Tha an syndrome polycystic ovary ( PCOS ) a 'toirt buaidh air co-dhiù 10% de bhoireannaich bho aois aois anns na Stàitean Aonaichte. Tha PCOS air a chomharrachadh le ìrean àrd de testosterone (tha testosterone aig a h-uile boireannach dìreach mar a tha gach fear aig an robh estrogen) a 'cruthachadh mì-chothromachadh air hormona gnè boireann. Gu dearbh, is e PCOS an adhbhar as cumanta de neo-chomasachd ovulation air sgàth an neo-chothromachd hormona a tha air fhaicinn leis an t-suidheachadh.
Tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith . Ach, tha iomadh rud ann a dh'fhaodadh adhbharan neo-riaghailteach a dhèanamh, agus chan e PCOS an aon fhear.
Na Rùintean gun a bhith a 'faighinn an ùine agad
Tha corra uair a chaill e àbhaisteach. Ach, chan fhaod thu ùine cunbhalach àrdachadh air do chunnart airson aillse endometrial . Tro chuairt àbhaisteach menstrual , tha an endometrium fosgailte do hormonaichean, mar estrogen, a tha ag adhbhrachadh gum bi an lìonadh a 'dol am meud agus a' tiormachadh. Nuair nach tachair ovulation, rud a tha cumanta ann an PCOS , chan eil an lìonadh air a shedadh agus tha e fosgailte do mheudan nas àirde de estrogen a tha ag adhbhrachadh gum bi an endometrium a 'fàs mòran nas doimhne na an àbhaist. Is e seo a tha a 'meudachadh an cothrom a tha ceallan aillse a' fàs a 'fàs. Mura faigh thu amannan cunbhalach, cumaibh clàradh mìosail cuin agus dè cho tric a gheibh thu an ùine agad gus an urrainn dhut bruidhinn ris an dotair agad.
Cumaibh cuimhne nach eil seo a 'buntainn ma tha thu a' gabhail pill smachd breith , gu h-àraid fear a chaidh a dhealbh gus nach cuir thu an ùine agad nas fhaide na uair a h-uile beagan mhìosan.
Bidh am pill a 'cumail ìrean ìosal do hormona, agus endometrial lining tana, a' lùghdachadh gu mòr an cunnart a th 'agad air aillse endometrial.
Adhbharan airson Ùinean a chaidh a Milleadh
Tha PCOS air a dhearbhadh nuair a tha boireannach neo-riaghailteach 98 no nas lugha ann am bliadhna) no amannan a dh 'easbhaidh a bharrachd air soidhnichean de androgens àrda, le bhith a' toirt a-mach a h-uiread de shùilean no tro dheuchainnean fala.
Tha na samhlaidhean de testosterone àrd (aon seòrsa de androgen) a 'gabhail a-steach fàs falt neo-àbhaisteach , call falt , agus acne .
Ma tha thu nad dheugaire nach d 'fhuair a' chiad ùine aice o chionn ghoirid, no boireannach nas sine a ' tighinn gu fàilligeadh ovarian (no menopause), tha cuairtean neo-riaghailteach gu math cumanta oir tha na hormonaichean agad ag atharrachadh.
Ma chailleas tu tòrr cuideam no ma tha thu fo mhòran cuideam, dh'fhaodadh gum bi buaidh aig na h-ùine agad cuideachd.
Faodaidh cumhachan meidigeach eile leithid thyroid ìseal cuideachd adhbharachadh dhut gun a bhith a 'faighinn do ùine.
Làimhseachadh airson Ùisean neo-riaghailteach
Tha iomadh dòigh eadar-dhealaichte ann a bhith a 'làimhseachadh amannan neo-riaghailteach no neo-riaghailteach ann an PCOS a rèir do amasan agus eachdraidh slàinte. Gu h-àbhaisteach, chan eil e math mura h-eil thu a 'toirt a-steach do loidhne-lìn uterine gach mìos. Faodaidh seo adhbhrachadh ann an loidhne endometrial , a 'meudachadh a' chunnart airson aillse uterine.
Bidh cuid de dhotairean a 'moladh frith-ghluasadan beòil gus hormonaichean a chothromachadh agus a bhith a' cruthachadh cuairt cunbhalach. Ged nach eil e air a chomharrachadh airson an adhbhair seo, faodaidh Metformin cuideachd cuideachadh le cuid de bhoireannaich a bhith a 'riaghladh a' chuairt aca. Faodaidh boireannaich le PCOS eòlas cunbhalach a thoirt air a 'chuairt rothair aca le call cuideam, atharrachaidhean air an ithe , agus eacarsaich. A thuilleadh air an sin, tha e air a dhearbhadh gu bheil an inetoitol supplementary dietary feumail gus ùine a riaghladh agus hormonaichean cothromachaidh ann am boireannaich le PCOS.
Ma bhios na h-amannan agad gu tur neo-riaghailteach no mura bi iad gu cunbhalach mar dheugaire , bu chòir dhut a thoirt gu aire an dotair agad. Dh'fhaodadh gum bi feum air tuilleadh deuchainn breithneachaidh agus / no eadar-theangachadh meidigeach.
Air ùrachadh le PCOS Eòlaiche Angela Grassi, MS, RDN, LDN