Ovarian Cancer Prevention

Bidh mòran bhoireannach a 'gabhail dragh mu bhith a' leasachadh aillse ovarian, oir is e an còigeamh adhbhar as motha de bhàsan co-cheangailte ri aillse ann am boireannaich an-dràsta. Gidheadh, tha cuid de rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air an cunnart bho bhith a 'leasachadh an galair. A 'cumail suas cuideam fallain, a' seachnadh talc ann am bathar cùram pearsanta, a 'beachdachadh air cunnartan nuair a tha thu a' taghadh modhan smachd breith no ath-shuidheachadh hormone, agus a 'beachdachadh air lannsaireachd ma tha cunnart fìor àrd agad, a h-uile roghainn.

Tha a bhith a 'lorg nan cansean seo cho tràth' s as urrainn (lorg tràth) nas dùbhlanaiche, oir chan eil stiùiridhean sgrion againn an-dràsta.

Tha grunn mhìneachaidhean agus mìneachadh cudromach ri dhèanamh mus bruidhinn iad mu cheumannan sònraichte a dh'fhaodas boireannaich a dhèanamh gus an cothrom a bhith aca a bhith a 'bàsachadh bho aillse ovarian. Nam measg tha:

Atharrachadh vs lorg tràth (sgrìonadh)

Nuair a bhios sinn a 'bruidhinn mu "bacadh" aillse, tha dà chùis fa leth ann. Tha bacadh no lùghdachadh cunnairt a 'toirt iomradh air rudan a dh'fhaodas boireannaich a dhèanamh gus an cothrom a th' aca faighinn aillse uabhasach sa chiad àite. Tha lorg tràth, an coimeas ri sin, a 'toirt iomradh air a bhith a' lorg aillse ovarian a tha mar-thà a 'nochdadh cho tràth' sa ghabhas. Tha a 'chuid as motha de dheuchainnean sgrìonaidh aillse nan deuchainnean lorg tràth, agus ged nach eil iad a' lùghdachadh an cunnart bho bhith a 'faighinn galar, dh'fhaodadh gun lùghdaich iad an cothrom gum faigh thu bàs bhon ghalar sin.

Factaraidhean ris nach gabh a sheachnadh vs cunnartan nach gabh a sheachnadh (Fastaidhean Cunnairt Ath-nuadhachail)

Le bhith a 'seachnadh, no co-dhiù lùghdachadh an cunnart agad, le bhith a' faighinn eòlas air na factaran cunnairt agad airson aillse ovarian . A-mach às na cunnartan sin, dh'fhaodadh gum bi cuid ann a ghabhas atharrachadh no atharrachadh, ged nach eil mòran ann le daoine eile (mar eisimpleir, chan urrainn dhut an aois agad atharrachadh). Tha tuigse air an dà chuid, ge-tà, cudromach.

Is dòcha gum bi e comasach dhut atharrachaidhean air dòigh-beatha a dhèanamh atharrachaidhean air cuid de chunnartan, ach le bhith mothachail air an fheadhainn nach gabh atharrachadh faodaidh tu a bhith nad chuimhne mu chomharraidhean tràth an tinneis gus am faigh thu aire meidigeach cho luath 's as urrainn ma tha iad a 'tachairt.

Sgrionadh vs Diagnosis

Tha deuchainnean sgrìonaidh (leithid uirsgeulan thar-thaobhach) nuair a thèid òrdachadh, a bhith air an dèanamh air daoine aig nach eil comharran galair. Faodaidh coimhead air aillse broilleach seo a dhèanamh nas fhasa a thuigsinn. Bidh mamagraman airson sgrìonadh aillse broilleach air an coileanadh air boireannaich a tha gu tur neo-shàthach. Ma tha comharraidhean aig boireannach, leithid cnap broilleach, feumar deuchainnean eile gu tric agus chan urrainn dha mamogram a-mhàin a bhith a 'cur às do aillse. Mar an ceudna, ma tha comharran sam bith aig boireannach air aillse ovarian, faodaidh deuchainnean sgrionaidh (uaireannan a bhith air an cleachdadh) a bhith gu leòr gus aillse a chur an cèill.

Atharrachadh (Lùghdachadh air Cunnairt): Fastaidhean Cunnart Atmhorachdach

Tha mòran de na factaran cunnairt airson aillse ovarian stèidhichte. Chan urrainn dhut an aois a bha thu a atharrachadh nuair a bha a 'chiad ùine agad, mar eisimpleir. Ach tha rudan ann fhathast as urrainn dhut a dhèanamh. Seach gu bheil aillse ovarian air a mheas "multifactorial", a 'ciallachadh gu bheil grunn phròiseasan ag obair còmhla gu h-àbhaisteach gus cunnart nan cansearan sin a thogail no a lùghdachadh, faodaidh eadhon atharrachadh beag a dhèanamh eadar-dhealaichte ann an co-dhiù a tha duine a' leasachadh aillse.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh?

