Tha muinntir Ghleann Vilcabamba air a bhith ainmeil airson a bhith fada fad na beatha , agus thathar ag ràdh gun robh iad a 'bualadh ris a' chòrr den t-saoghal le cuid de na ceudan as fallaine. Gu dearbh, tha an sgìre air ainmeachadh mar "Valley of Longevity" agus tha e air luchd-tadhail a tharraing bho air feadh an t-saoghail gus sgrùdadh a dhèanamh air na seallaidhean, eachdraidh, agus, gu dearbh, a dhaoine. Seo na tha fios againn mu bheatha fhada na Vilcabambans.
Gleann Vilcabamba
Is e baile beag ann an Ecuador a Deas a th 'ann an Vilcabamba ann an gleann àrd. Tha Gleann Vilcabamba gu math ruigsinneach agus mar sin chaidh a dhìon bho iomadh buaidh ùr leithid biadh ro-phàighte agus luchd-glèidhidh. Coltach ris na daoine Hunza , tha luchd-còmhnaidh Vilcabamba air tagraidhean a dhèanamh air beatha uabhasach fada, agus - as cudromaiche - slàinte fad an t-saoghail gu lèir. Ach dè cho fada 'sa bhios na daoine Vilcabamba a' fuireach gu riaghailteach?
Na tha fios againn mu na Vilcabambans
Tha muinntir a 'Ghleann Vilcabamba air a bhith air an sparradh le luchd-saidheans bho mheadhan nan 1950an. Tha buill den choimhearsnachd aca air nochdadh ann an Ripley's Believe It or Not agus tha iad air an nochdadh ann an National Geographic, Reader's Digest, agus feadhainn eile a tha a 'còrdadh ri mòran. Ach dè cho fada 'sa tha iad beò? Mar a bha barrachd is barrachd luchd-rannsachaidh a 'feuchainn ris an dìleab Vilcabambans a thoirt gu beatha fad-beatha, lean barrachd aimhreit.
Coltach ri mòran sònrachaidhean gorm eile a chaidh a sgrùdadh, dh'fhàs e follaiseach gu robh e na sheann daoine Vilcabamban a bhith a 'toirt a-mach an aois nas trice nuair a bha iad ag aois. Mar eisimpleir, bha aois fèin-thuairisgeul aon duine 70, ach dìreach còig bliadhna an dèidh sin, thuirt e gu robh e 80. Chan eil iomagain aoise ann an cultaran coltach ri chèile.
Ann an àite far a bheileas a 'dèiligeadh ri aois le spèis mhòr agus glè bheag, ma tha sin, tha clàran breith air an cumail, thathar a' sùileachadh gàireachdainn aois.
Ged a tha an rannsachadh as ùire a 'moladh, ged a tha na tagraidhean aca, chan eil na Vilcabambans deònach a bhith beò nas fhaide na an còrr de dhaoine an t-saoghail, tha glè bheag de thinneas leantainneach ann. Tha a bhith a 'fuireach ann an Vilcabamba a' sealltainn gu bheil sinn gu math fallain aois 80- agus 90 bliadhna a dh'aois a 'moladh gum faodadh sinn fhathast ionnsachadh bho na dìomhair aca.
Ciamar a Fanas iad Fallain anns an t-Seann Linn?
Ged a bha luchd-rannsachaidh tùsail a 'faighinn teachdaireachd mu dhìomhaireachd mar uisge mèinnearach agus measan ionadail sònraichte, mu dheireadh, bha eòlaichean a' coimhead dìreach ris an daithead agus dòigh-beatha sònraichte aca. Cho-labhairt eadar-nàiseanta ann an 1978 cho-dhùin gu bheil na Vilcabambans a 'fuireach fallain tron bheatha mar thoradh air:
- leanness
- daithead
- cholesterol ìseal
- ìre gnìomhachd àrd
An e fìor shìmplidh a th 'ann? Bhiodh a 'mhòr-chuid de eòlaichean fad-beatha ag ràdh yes. Ach chan eil e cho sìmplidh ath-chruthachadh ann an cultar an latha an-diugh.
Dìl agus Cleasachd Vilcabamban
Cha mhòr gu bheil daithead Vilcabamban air a thoirt gu crìch ann an dà abairtean: glasraich air an taghadh às ùr bhon ghàrradh, air an aon latha ithe. Bidh iad cuideachd ag ithe mheasan dìreach bho na craobhan. Is dòcha gur e na measan is glasraich as fheàrr as urrainn dhut fhaighinn.
Tha grànan, sìol agus cnothan slàn fallain cuideachd nam pàirt de bhiadh Vilcabamba. Is e aon ghnè shònraichte den bhiadh traidiseanta aca nach eil faisg air bathar bheathaichean ri fhaighinn agus gu h-iomlan chan eil iad air am pacaigeadh no air biadh a tha air a phròiseasachadh.
Coltach ri cultaran fallain agus fad-beatha eile, chan eil dad mar eacarsaich mar a tha fios againn air ann an cultar Vilcabamba. An àite sin, tha am beatha làitheil làn de bhith a 'siubhal suas nan leòidean gus biadh a bhuain, glanadh, àiteachadh ghlasraich, agus a' taghadh mheasan. Chan eil leithid de rud ann mar eacarsaich foirmeil, ach beatha làn de ghnìomhachd.
An t-Seann Linn
Ann am baile Vilcabamba, thathas a 'faicinn aois aosta mar ghràs agus gheibh daoine barrachd spèis nuair a tha iad a' fàs nas sine.
Thathar ag ràdh gu bheil na Vilcabambans a 'coimhead air adhart ri bhith a' fàs sean, a tha iad a 'coimhead mar an t-slighe nàdarra gu bhith nas inbheach agus a' fàs mar dhuine. Tha tòrr gàireachdainn ann agus chaidh aoibhneas a thogail bho na rudan sìmplidh nam beatha, is dòcha gur e seo aon de na leasanan as fheàrr as urrainn dhuinn ionnsachadh bho na daoine fada-beò sin.