A bheil thu nas motha no nas lugha ann an cunnart?
Ma tha càil deimhinneach ri ràdh mu ghalaran a tha air an toirt a-mach gu gnè (STDan) tha e gu bheil iomadh rud ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do dhìon fhèin bhuapa. Le bhith mothachail air na prìomh nithean cunnairt a dh'fhaodas tu smachdachadh, tha e comasach fuireach fallain gun a bhith a 'tadhal air a bhith a' cur às dha.
Seo naoi factaran cunnart airson STD agus dè bu chòir dhut fios a bhith agad mu dheidhinn gach fear.
1 -
Gnè neo-dhìonachGed nach eil e na bharrantas a bhith a 'cleachdadh condom no modh bacadh breith breith eile , cha bhith thu air fàs le galar a thèid a chraoladh gu gnè, tha e na dhòigh air leth èifeachdach gus do dhìon fhèin a dhìon. Tha eadhon bugs mar an papillomavirus daonna (HPV), a tha co-chompanaidhean nas èifeachdaiche an aghaidh, air ìrean tarraingeach a lùghdachadh nuair a thathar a 'cleachdadh condom. A bharrachd air strì, bidh cleachdadh condom cunbhalach, a tha a 'ciallachadh a bhith a' cleachdadh condom a h-uile uair a tha gnè agad, an dòigh as fheàrr air STD a chasg.
2 -
Ioma-chom-pàirticheanTha e math gu math sìmplidh: na barrachd chom-pàirtichean a tha agad, nas coltaiche gur e sin gum bi thu fosgailte do STD. A bharrachd air an sin, tha daoine le iomadh com-pàirtiche buailteach a bhith a 'taghadh com-pàirtichean le iomadh com-pàirtiche, agus mar sin is dòcha gum bi gach neach a tha a' toirt gnè dhut nas coltaiche galar a bhith agad na cuideigin leis am b 'fheàrr leat a bhith monogamous.
3 -
A bhith fo aois 25 bliadhnaTha daoine òga tòrr nas buailtiche a bhith air an galaran le STDs na daoine nas sine airson grunn adhbharan. An toiseach, tha boireannaich òga nas buailtiche le bhith a 'toirt buaidh air bith-eòlas air STDs na boireannaich as sine. Tha na cuirp aca nas lugha, agus tha iad nas buailtiche a bhith a 'briseadh suas tro chaidreachas.
Chan eil na cervixes aca làn leasachaidh agus tha iad nas buailtiche galar a ghabhail le chlamydia, gonorrhea, agus STDan eile.
Mu dheireadh, tha daoine òga nas buailtiche dol an sàs ann an gabhail ri cunnart feise, gu h-àraidh ma tha iad air a bhith ag òl deoch làidir, agus gu bheil iad nas dualtaiche gum bi grunn chom-pàirtichean aca.
4 -
Cleachdadh deoch làidirFaodaidh deoch a bhith dona airson do shlàinte gnèitheasach ann an iomadh dòigh. Sa chiad àite, faodaidh daoine a bhios a 'cleachdadh deoch làidir gu cunbhalach, gu h-àraid ann an suidheachaidhean sòisealta, a bhith cho cugallach mu dheidhinn cò leis a tha iad a' roghnachadh gnè a bhith aca . Bidh deoch làidir a 'lùghdachadh casg. Dh'fhaoidte gum bi e nas duilghe a bhith a 'dearbhadh gu bheil com-pàirtiche gnèitheach a' cleachdadh condom no airson aon cho-chomas a chleachdadh gu ceart.
5 -
Cleachdadh Drogaichean mì-laghailFaodaidh cleachdadh dhrugaichean mì-laghail dèanamh cho-dhùnaidhean doirbh. Tha daoine aig a bheil gnè fo bhuaidh a 'bhuaidh nas buailtiche a bhith an sàs ann an giùlan gnè cunnartach, mar a bhith a' cumail gnè gun choisc no seòrsa dìon eile.