Cumail cuideam fallain

Tha a bhith a 'coileanadh agus a' cumail suas cuideam fallain (clàr-amais corp corporra eadar 19 agus 25) na dheagh bheachd a bheil thu a 'gabhail dragh mu aillse ovarian. Tha a bhith ro throm no reamhar a 'meudachadh chunnart cuid de na h-aillse (ach chan e a h-uile gin) de dh' aillse ovarian, gu h-àraidh an fheadhainn ann am boireannaich ro-bhualaidh. Ma dh 'fhaodadh cuideam a chall a bhith neo-chomasach, cumaibh cinnteach nach fheum thu an cothrom a th' agad gus an cunnart a lùghdachadh. Tha a bhith a 'call ach 5 not gu 10 notaichean buannachdail ma tha thu ro throm.

Na bi Talc ann am bathar cùram pearsanta

Talc ann an sgoltadh dusting boireannach agus tha pùdair ceangailte ri leasachadh aillse ovarian.

Ged nach e talc am prìomh chunnart as motha airson aillse ovarian, tha e furasta a sheachnadh.

Tagh do smachd breith gu cùramach

Dh'fhaodadh cuid de dhòighean smachd breith breith a thoirt air cunnart aillse ovarian, ach tha deasbad cùramach air a h - uile cunnart agus sochairean cudromach ma tha thu a 'coimhead air na roghainnean sin ann an co-cheangal ri bacadh aillse.

Tha boireannaich a tha a 'gabhail ri frith-bheachdan beòil (pills smachd breith) aig an ìre as ìsle de chunnart a bhith a' leasachadh aillse ovarian. Gus seo a thuigsinn, tha e feumail smaoineachadh air uchdachadh. Nuair a thèid ugh a leigeil ma sgaoil bhon uamhraidh gu tiùb fallopian, thèid raon de shlamadh agus de dhroch-ghràmair a chruthachadh. Thathas a 'smaoineachadh gum faodadh solas mar seo a bhith an sàs ann an leasachadh aillse. Bidh frith-ghluasadan beòil (am "pill") a 'bacadh a' toirt fa-near. Gu h-iomlan, faodaidh am pill an cunnart bho aillse ovarian a lùghdachadh suas ri 50 sa cheud, a rèir dè cho fada 'sa tha e air a chleachdadh. A bharrachd air an sin, mairidh an lùghdachadh cunnart seo suas ri 30 bliadhna.

Feumaidh an lùghdachadh seo ann an aillse ovarian, ge-tà, a bhith air a chuideamachadh ri sochairean no fo-bhuaidhean eile. Tha daoine a tha a 'gabhail pilean smachd breith nas dualtaiche clots fuil a leasachadh, gu sònraichte ma bhios iad a' smocadh. Tha cleachdadh frith-ghluasadan beòil cuideachd a 'meudachadh chunnart aillse broilleach gu ìre bheag, gu h-àraid anns an fheadhainn aig a bheil cunnart mòr don ghalar.

Tha progesterone ann an seata Depoprovera (dealbh a chaidh a thoirt aon uair gach trì mìosan airson smachd breith) ach chan eil e estrogen, agus tha e coltach gu bheil e a 'lùghdachadh cunnart aillse ovarian. Ged nach fhaodadh Depoprovera an cunnart aillse broilleach a ghiùlain bhon pill smachd co-chòrdadh breith, tha droch bhuaidh eile ann de Depo-Provera , mar gainnead cuideam.

Is e ceangal Tubal an dòigh smachd breith a tha a 'lùghdachadh an cunnart bho aillse ovarian as motha, le lùghdachadh de 70% ann an cansean epithelial ovarian (an seòrsa as cumanta). Ach, tha seo cuideachd a 'toirt a-steach modh surgical agus bu chòir a bhith air a mheas nach gabh a thoirt gu buil. Tha seo air a dheasbad nas fhaide fo "lannsaireachd" gu h-ìosal.

Beachdaich air na boireannaich agad

Mar a tha cunnart bho aillse broilleach, faodaidh gum bi biadh-cìse a 'lùghdachadh an cunnart agad a bhith a' leasachadh aillse ovarian. Bidh biathadh air a 'bhroilleach (co-dhiù biadh-beatha làn-ùine) gu tric a' toirt bacadh air a bhith a 'biathadh.

Tagh leigheas ath-shuidheachadh hormona gu dòigheil

Ma tha thu a 'beachdachadh air cleachdadh leigheas ath-nuadhachadh hormona (HRT), tha iomadh cuspair ri bheachdachadh a bharrachd air cunnart aillse uèiris. Thuirt sin, tha e cudromach do bhoireannaich a bhith a 'tuigsinn gum bi an cunnart nas àirde ann an cunnart nas motha a bhith a' leasachadh aillse ovarian na boireannaich a bhios a 'toirt seachad ullachaidhean co-cheangailte ri estrogen agus progesterone.

