6 Ceuman gus Fast Pimple Fast a leigheas
Mar sin, chuir thu pimple air bhog a bha a 'toirt dragh ort (seadh, tha fios agad nach bu chòir dhut pimples ithe ach uaireannan chan urrainn dhut fhèin a chuideachadh). A-nis, an àite pimple, tha boireadh dearg feargach ort no sguab crùbach tioram.
Ùine gus a 'phìob sin a leigheas, agus luath. Feuch na molaidhean seo gus cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh a' mhillidh a tha air do chraiceann, agus a bhith a 'faighinn a' ghalair sin gu dòigheil gu math air a slighe gu leigheas.
1. Na gabh air adhart a 'taghadh aig an Pimple
A 'chiad rud a-rithist: Feumaidh tu leigeil leis a' phimple làimhe a leigheas. Tha sin a 'ciallachadh nach bi e nas luaithe leis.
Na cuir a-mach e gus faighinn a-mach an tig tuilleadh a-mach, fiù ma tha an gille a 'fàs ceann geal a-rithist. Na tog aig an sgab. Leig le do chraicinn am pròiseas slànachaidh a thòiseachadh gun a bhith air a bhriseadh. Fhad 'sa tha do chraiceann a' leigheas, làmhan air falbh.
2. Glan air a 'Blemish gu socair
Ma tha thu dìreach air a 'phimple ùr a dhèanamh, rachaibh air adhart agus bheir thu glanadh math a-nis. Faodaidh tu an cleansair àbhaisteach àbhaisteach agad a chleachdadh airson seo fhad 's a tha thu a' nigheadaireachd. Bi cinnteach, ge-tà, agus feuch gun a bhith a 'cur às an sgudal a tha a' feuchainn ri cruthachadh.
Faodaidh tu cuideachd call de challtainn buidseach a chleachdadh air ball cotan no swab. Cùm gu cùramach an t-uinneag le an fhuasgladh seo grunn thursan san latha, co-dhiù gus foirmean math a dhèanamh. A-rithist, na cuiribh ionnsaigh ort no a 'cur dragh air an t-sgoltadh.
Ged a tha mòran dhaoine a 'moladh a bhith a' glanadh pimple le a bhith a 'suathadh deoch làidir no hydrogen peroxide, faodaidh iad sin a bhith a' giùlan agus chan eil iad cho èifeachdach ri calltainn bana-bhuidseach mar a bhith a 'lùghdachadh sèid.
3. Cuir a-steach deigh ma tha do phimp-bhiorach air a chluinntinn
Ma tha thu air a dhol am follais gu mòr aig a 'bhaile, tha coltas ann gu bheil cnap dearg mòr ort air do bheul mu dheidhinn a-nis. Is e deigh an dòigh as fheàrr gus a leigeil sìos agus lughdachadh a thoirt air solas.
Cleachd ciùb deigh no pasgan fuar, an dàrna cuid air an ceangal ann an clò bog no tuagal pàipeir.
Cuir a-steach e thairis air an earrainn airson beagan mhionaidean aig an aon àm, grunn thursan san latha. Cuidichidh seo le bhith a 'toirt sìos an t-sèididh agus dèan coltas do phìoban agus a' faireachdainn gu math nas fheàrr.
Mura h-eil am pimple agad fhèin air a chluinntinn agus mar-thà air sgab a dhèanamh, cha dèan an sgìre rud sam bith gus am faigh thu dìreach an ceum seo.
4. Dab air inneal antibiotic
Dèilig am pimple beag agad mar dhroch fhosgailte, oir is e sin gu dearbh dè a th 'ann. Is e uidheam antibiotic thar-chuntair an caraid as fheàrr leat.
Dèan tomhas beag de dh 'fhalbh dìreach air a' phìob no air an sgab. Cuidichidh seo le bhith a 'cumail suas ùine slànachaidh. Bidh e cuideachd a 'cumail a' chreach sgàin, mar sin cha bhith e cho tioram, gu sgiobalta, agus follaiseach.
