Carson nach bu chòir dhut a bhith a 'seachnadh do fhiaclair
Tha sinn uile air a bhith ciontach de bhith a 'cur a-mach an cuimhneachaidh 6-mìos sin airson an sgrùdadh fiaclair agad. Ach, dh'fhaodadh gum bi buaidh nas motha aig an deuchainn sin air do shlàinte na dìreach toll anns an fhiaclan!
Seo 5 cùisean slàinte iongantach a dh'fhaodas do fiaclair aithneachadh mu do bhodhaig tron sgrùdadh beòil agad:
1) Anemia
Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil ìrean iarainn mì-sgiobalta, glè thric, faodaidh an neach a tha fo bhuaidh a bhith aige a thaobh a bhith a' giùlain ogsaidean gu na ceallan fala againn.
Tha mòran chomharran ann de dh 'aindeas easbhaidh iarainn mar craiceann gorm, gun anail no call call, ge-tà, ma tha teann sgìth agus teann ort, tha an t-àm ann airson sgrùdadh fiaclaire. Bheir do fiaclair aon sùil air gomaichean glasach agus bidh fios agad nach eil thu a 'faighinn do chuid de dhuilleagan glasach. Uaireannan tha e duilich comharran agus comharraidhean anemia a thogail ann an daoine, agus mar sin tha e cudromach gun dèan an sgrùdadh fiaclaireachd agad gu cunbhalach gu faic thu gu h-aithghearr air soidhnichean beòil sam bith a dh 'fhaodadh an iarann a bhith ìseal.
2) cus cuideam
Nuair a tha an ceann-latha sin buailteach dh'fhaodadh tu a bhith millteach agus a 'cleachdadh an fhiaclan gun fhios eadhon e! Bidh sgaoileadh hormona co-cheangailte ri cus cuideam a dh 'fhaodadh a bhith a' brosnachadh raon de dhuilgheadasan slàinte eadar-dhealaichte. Tha smuaintean no fiaclan a tha a 'briseadh na h-oidhche a' fulang air sgàth fèithean droma agus tethmhor glè chumanta ann an daoine le inntinn a dh 'ionnsaigh inntinn agus faodaidh iad a bhith duilich airson do ghàire agus tha iad ceangailte cuideachd ri cinn-cinn, imrich agus dìomhaireachd.
Ma tha thu a 'dùsgadh tron oidhche le fiaclan dona no pian biorach no a' fulang le imrich, faodaidh gum bi thu a ' bleith do fhiaclan air an oidhche air sgàth cuideam .
3) Siondrom Sjogren
Tha mì-rian neo-fhìnnteach de na faireagan salivary a dh 'fhaodadh a bhith ceangailte gu dlùth ri làthaireachd airtritis fhuarasmhorachd, a' toirt seachad siongrom Sjogren ann an 90% de chùisean ann am boireannaich meadhan-aois.
Tha na samhlaidhean a 'toirt a-steach sùilean agus beul tioram (a' meudachadh chunnart de dhocadh dota ) a dh'fhaodar a dhearbhadh tro biopsy a 'bhìdhe no na sùilean agus bheir e seachad barrachd deuchainn airson airtritis fhuarasmhorachd. Tha mòran taisbeanaidhean de shionndar Sjogren's mar thoradh air beul tioram a dh'fhaodar a dhearbhadh le deuchainn salivary aig an sgrùdadh fiaclaireachd agad!
4) Siostam ìseal ìseal
A 'faireachdainn a' ruith sìos? Nuair a chuireas sinn cuideam a bharrachd air a 'bhodhaig againn no nuair a bhios sinn a' sabaid ghalaran, faodaidh ar siostam dìon a bhith a 'ruith gu math airson iomadh adhbhar. Tha do bheul na shàr shoighnichean air mar a tha do bhodhaig a 'dèiligeadh ri sabaid ann an cunnart mar shiostam dìon a dh' fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh sreathan beul. Bidh sùil luath bhon fhiaclair agad ag innse dhut gun toir àrdachadh do bhiadh do bhodhaig beòthail c agus vitimín d, zinc agus deagh sheò seann-fhasanta don bhodhaig agad. Ma tha ceumannan dearg no sgiobalta agad air do bhilean (ris an canar ceilitis ceàrnach) tha e na shoighnichean math gu bheil galar fungach agad a tha mar thoradh air siostam dìon ìseal. Tha comharraidhean nas dorra ann an co-rèiteachadh siostam dìon mar fìor ghalaran gomaidhean a dh 'fhaodas do fhiaclair a dhearbhadh.
5) Glùinean inntinn
'S e, is dòcha gum bi e coltach gu bheil e fada, ach tha e air a shealltainn gu bheil e a' faighinn barrachd galair fiaclaire.
Do dhaoine a tha a ' fulang le galar celiac , gu tric chan eil mòran dhiubh air an dearbhadh mar a tha clann, a bhith a' cladhach pròtain cruithneachd, faodaidh gluten a bhith a 'cur bacadh air cruthachadh dannsa àbhaisteach agus a' meudachadh an cunnart airson galar fhiaclan thairis air an ùine. Bidh an fiaclair agad comasach air innse a bheil do dhiaclan a 'nochdadh soidhnichean glùtan agus a' toirt ort a dhearbhadh a rèir sin. Air neo, ma chaidh a dhearbhadh gu bheil galar celiac ort, feumaidh tu barrachd ro-chùram a ghabhail gus dèanamh cinnteach gum bi an fiaclan agad ann an deagh shlàinte! Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh cruinneag fhiaclan a mhilleadh chun a 'phuing gu bheil iad furasta an lùghdachadh agus is dòcha gum feumar ath-leasachadh fiaclaireachd gus casg a chur air tuilleadh ghalaran.