Ciamar as urrainn dhuinn innse a bheil seann neach a 'fulang le tinneas inntinn, comharraidhean de dhroch inntinn, no an dà chuid? Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh airson an cuideachadh? Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh mura h-eil iad deònach gabhail ris ar cuideachadh?
A bharrachd air measadh agus leigheas stèidhichte air cungaidh-leigheis, faodaidh sinn dòighean-obrach giùlain a chleachdadh a dh'fhaodas a h-uile ball den teaghlach ionnsachadh gus na seanairean sin a chuideachadh a 'faighinn faochadh.
Feumaidh mòran dheth a bhith a 'dol seachad air stigma tinneas inntinn agus a bhith a' làimhseachadh comharran mar a tha e a 'tachairt gus na seanairean againn a chumail ciùin agus aig sìth. Feumaidh e trèanadh a thoirt do luchd-cùraim mar a dhèiligeas iad ris na seanairean sin ann an dòigh a tha nas fheàrr don èildear. Feumaidh sinn cuideachd a bhith a 'teagasg seanairean ciamar a chuireas iad ciùin fhèin sìos agus a bhith gam fònadh nuair a tha iad fo mhulad.
Gu h-ìosal tha cuid de mholaidhean air mar a dhèiligeas tu ri seanairean le tinneas inntinn:
Dèan Dreuchd Dotair
Ma bheir thu fa-near gu bheil neach-èildean a 'taisbeanadh comharraidhean inntinn-inntinn leithid trom-inntinn, dragh, iomagain, no paranoia, cuiridh e air dòigh an uair sin leis an dotair aige (PCP). Bu chòir neach-co-dhùnaidh gun call cuimhne a tha eòlach air eachdraidh mheidigeach an euslainteach a bhith an làthair leis an euslainteach. Bidh a 'chuid as motha de sheann daoine a' feumachdainn trèanadh bho theaghlach gus tagradh a ghabhail a dh'fhaicinn neach-inntinn no eòlaiche-inntinn airson measadh inntinn no inntinn. Faodaidh PCP cuideachadh an seo cuideachd.
Faic Neach-sgrùdaidh
Ma tha tagraichean-seinnse nas sine le comharraidhean saidhc-inntinn agus call cuimhne nach eil air an dearbhadh, bu chòir PCP no neach-eòlaiche deagh dheuchainn a dhèanamh dha, no beagan de dheuchainnean cuimhne peann agus pàipeir gus dearbhadh gu luath air comharran cuimhne agus seiciatraigeach mar a tha iad co-cheangal ri stiùireadh ri ùine agus àite.
An uairsin, bu chòir don PCP iomradh a thoirt air do ghràdh neach gu neuropsychologist airson deuchainnean cuimhne cuimseach, agus do neach-inntinn agus neurologist gus comharraidhean inntinn-inntinn agus call cuimhne a dhearbhadh agus a leigheas. Faodaidh leigheas a h-uile dad a ghabhail a-steach bho chungaidhean-leigheis do bhuidhnean taic cuimhne a-mach gu euslainteach gu eacarsaichean aig an taigh le cùram-cùraim.
Deuchainn cuimhne agus saidhgeòlas
Tha daoine a tha a 'tadhal air an dachaigh a' tadhal air neuropsychologists a bhios a 'dèanamh deuchainn cuimhne agus saidhgeòlas airson seanairean dachaigh. Air an làimh eile, bu chòir a dhèanamh mar euslaintich. Faodar na toraidhean sin a chleachdadh airson cuideachadh le leigheas leigheas-inntinn a stiùireadh no dearbhadh comas a stèidheachadh ma tha na toraidhean a 'sealltainn nach eil euslainteach comasach air na co-dhùnaidhean meidigeach no ionmhais aca a dhèanamh. Tha tòrr ris a 'phìos seo, gu h-àraidh seach gu bheil e a' buntainn ri bhith a 'cleachdadh leigheasan saidhgeatraigeach ann an seanairean a tha air an gleidheadh.
Gnàth-shìde
Tha e cudromach an neach-cùraim agus an teaghlach a chur a-steach ann a bhith a 'lorg frith-bhuaidhean cungaidh-leigheis ùr agus a bhuaidh, a bharrachd air a bhith a' toirt cunntas air an fhiosrachadh sin do dhotairean. Cuir fios gu oifis dotair air falbh le comharraidhean ùra eadar coinneamhan, mar leigheasan slàinte inntinn san fharsaingeachd gu math làidir agus bidh seanairean a 'dèiligeadh gu luath riutha. Is e an dòigh as fheàrr a làimhsicheas manaidsear cùram ciad-eòlach an dàta seo agus co-chomhairle a dhèanamh le oifis dotair dìreach mu dheidhinn gus dèanamh cinnteach gu bheil an rianachd ceart.
Dèan sgrùdadh air Meds
Abair gu bheil do shinear a 'tòiseachadh cungaidh leigheas-inntinn ùr agus chan eil e coltach gu bheil buaidh aige orra, no tha an giùlan aca a' fàs nas miosa. A thuilleadh air aithris seo cuideachd agus a bhith air fhaicinn le dotair cho luath 's as urrainn, feumaidh neach-cùraim sùil a chumail air an t-seanair gu dlùth airson comharran eile a bhios tric a' tachairt le cungaidhean leigheas-inntinn ann an daoine nas sine, geàrr-ghalar, sweating, trom-inntinn, barrachd cunnart tuiteam. Bu chòir do gach ball den teaghlach mothachadh a thoirt dha na h-atharrachaidhean sin.
