, faodaidh grunn àiteachan a bhith a 'toirt dhut cuid de dh'fhuasgladh. Tha mòran de dh'euslaintich a 'faighinn a-mach gu bheil am Beinn an Iar agus a tha a' fuireach faisg air a 'chladach far a bheil cunntasan poilean nas ìsle gu tric air an eadar-theangachadh gu bhith a' leasachadh nan comharraidhean.
- Buail na peataichean agad gu tric: Faodaidh do charaid fiadhaich sùil a chumail air poilean teannagach nad dhachaigh.
- Dùblaich gach oidhche: Le bhith a 'frasadh tron oidhche, bidh thu a' seachnadh poilean gruagach a-steach don leabaidh agad agus a 'meudachadh do nochd thar oidhche.
A 'làimhseachadh aillseachadh broghag
Mura h-eil e a 'seachnadh poilean gruagach casg gu leòr air na comharraidhean aillseachaidh agad, faodaidh tu beachdachadh air aon de na leigheasan a leanas:
- Medicachaidhean thar a 'chuntair:
- Steroids nasal mar Flonase
- Luchd-aghaidh receptor leukotriene
- Aitrigegan immunotherapy no "alergy shots"
Stòran:
Acadamaidh Ameireagaidh Allergy Asthma & Immunology. Cuspair na Mìos: Lùnastal 2006: Raghagan, alergidhean agus fiabhras feòir
Asthma agus Allergy Foundation ann an Ameireagaidh. Allergy Ragweed