Seo Ro-innleachdan Èifeachdach airson a bhith a 'riaghladh do bheatha-beatha le IBS

Cùisean co-ionnanachd do dhaoine le sionndro-inntinn mì-thoilichte

Faodaidh a bhith a 'toirt droch bhuaidh air a bhith a' toirt a-steach a bhith a 'toirt buaidh air mòran de na beathaichean, a' toirt a-steach do bheatha ghnèitheasach. Cò a tha airson feise a bhith agad nuair a tha thu a 'faireachdainn gu math? A bharrachd, faodaidh e bhith a 'caitheamh uiread ùine a' dèiligeadh ri cùisean seòmar-cadail gu bheil e doirbh a bhith a 'faireachdainn gnèitheach. Do chuid de dhaoine le IBS, tha an eagal mu bhith a 'call smachd in-ghabhaltach a' seachnadh dùrachd feise.

Faodaidh beatha gnè le IBS a bhith na adhbhar mì-thoilichte. Ach, bhon a tha obair ghnèitheasach fallain na phàirt chudromach de staid daonna, tha e deatamach nach toir thu seachad air do bheatha gnè air sgàth do IBS.

IBS agus Dysfunction Erectile

Tha an luchd-obrach meidigeach air a bhith a 'coimhead às do chùisean càileachd beatha co-cheangailte ri IBS o chionn fhada, agus chan eil buaidh IBS air obair ghnèitheasach a-mhàin. Mar sin, is dòcha nach bi e na iongnadh ort a bhith ag ionnsachadh nach deach mòran rannsachaidh a dhèanamh san raon seo. Ach, sheall aon sgrùdadh o chionn ghoirid gu bheil cunnart nas motha aig fir le IBS air dysfunction erectile .

IBS agus Luchd-fulaing de Dhroch Dhìol Feise na Leanabachd

Is e aon fhòcas rannsachaidh a thaobh gnè agus IBS a tha air beagan aire a thoirt dha gu bheil eachdraidh de dhroch dhìol gnè ceangailte ri cunnart nas motha a bhith aig IBS. Tha cuid de sgrùdaidhean cuideachd air ceangal a lorg eadar mì-ghnàthachadh faireachdainnean chloinne agus IBS.

Tha seo a 'ciallachadh gu bheil duilgheadasan gnèitheach ann an fheadhainn le IBS a dh' aindeoin duilgheadasan gnèitheasach sin a tha air a bhith a 'mairsinn air na seòrsaichean mì-ghnàthachaidh seo.

Cudromachd Conaltradh Dìreach

Is e an rud as cudromaiche airson beatha gnè a bhith agad le IBS a bhith a 'conaltradh fosgailte ri do fheumalachdan agus do eagal le do chom-pàirtiche. Tha fìor dhìlseachd a 'tighinn bho bhith a' co-roinn do smuaintean agus do bhreitheamhan as inntinniche.

Ged a dh 'fhaodadh e bhith mì-chofhurtail bruidhinn air do chompàirteachas le do chompanach, le bhith a' dèanamh sin cha toir e ach nas dlùithe dhut.

Air a thoirt seachad, chan eil a h-uile com-pàirtiche gnèitheach taiceil agus tuigse. Ma tha thu ann an dàimh dealasach fad-ùine le com-pàirtiche nach eil taiceil, is dòcha gum bi feum air comhairleachadh chàraidean gus an dithis agaibh a chuideachadh gus loidhnichean conaltraidh nas fhosgailte a fhosgladh no ath-fhosgladh. Mura h-eil thu a 'dol air adhart ach com-pàirtiche nach eil taiceil, bu chòir dha a bhith na bhratach dhearg. Mura h-urrainn don neach eile a bhith a 'frithealadh air na feumalachdan faireachail agus corporra agad tràth san dàimh, is dòcha nach eil e no i na amas math airson dealas fad-ùine.

Facal bho

Na bi nàire air na feumalachdan pearsanta agad. Cha do dh'iarr thu IBS. Is e rudeigin a tha air tachairt dhut. Cuimhnich gum bi thu a 'roinn a h-uile tiodhlac sònraichte le do chompanach, agus tha sin a' ciallachadh do fheumalachdan sònraichte cuideachd. Chan eil an com-pàirtiche agad cuideachd foirfe, oir tha e no i a 'toirt beannachdan agus bagannan fhèin dha do chom-pàirteachas. Faodaidh tu buannachd fhaighinn bho leigheas fa leth no chàraidean ma tha feum agad air cuideachadh ann an ionnsachadh gus na dùbhlain agad a chur an cèill agus feumach air do chom-pàirtiche.

> Stòran:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. Tha Syndrome Irubable Connaidh air a cheangal gu dìreach le dìth-inntinn organic ach cuideachd eacarsaich. Rannsachadh Eadar-nàiseanta Journal of Impotence . Samhain-Dùbhlachd 2015; 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.

> Oilthigh Carolina a Tuath aig Sgoil Leigheas Chapel Hill. Boireannaich agus Syndrome Cuthaidh-dìomhaireachd (IBS). Ionad UNC airson Giùlan GI & Comas Gnìomhach.

> Sansone RA, Sansone LA. Syndrome Cuilidh Irritable: Dàimhean le Droch Dhìol ann an Leanabas. Nuadh-eòlas ann an Nùdar-eòlas Clionaigeach . 2015; 12 (5-6): 34-37.