Chan eil duine ag iarraidh gum bi ceann-cinnidh a 'sgrios a' mhòr-chuid de làithean-saora a tha a 'rannsachadh nan Andes Ameireaganach no sgitheadh anns na Rocky Mountains. Gidheadh, taobh a-staigh 6 gu 12 uairean a dh 'aois a ruighinn àirde àrd, faodaidh daoine droch thinneas beinne a leasachadh - a tha gu nàdarra air a chomharrachadh le tinneas cinn agus comharran mì-thlachdmhor eile.
Leigidh sinn barrachd fiosrachaidh mun tinneas cinn agus comharran eile de thinneas beinne gruamach, agus mar as urrainn dhut a chasg agus a dhol air adhart le do shiùbhlan siubhail.
Comharraidhean
A rèir Comann Headache American, bidh faisg air aon de cheathrar a bhios a 'dol suas gu 2,600 meatair no 8,500 troigh os cionn ìre na mara a' leasachadh chomharraidhean de thinneas beinne gruamach - a tha, tinneas cinn, gu h - àraidh imrich agus ceannas teannachaidh , na phrìomh chomharra. A bharrachd air ceannas, tha comharran eile de thinneas beinne gruamach a 'gabhail a-steach:
- call de mhiann
- nausea no losgadh
- a 'faireachdainn tartach no aotrom
- duilgheadasan cadail
- sgìth no laigse
Faodaidh na comharran de thinneas beinne gruamach a bhith mì-laghail agus fuasgladh orra fhèin no adhartas a dhèanamh gu tinneas eadhon nas dorra, a dh'fhaodadh a bhith marbhtach ris an canar edema cerebral àrd-àirde. Tha an suidheachadh seo air a chomharrachadh le duilgheadas agus duilgheadas le cothromachadh, air sgàth sàbaid eanchainn.
Is e tinneas àrd-àirde eile a dh 'fhaodas a bhith air ainmeachadh mar edema àrd-àirde a th' ann an sgamhan. Tha an t-suidheachadh seo air a chomharrachadh le comharraidhean mar dhuilgheadas a bhith a 'tarraing anail, casad, agus tinneas no dùmhlachadh a' bhroilleach - a h-uile càil co-cheangailte ri togail fluid ann an sgamhanan duine.
Ceann-cinn de Thinneas Gruamach
A rèir Comann Headache Ameireaganach, tha an tinneas ann an cuideigin le tinneas bàn air beinn mar as trice a 'coimhead, coltach ri imrich, agus suidhichte air feadh ceann duine no air a' chrann. Dh'fhaodadh e leasachadh taobh a-staigh 6 uairean a thìde gu 4 latha às deidh dha ruighinn àirde àrd agus mairidh e suas ri 5 latha.
Tha an tinneas mar as trice nas miosa le bhith a 'dèanamh casg, casadaich, a' sruthadh, no a 'laighe còmhnard. Am measg nan comharran eile a dh'fhaodadh a bhith co-cheangailte ris an tinneas tha:
- flushing an aghaidh
- dearg nan sùilean
- photophobia (ie, mothachadh gu solas)
Ged a tha an tinneas a th 'air tinneas gruamach beinne air a chomharrachadh gu ìre ogsaidean ìseal, tha coltas ann gu bheil barrachd adhbharan ann, oir chan eil ocsaidean a' lùghdachadh an tinneas.
Atharrachadh
Is e làithean restail ainmichte agus a bhith a 'dìreadh gu slaodach na dòighean as fheàrr gus casg a chur air tinneas beinne. A thaobh cungaidh-leigheis airson casg, faodaidh dotair acetazolamide (Diamox) òrdachadh. Mar as trice gabhaidh e co-dhiù aon latha mus dìreadh e agus lean e gus an ruig duine an àirde as àirde. Dh'fhaodadh acetazolamide a bhith ag adhbhrachadh iomagaineachd agus a 'bualadh air agus a' toirt buaidh air deochan carbonach. Cuideachd, cha bu chòir a bhith air a thoirt le daoine a tha air an toirt gu sulfa.
Am measg dhòighean eile airson casg a chur air tinneas beinne le:
- ag òl uisge gu leòr gus a bhith a 'seachnadh dòrtadh
- cadal ann an àrdachaidhean ìosal (ie, air an oidhche, cadal ann an àite-fuirich aig àirde nas ìsle na an t-sliabh a tha thu a 'siubhal no a' sgitheadh tron latha)
Làimhseachadh
Mar as trice bidh an tinneas a th 'ann de thinneas gruamach beinne a' freagairt ri ibuprofen no sumatriptan, gu h-àraidh ma tha e coltach ri migraine.
Thoir brath air falbh
Is e bacadh a th 'ann airson faighinn a-steach do shaor-làithean àrd-àirde. Is e uisge, fois, agus plana siubhail reusanta an geallt as fheàrr agad an seo. Cuideachd, bruidhinn ris an dotair agad a thaobh co dhiubh a bu chòir dhut leigheas casg a ghabhail, mar acetazolamide.
Stòran
Dodick DW. (2008). Uile, Tinneas Beinne Acrach, agus Ceann-cinnidh. Air a tharraing air an 26mh den Lùnastal, bho http://www.achenet.org/resources/altitude_acute_mountain_sickness_and_headache/.
Fiore DC, Talla S, & Shoja P. Tinneas àirde: factaran cunnart, casg, taisbeanadh agus leigheas. Neach-lighidh Fam. 2010 Samhain 1; 82 (9): 1103-10.
DÙTHCHASADH: Tha am fiosrachadh air an làrach seo airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin. Cha bu chòir a chleachdadh mar neach-ionaid airson cùram pearsanta le dotair ceadachd. Thoir sùil air an dotair agad airson comhairle, breithneachadh agus leigheas air comharraidhean co-cheangailte no suidheachadh meidigeach sam bith .