An cluicheadair:
Tha Ryan Howard air aon de na h-eòlaichean rionnag airson sgioba ball-coise Philadelphia Philles. Choisinn Howard, a 'chiad neach, duais NL Duais na Bliadhna ann an 2005, agus lean i seo ann an 2006 leis an duais NL Most Playedable. Tha e air 30 ruith-dachaigh no barrachd a chosg airson nan sia ràithean às a dhèidh, agus is e am fear as luaithe ann an eachdraidh MLB ruighinn 100 agus 200 dachaigh san dreuchd.
An Dìth:
Chaidh na Philles Philadelphia a mhaidseadh an aghaidh nan St. Cardinals airson an t-sreath de fharpaisean roinneil NL ann an 2011. Bha an sreath 5-gèam ceangailte 2-2 a 'tighinn a-steach don gheama co-dhùnaidh air 10/7/2011.
Thug na Philles seachad cùrsa dachaigh tràth anns a 'chiad inning a thàinig gu crìch mar an aon ruith a chaidh a mharbhadh sa gheama. Bha e comasach dha na Philles faighinn dìreach trì tursan fad na h-oidhche. Anns an taigh-aoigheachd deireannach, thàinig Howard chun a 'phlàta le dithis a-mach, agus cothrom an geama a cheangal. Bha Howard an sàs ann am ball lag lag, agus thàinig e gu toiseach gus feuchainn ris a 'chasg a bhualadh. Bha beagan cheumannan a-mach às a 'bhogsa batter, Howard gu h-obann a' sabaid agus thionndaidh e chun na talmhainn, a 'glacadh an ankle aige. MRI dà latha às dèidh sin dearbhaich dearbhadh gun deach briseadh Achilles tendon.
Briseadh Tendon Achilles:
Tha clachan Achilles a 'ceangal fèithean cùl a' chas chun an t-seill. Nuair a bhios na fèithean sin a 'faighinn cùmhnant, bidh na toesan a' nochdadh sìos.
Mar sin, tha na fèithean agus Achilles tendon a 'toirt neart agus cumhachd nuair a bhios iad a' ruith agus a 'sprinting.
Bidh briseadh Achadhilles tendon a ' tachairt nuair a thuit an teannadh dìreach air cùl an ankle. Cha mhòr nach eil an strì an-còmhnaidh a 'tachairt beagan cheudameatair os cionn an t-seal, far a bheil an tendon nas laige. Nuair a thig briseadh a-steach do Achilles tendon, chan fhaod na fèithean a bhith a 'cur an òrdugh sìos, agus tha neart a' ghluasaid air chall.
Faodaidh spasm muscle, swelling, agus sèid a bhith ag adhbhrachadh pian gruamach , ach tha na ceistean san ùine-fhada a 'buntainn ri neart gluasad an ankle.
Mion-ghearraidhean Cortisone anns na Achilles:
Bha Howard air a bhith a 'faighinn dhuilgheadasan leis an ankle airson seachdainean mus deach an leòn seo a dhèanamh. Bha e air a bhith a 'feuchainn ri leantainn oirre a' cluich, ach bha e duilich a bhith a 'fuireach air an raon. Às aonais ùine gus fois a thoirt seachad mus deach na cluicheadairean-cluiche a chluich, dh 'fheuch Howard airson casg a chur air crann-cuibhle timcheall air sgìre Achilles tendon. Chaidh an in-stealladh a chumail mu 2 seachdainean mus do thuit e an grèim.
Tha casg-cuibhle mu thimcheall Achilles tendon gu math connspaideach. Tha fios gum bi cnapan-starra a-steach don tubaid a ' meudachadh an coltas gu bheil briseadh tendon orra , agus gum bi buaidhean coltach ri chèile air na h-innealan-tionndaidh a-steach don stuth bog. Mar as trice, ma thathar a 'meas gu bheil in-stealladh, bidh ùine fhada fada gus casg a chur air briseadh claisneachd a leantainn an in-stealladh.
Achilles Tendon Càradh:
Mar as trice bidh euslaintich gnìomhach nas òige a 'roghnachadh gum bi an t-Achilles tendon air an càradh gu inntinneach. Ged a tha leigheas neo-lannsaichte na roghainn reusanta , roghnaich a 'chuid as motha de lùth-chleasaichean proifeiseanta càradh lannsaichte.
Tha leigheas làmh-sgrìobhaidh air a choileanadh le bhith a 'dèanamh a-steach cinn cinn a tha briste an tendon briste.
Mar as trice le Howard, thèid dàil a chur air lannsaireachd gus leigeil le sw fall a dhol sìos. Chan eil an lannsaireachd fhèin iom-fhillte, ach tha duilgheadasan ann a dh'fhaodadh a bhith trom. Is e na duilgheadasan lèigheasach as motha a tha a 'buntainn ri duilgheadasan leigheas agus leigheas.
Às dèidh Seallaidhean Cortisone airson Duilgheadasan Achilles:
Tha briseadh cortisone ann an sgìre Achilles tendon connspaideach. Tha fios againn gu bheil cas-chonnag a th 'air a thilgeil a-steach don tubaist fhèin cronail agus faodaidh e casg a chur air briseadh Achilles tendon. Ge-tà, gu tric bidh an t-sruth air a lorg taobh a-muigh an tendon, an dara cuid anns a 'chlach-ghainmhich no am bursa eadar an tendon agus an t-seal.
Anns na suidheachaidhean sin, chan eil fios againn mòran nas lugha mu chomas a dh'fhaodadh a bhith ann bho chuairteachadh cortisone.
Tha a 'mhòr-chuid de dhotairean a' faireachdainn gum bu chòir càr-cuibhle a chleachdadh san raon seo mar roghainn mu dheireadh, às dèidh mìosan de làimhseachadh làimhseachadh tubaist Achilles . A bharrachd air an sin, molaidh mòran dhotairean gum bi na daoine sin a 'gabhail a-steach an tubaist airson seachdainean, no eadhon mìosan, gus dèanamh cinnteach nach tachair briseadh Achilles an dèidh a bhith a' toirt a-steach cortisone ann an àite sam bith timcheall air Achilles.
Rehab às dèidh briseadh:
An dèidh a bhith a 'briseadh an Achilles tendon, agus a bhith a' càradh obair-lannsa, lean grunn mhìosan de ath-ghnàthachadh. Tha protocols Rehab gu math eadar-dhealaichte, ach tha mòran lannsairean a-nis a 'taghadh gus eacarsaichean gluasad a thòiseachadh taobh a-staigh seachdainean bhon t-lannsaireachd. Gu traidiseanta, chaidh euslaintich a thilgeil airson grunn mhìosan às deidh lannsaireachd, ach a-nis tha mòran euslaintich a 'tòiseachadh gluasad goirid an dèidh lannsaireachd.
Mar as trice bidh an tendon a 'toirt timcheall air trì mìosan gus leigheas a dhèanamh, ach glè thric chan fhaicear gluasad agus neart àbhaisteach ro 6 mìosan bho àm an lannsaireachd. Airson lùth-chleasaiche proifeasanta mar Howard, dh'fhaodadh gun toir e eadhon nas fhaide gus faighinn a-mach gu h-iomlan bhon obair-lannsa.