Tha thu ag iarraidh gum bi an taigh agad spotless agus sàbhailte dhan leanabh agaibh le fibrosis cystic . Ach leis a h-uile rud eile a dh'fheumas tu a dhèanamh a thaobh leigheasan latha- làimhe , cungaidhean-leigheis , tadhal air clionaig, agus barrachd - is dòcha nach bi mòran ùine agad airson a bhith a 'glanadh thaighean. Thoir briseadh dhut fhèin. Feumaidh tu a bhith ag obair beagan nas duilghe ann an cuid de raointean den dachaigh agad, ach chan fheum thu a bhith a 'glanadh a h-uile càil agus cranny daonnan.
Fòcas do lùth air na rudan a tha na chunnart as motha do phàiste.
Seo molaidhean mu bhith a 'cumail glan le CF ann an cuimhne.
Fuaim Away Germs
Faodaidh cuid de dh'fhàs-bheairtean cronail a bhith beò air nithean eadhon ged a shaoileas tu gun do ghlan thu iad. Chan eil siabann agus uisge daonnan gu leòr. Airson sgìrean a tha buailteach a bhith air an truailleadh, feumaidh tu dì-ghalamh a chleachdadh. Mura h-eil ùine agad ach aon gnìomh glanaidh a dhèanamh, dèan e a 'losgadh. Gabh beagan mhionaidean gach latha gus na h-uachdaran air fad a tha thu fhèin agus do phàiste a 'sguabadh às. Tha bothagan antibacterial feumail agus èifeachdach, cho fad 'sa bhios tu gan cleachdadh gu ceart. Faodaidh tu cuideachd fuasgladh bleach 1:10 a chleachdadh airson roghainn nas èifeachdaiche, ach dèan cinnteach gun cleachd thu e an aon latha a bhios tu ga mheasgachadh oir chaill e gu luath a chumhachd dì-ghalachaidh.
Cùm seòmraichean-cadail agus seòmraichean làimhseachaidh glan
Is iad seo na seòmraichean far a bheil german nas buailtiche a bhith a 'dol a-mach, agus mar sin bu chòir dhut a bhith a' toirt iad sin a 'sgrìobadh math gach latha.
Cumaibh Rudan Dry
Tha an taise na àite briodachaidh airson bhioranan agus milleadh, mar sin na fàg càil fliuch.
Cuir tioram far sinc, badan-bath, dèideagan bath, countertops, agus uachdar fliuch sam bith eile dìreach às dèidh dhaibh an cleachdadh.
Dust, sgrìobadh, agus falamh
Dèan sgudal, dust agus falamh gu tric gu leòr gus casg a chur air dust bho bhith a 'cruinneachadh air uachdar. Dèan cinnteach gum bi luchd-leantainn agus inneal-adhair anns an dòigh àbhaisteach agad oir tha na h-àiteachan sin a 'cruinneachadh dus gu luath agus gu tric tha iad a' coimhead às an dèidh.
Bu chòir a h-uile latha a bhith gu leòr airson a 'mhòr-chuid de dhachaighean, ach ma tha thu a' fuireach ann an àite gu math dusty, is dòcha gum feum thu a bhith a 'sguabadh agus a' duslach gu tric. Mu dheireadh, is e deagh bheachd a th 'ann bho àm gu àm gum bi do dhruim-adhair air an glanadh le seirbheis proifeasanta.
Ma tha bratanan agad anns an dachaigh agad, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air ùrlar laminate, fiodh, no leacan a chur an àite le rugaichean a thilgeil oir tha e do-dhèanta cur às do dhuslach bhon bhrat-ùrlair. Ma tha dèideagan air an lìonadh aig do phàiste, nigh agus tiormaich iad gu mionaideach uair sa t-seachdain no mar sin gus dèanamh cinnteach nach eil iad a 'giùlan dust.
Tobar:
P. Schelstraete, S. Van Daele, K. De Boeck, M. Proesmans, P. Lebecque, J. Leclercq-Foucart, A. Malfroot, M. Vaneechoutte, agus F. De Baets. "Pseudomonas aeruginosa ann an Àrainneachd Dachaigh Fiabhras Stàite Neo-fhalaichte le Euslaintich". 2008. Eur Respir J 31: 822-829. 11 Iuchar 2009.