Sgaoileadh

Tha turmeric na thàthchuid cumanta ann an curry agus mustards (a tha an urra ris an dath buidhe) agus tha e na phàirt de thriorach ris an canar curcumin air a bhith a 'faicinn gu bheil cumhachdan lùghdachaidh cumhachdach aige. Nochd luchd-rannsachaidh an toiseach gu bheil an àireamh de dh 'aillse ovarian ann an Iapan glè ìosal, ged a tha an tì a th' ann an Ukon (a tha a 'gabhail a-steach truagh) àrd. Lorg sgrùdaidhean a bharrachd a 'coimhead air ceallan aillse uèiris anns an obair-lann gun robh bàs cealla air a bhrosnachadh ann an cuilc (apoptosis) ann an ceallan aillse uabhasach ach chan e ceallan àbhaisteach. Chan eil fios againn an toireadh gin de na sgrùdaidhean san obair-labhair eadar-theangachadh gu buaidhean ann an daoine, agus tha e fada ro thràth airson bruidhinn mu bhith a 'cur ris a' chleachdaiche làitheil agad. Ach ma tha thu a 'còrdadh rithe le curaidh agus mustard, chan eil e a' toirt toileachas dhaibh sin mar phàirt riaghailteach den daithead agad.

Ma tha thu a 'Smocadh, Leig às

Tha smocadh a-mhàin a 'meudachadh chunnart aon seòrsa de dh' aillse ovarian, tinnearan tìmeach mucinous, ach tha iomadh adhbhar ann airson stad a chur air an-diugh.

Obair-lannsa

Tha beagan sheòrsaichean de lannsaireachd ann air a bheil fios gun lùghdaich cunnart ann an aillse ovarian, ged a tha na comharran airson nan freasdal-lannan sin ag atharrachadh.

Fuasgladh tràth

Aig an àm seo, chan eil deuchainn sgrionaidh againn airson aillse ovarian, an dara cuid an fheadhainn aig a bheil cunnart cuibheasach no an fheadhainn aig a bheil cunnart àrd. Anns an t-suidheachadh seo, le bhith a 'bruidhinn ris an dotair agad mu na feartan cunnairt agad, agus a' sireadh cùram meidigeach luath ma tha comharraidhean sam bith agad, tha e cudromach ma tha daoine airson na galaran sin a lorg cho luath sa ghabhas.

Uaireannan faodar aillse uèir a lorg air corporra àbhaisteach, ged nach eil fianais sam bith againn gu bheil seo a 'lùghdachadh an ìre bàis bhon ghalar. Tha suidheachaidhean meidigeach eile ann, ge-tà, far a bheil deuchainnean gnàthach àrd-eòlais feumail.

Mar a chaidh a dheasbad ann an artaigil eile, chan eil fianais sam bith againn fhathast gu bheil na deuchainnean a dh 'iarr cuid de lighichean airson boireannaich àrd-chunnartach (leithid deuchainnean fala thar-ghluasadach agus deuchainnean fala CA-125) nas ìsle na chunnart a bhith a' bàsachadh bhon ghalar. Ach tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil na staitistigean seo stèidhichte air toraidhean "cuibheasach" àireamh mhòr de bhoireannaich. Tha a h-uile boireannach eadar-dhealaichte. Dh'fhaodadh gum bi thu fhèin agus do dhotair a 'faireachdainn gu bheil ro-innleachd sgrìonaidh cudromach a rèir an chunnart agad, agus gu dearbh faodaidh gum bi buannachd air ìre fa leth. Is e an rud as cudromaiche a bhith nad neach-tagraidh agad fhèin agus dèan cinnteach gu bheil thu a 'tuigsinn gu mionaideach mu na deuchainnean lorg tràth a tha an dotair a' moladh.

> Stòran:

> Comann Aillse Ameireaganach. A bheil cuideam aig cuideam air cunnart aillse? S an Iar- Ùraichte 01/04/18.

> Colaisde Ameireaganach Luchd-taic agus Gineag-eòlaichean. Beachd na Comataidh. Salpingectomy airson Ospadal Ovarian Cancer. 01/2015.

> Institiùd Nàiseanta a 'Chinnidh. Mutachaidhean BRCA: Cunnairt Cungaidh agus Deuchainn Gineadach. Ùraichte 01/30/18.

> Institiùd Nàiseanta a 'Chinnidh. Ovarian Epithelial, Fallopian Tube, agus Prìomh-làimhseachadh Ailse Peritoneal (PDQ) -Treach Gairm Proifeiseanta. Ùraichte 01/19/18.

> Seo, J., Kim, B., Dhanasekaran, D., Tsang, B., agus Y. Òran. Curcumin a 'toirt a-steach ana-lobhadh le bhith a' cur bacadh air saorsa / ath-tharraing endoplasmic Ca2 + Gnìomhachd ATPase ann an cinneagan cancer ovarian. Litrichean Cungaidh . 2016. 371 (1): 30-7.