Bruidhinn an cànan aca
Is e dòigh-dèiligidh giùlain gu tric na h-innealan as ruigsiche dha seanairean le tinneas inntinn nach eil airson a bhith a 'toirt leigheasan leigheas-inntinn.
Is e na h-òrdughan as fheàrr a th 'annta le geàrr-choiseòlaichean no eòlaichean-inntinn. Is fheàrr a bhith a 'toirt iomradh air comharraidhean an àite galaran meidigeach (ie "nuair a tha thu a' faireachdainn duilich" an aghaidh "do dhroch dhroch dhroch ghluasadach"). Faodaidh luchd-cùraim agus buill teaghlaich an dòigh-obrach seo ionnsachadh. Bidh e a 'dol air adhart mu bhith a' bruidhinn ri èildear ann an dòigh a tha nas inntinniche dhaibh co-obrachadh a mheudachadh.
Dèan deasbad mu thoraidhean gu socair
Suidhich sùilean reusanta do sheanairean le tinneasan inntinn gus casg a chur air strì agus briseadh-dùil. Leig leis na dotairean aca beachdachadh air builean leigheis le euslaintich agus na molaidhean aca a-rithist a dhèanamh a-rithist, mar sin chan eil seanair a 'faighinn dòchas meallta gu bheil neo-bhriseadh a' dol a chuir às do dhroch dubhadh. Thoir seachad geàrr-chunntasan air seanairean le turas dotair fhad's nach eil e gan toirt a-steach dhaibh. Thoir seachad lethbhreac de liosta cungaidh cungaidh an euslaintich a tha thu a 'cumail suas mar a tha fios aig a h-uile dotair dè a tha an fheadhainn eile air òrdachadh.
Cùram dachaigh adhartachadh
Tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus am bi beatha nas fheàrr do na h-euslainteach sin aig an taigh. Dèan cinnteach gu bheil luchd- seinnse le tùr-uisge agus tinneas inntinn dachaigh agus a 'fuireach ann mus bi an oidhche ann. Seòmraichean peantadh ann an dathan aotrom airson seanairean le trom-inntinn. Dèan cinnteach gu bheil seanairean le tinneas inntinn an-còmhnaidh a 'cur seachad ùine taobh a-muigh a h-uile latha (cho comasach) gus cuideachadh leis a h-uile comharradh agus a bhith a' leasachadh càileachd beatha. Na seachain call àrd salainn no siùcair. Dèan an cuid de dh 'fhiaclan cho measgaichte ann an measan agus de bheathaichean ùra. Seachain caffeine agus brosnachaidh, gu h-àraidh deoch-làidir a dh 'fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air le cungaidhean-leigheis agus dehydration.
Còmhradh le Them
Thoir ùine agus àite gu leòr do sheanairean le tinneas inntinn gus bruidhinn cho tric 'sa tha iad ag iarraidh. Tha seo a 'ceadachadh ionad-ionad airson faireachdainnean duilich a bhith air an leigeil ma sgaoil agus ag obair fhèin. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson neach sam bith le tinneas inntinn cuideigin a thoirt dhaibh a dh 'urrainn dhaibh earbsa nuair a bhios a h-uile càil eile a' slaodadh air falbh. Iarr air luchd-cùraim agus goireasan a bhith a 'toirt spionnadh do sheann daoine nuair a tha iad air am brosnachadh gus leigeil leotha a bhith a' socrachadh sìos agus a 'leigeil leotha am pasgan a thoirt seachad. Bidh sinn ga dhèanamh nas miosa nuair a bhios sinn gan toirt. Cha bu chòir ach aon neach bruidhinn riutha aig an aon àm. Fuirich sàmhach.
Suidhich Crìochan
Tha e cudromach gum bi e fo fhulang le èildear, thoir uiread de roghainn dhaibh agus a chuideachadh gus socrachadh sìos nuair a tha iad troimh-chèile. Bidh mòran seachdainean aig a bheil tinneasan inntinn dìreach a 'feumachdainn crìochan agus soitheach airson am faireachdainnean, a bhios a' faireachdainn nach eil smachd orra. Faodaidh sin a bhith na chòmhradh cridhe, brògan, cluais, no leigeil leotha fios dè cho cùramach 'sa tha iad.
Tha e a 'nochdadh gu bheil barrachd ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus na seanairean a chuideachadh nar beatha a tha a' fulang bho thinneas inntinn. Tha e na phròiseas iom-fhillte agus duilich nach urrainn a bhith air a thòiseachadh. Le cuideachadh bho luchd-dreuchd proifeasanta agus fèin-chùram math, a 'gabhail a-steach buidhnean taice no leigheas fa leth, faodaidh sinn a bhith ann dha ar càirdean anns na h-uairean as dorcha gus an eallach a lùghdachadh agus an dèanamh cinnteach nach eil sinn a' dol ann an àite sam bith.
Chaidh an artaigil seo a thoirt seachad le Kindly Care, seirbheis air-loidhne a leigeas leat lorg air cùram san dachaigh a tha faisg ort.