Faodaidh drugaichean a dhèanamh nas fhasa cuideachd do chuideigin cuideam a chur ort a bhith a 'dol an sàs ann an giùlan gnèitheasach. A bharrachd air an sin, tha cleachdadh dhrugaichean in-ghabhail gu h-àraidh ceangailte ri cunnart nas motha de ghalaran a tha air an toirt air falbh le fala leithid HIV agus hepatitis .
6 -
Malairt Gnè airson Airgead no DrogaicheanFaodaidh daoine a tha a 'malairt gnè airson airgead no drogaichean an cumhachd gu leòr gus barganachadh airson gnè sàbhailte. Agus tha com-pàirtichean a gheibhear anns an dòigh seo mòran nas buailtiche a bhith air an gabhail le STDan na daoine san t-sluagh san fharsaingeachd.
Nòta: Tha cuid de luchd-obrach gnè, gu h-àraid an fheadhainn a tha air roghainn fiosraichte a dhèanamh airson a dhol an sàs ann an dreuchdan proifeasanta, gu mòr mothachail mu ghnè sàbhailte agus casg. Bidh cunnart eadar-dhealaichte a rèir giùlan fa leth, dìreach mar a bhios e do dhaoine nach eil a 'dol an sàs ann an gnè malairteach.
7 -
Sèial monogamyChan eil ach cuid de dhaoine a 'ceannach aon neach aig an aon àm ach tha iad fhathast a' toirt àireamh mhòr de dhaoine gach bliadhna. Thathas a 'toirt iomradh air seo mar mhìosogam sreathach.
Is e an cunnart do dhaoine a chleachdas monogamaidh sreathach gum bi iad an sàs ann an dàimh ghnèitheach "eisimeileach" gach turas a bhios iad buailteach a bhith air am buaireadh gus stad a chur air ro-chùram feise nas sàbhailte. Ach chan eil monogamy ach dòigh èifeachdach gus casg a chur air STD ann an dàimhean san fhad-ùine far an deach an dà chuid a dhearbhadh .
Leis nach eil cuid de dheuchainnean earbsach gus am bi thu air a bhith air fhastadh airson ùine, cha bhith mòran de dhàimhean sreathach a 'cumail fada gu leòr airson sin gus eadhon a bhith na roghainn ion-fhillte.
8 -
A 'faighinn STDLe bhith a 'faighinn aon STD gu tric bidh thu nas buailtiche do ghalair le STDan eile. Tha craiceann a tha iomagaineach, fiadhaich, no bliostaidh nas fhasa do dhaoine eile dìon a dhèanamh. Tha a bhith a 'faighinn STD cuideachd na mhealladh neo-dhìreach air do chunnart airson galar ùr. Bhon a bha thu fosgailte nuair a tha thu mar-thà, tha e a 'moladh gum faodadh factaran eile nad dhòigh-beatha a bhith gad chuideachadh.
9 -
A 'cleachdadh pills smachd breith mar do mhodh-fìneachaidh aon-ghuthachDo mhòran dhaoine, chan eil an dragh as motha mu bhith a 'faighinn feise idir STDs, tha e trom. Bidh mòran de chàraidean heterosexual a 'taghadh pilean smachd breith mar am prìomh dhòigh frith-bheothachaidh aca. Ach, aon uair 's gu bheil iad air an dìon bho bhith trom, tha cuid de dhaoine mì-thoilichte a bhith a' cleachdadh condoms mar phàirt den ghnè gnèitheasach aca. Faodaidh seo a bhith air sgàth gu bheil eagal orra a bhith a 'cur an cèill gu bheil galair aig an com-pàirtiche aca. No is dòcha nach eil iad dìreach ag iarraidh cleachdadh condoms. Is e dìon dligheach - a 'cleachdadh an dà chuid pills smachd breith agus coineanan - an roghainn as fheàrr.