Cumaibh pimple-at pimple còmhdaichte le tomhas beag de dh 'inneal gus an tèid a làn slànachadh. Faodaidh seo beagan latha a ghabhail.
Cuideachd, dèan cinnteach nach eil thu a 'còmhdach a' phimple a-mhàin, chan e an craiceann mun cuairt (gu sònraichte ma tha e air do bheul). Faodaidh fiachan antibiotic grèim a thoirt air na puinnsean agad, agus mar sin tha thu airson a chumail dìreach anns an sgìre far a bheil feum air.
5. Fàg an Scab Aonair
Faodaidh e a bhith buailteach ach na bi a 'cluinntinn leis an sgab. Feumaidh tu an sgoltadh sin gus a bhith air a chur airson do phimple airson leigheas. Gach uair a thèid an sgabadh a thoirt air falbh, feumaidh am pròiseas slànachaidh tòiseachadh a-rithist a 'toirt thu air ais aig aon cheàrnagach.
Ma tha thu nad neach-togail tarsainn, dèan as fheàrr gus do làmhan a chumail far do aghaidh. A-rithist, tha a bhith a 'cumail an sgabha air a chòmhdach le ola-slànachaidh a' ciallachadh nach eil e cho tarraingeach a bhith ga thoirt dheth.
6. Leantainn a 'cleachdadh do leigheasan acne
Ma tha thu a 'cleachdadh stuthan OTC acne no cungaidhean-leigheis acne , bu chòir dhut cumail a' dol a dhèanamh. Tha a 'mhòr-chuid de chungaidhean acne air togalaichean antibacterial a bu chòir a bhith cuideachail ann a bhith a' faighinn a 'phimple sin gus leigheas.
Cuimhnich, ma tha thu a 'làimhseachadh an pimple agad gu math, bu chòir dha a leigheas taobh a-staigh beagan làithean. Feuch ri bhith foighidneach gus an tachair seo.
Facal bho
Is e an suidheachadh as fheàrr nach fheum thu na pimples agad a-riamh.
Ach tha sinn uile daonna, agus uaireannan bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' cluich pimples.
Fhathast, feuch an dìcheall as fheàrr leat gun a bhith a 'sgoltadh air do bhrisidhean. Bidh pimples lùbte a 'meudachadh an cunnart agad a bhith a' leasachadh chraobhan acne , agus faodaidh iad acne a dhèanamh nas miosa.
Ma tha feum èiginneach agad a bhith a 'popadh, a' taghadh no a 'briseadh sìos do bhuiltean, chun a' phuing gus cron a dhèanamh air do chraiceann, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gum bi seòrsa sònraichte de acne agad ris an canar acne excoriated . Faodaidh ur dotair do chuideachadh gus an leigheas a tha a dhìth oirbh fhaighinn.
Mura h-eil thu nad phiocadair èiginneach, ach fhathast feumach air cuideachadh a 'faighinn briseadh sìos fo smachd, bu chòir dhut fios a thoirt don dotair agad cuideachd. Tha cungaidhean-leigheis ann a thaobh òrdugh a dh'fhaodas do chuideachadh le bhith a 'glanadh acne.
An dara dòigh, lean na ceumannan gus cuideachadh le slànachadh a ghabhail àite agus an ath thuras feuch an dìcheall thu fhèin a dhèanamh. Is e seo an rud as fheàrr agus as sàbhailte a nì thu airson do chraiceann. Ach, ma tha feum agad air faochadh a thoirt a-mach, cuidichidh na molaidhean sin thu sin a dhèanamh gu sàbhailte .
> Stòran:
> "Ceistean agus Freagairtean mu Acne." Institiùd Nàiseanta Airtritis agus Teagaisg-bheul-aithris agus Galaran Craicinn (NIAMS). Faoilleach 2006. Institiudan Nàiseanta Slàinte.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Stiùireadh Cùraim airson Riaghladh Acne Vulgaris." Iris Acadamaidh Dermatology Ameireaganach. 2016; 74 (5): 945-73.