Is e galar Lyme an t-eas-òrdugh a th 'air a thocsadh as cumanta anns na Stàitean Aonaichte. Faodaidh e buaidh a thoirt air do joints, an siostam neònach, cridhe, craiceann, agus sùilean. Tha e air a thoirt a-mach tro na bìdean de ghnèithean sònraichte de dh 'fhacain ris an canar tigean dubha no fèidh. Tha tinneas fèidh inbheach mu mheud nan sìol sesame agus faodaidh na gèaman nymphal (leanabh) a bhith na mheud aig an àm aig deireadh na seantans seo .
Is e an lùghdachadh as motha a th 'ann an ticeadan an dìon as fheàrr agad an aghaidh galar Lyme a tha a' cùmhnantachadh. Tha diofar dhòighean ann a dh'fhaodas tu a chleachdadh gus casg agus smachd a chumail air galar Lyme.
Na bi a 'cuir diog ann an Sgìrean In-imrich
Ged nach eil ach mu 1 sa cheud de na h-uile gin de fhèidh air an galair le bacteria galar Lyme, ann an cuid de dh'àiteachan bidh barrachd air leth dhiubh a 'giùlan nam bioraidean. Bidh barrachd dhaoine le galar Lyme air an galar aig àm a 'Chèitein tro Iuchair, nuair a bhios an fheadhainn as cumanta ann. Ann an gnàth-shìde bhlàth, bidh tartan fèidh a 'soirbheachadh agus a' bìdeadh rè mìosan a 'gheamhraidh cuideachd.
Gu tric, gheibhear tartain fèidh ann an sgìrean coillteach agus bòidheach le feur àrd agus sgudal duille, a bharrachd air talamh feòir clach-mhara faisg air làimh, agus gu sònraichte cumanta far a bheil an dà raon a 'tighinn còmhla. Faodaidh iad cuideachd làraichean agus gàrraidhean a bhith ann, gu h-àraid aig oir coilltean agus faisg air ballachan cloiche nas sine.
Seach gu bheil na h-inbhich a 'biathadh fèidh, tha na h-àiteachan far am faicear fèidh gu tric buailteach àireamhan mòra de dh' fhèidh.
Nuair a chuireas tu a-steach ann an ticeadan ceàrnan, coisich ann am meadhan nan slighe gus nach bi fios agad le feur, torran, agus sgudal a tha air fàs nas sine. Faodaidh seirbheis pàirc ionadail no roinn slàinte innse dhuibh dè na ceàrnaidhean a tha a 'cur bacadh air an t-suidheachadh.
Aodach gu freagarrach
Le bhith a 'caitheamh aodach sònraichte faodaidh tu do chuideachadh le bhith a' seachnadh chocagan. Beachdaich air na molaidhean seo:
- Cleachd pants fada, lèintean fada-sleeve, agus stocainnean fada gus do chraiceann a chumail suas.
- Cleachd aodach dathte no aotrom gus am bi e nas fhasa a bhith a 'faicinn tartan.
- Gabh ad.
- Dèan ceangal air falt fada.
- Brògan a thoirt (chan eil cas cas no sandals).
- Tagh casan a-steach do stocainnean no bòtannan agus teinean fiodha a-steach gu pants gus cuideachadh le bhith a 'cumail thicsean a-mach à aodach.
- Dèan an t-àite far a bheil do pants agus stocainnean a 'coinneachadh gus casg a chuir air casan bho bhith a' crathadh fo aodach.
- Na suidhe air dìreach air an talamh no faisg air ballachan cloiche.
Cleachd Tick Reubaltaichean
Cuir strìochag air a 'bhriseadh air aodach agus brògan mus tèid thu a-steach do dh' àiteachan far a bheil iad a 'falach. Cleachd athchuinge le 20% gu 50 sa cheud DEET (N , N-diethyl-meta-toluamide ) air craiceann inbheach agus aodach gus cuideachadh le bhith a 'cur bacadh air diogannan. Ged a tha e gu math èifeachdach, faodaidh luchd-dìoladh adhbhrachadh droch bhuaidhean mòra, gu h-àraid nuair a bhios tu a 'cleachdadh cuideaman àrd air a' chraiceann. Faodaidh clann is clann gu h-àraidh fulang droch bhuaidh a thoirt air DEET. Ma chleachdas tu ath-chraobhan meanbh-bhiastagan a-rithist aig an àm seo le co-chruinneachaidhean DEET nas àirde na 15 sa cheud, bu chòir dhut do chraiceann a nighe le siabann is uisge, agus nigh aodach sam bith cuideachd.
Is e seòrsa de dhìolaidh eile a th 'ann an Permethrin a tha a' marbhadh ticean air a 'cheangal. Faodar a lorg aig stòr a tha a 'giùlan gèar agus stuthan a-muigh.
Mar as trice bidh aon tagradh airson aodach is brògan èifeachdach tro ghrunn innealan. Cha bu chòir Permethrin a bhith air a chur gu dìreach ris a 'chraiceann.
Cuir a-steach puinnseanan (Acaricides)
Faodaidh puinnsean a tha air a dhealbhachadh gus a bhith a 'marbhadh dromaichean ris an canar slat-fhuaim a bhith èifeachdach ann a bhith a' lùghdachadh àireamh nan ticeadan timcheall air do dhachaigh. Ma tha ùine iomchaidh ann, faodaidh aon tagradh aig deireadh a 'Chèitein no toiseach an Ògmhios (agus mar roghainn san t-Sultain gus smachd a chumail air aodach inbheach) àireamh nan tiocaidean gu mòr a lùghdachadh. Ach a bhith a 'spreadadh air sgèile mhòr, ge-tà, chan eil e so-dhèanta gu eaconamach agus faodaidh e draghan àrainneachd no slàinte a bhrosnachadh.
Is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air dìon an dachaigh agad le bogsaichean bìdh a bhios a 'làimhseachadh caoraich fiadhaich le inneal-làimhe.
Cleachdar gu ceart, thathas air sealltainn gu bheil na h-innealan sin a 'lùghdachadh sgiathan timcheall air dachaighean le barrachd air 50 sa cheud. Chan eil an aonad a 'dèanamh cron air na creagan. Tha an làimhseachadh coltach ri stuthan a thathar a 'cleachdadh gus smachd a chumail air sgàileanan agus tartan air peataichean. Tha bogsaichean bìdh a-nis rim faotainn bho chompanaidhean smachd air plàighean ann an iomadh stàit.
Thathar cuideachd a 'dèanamh sgrùdaidhean air èifeachdas a tha a' cur an gnìomh gu h - àraidh gu fèidh aig stèiseanan beathachaidh. Mar a bhios fèidh ag ithe, bidh iad a 'bruich an aghaidh ròlairean a tha a' cumail a 'ghàrraidh. Gu ruige seo, tha na toraidhean air a bhith misneachail.
Dèan cinnteach le Oifigearan Slàinte Ionadail
Bidh Buidheann Dìon Àrainneachd (EPA) agus do stàit a 'riaghladh bhiastagan. Dèan cinnteach le oifigearan slàinte ionadail mun àm as fheàrr airson a bhith a 'cur a-steach taobh a-staigh na sgìre agad, a thuilleadh air riaghailtean agus riaghailtean sam bith co-cheangailte ri tagradh puinnsean air togalaichean còmhnaidh. Faodaidh tu cuideachd fios a chur gu companaidh puinnsean-obrach proifeiseanta airson puinnseanan a chur a-steach aig do dhachaigh.
Cruthaich Sgìre Tick-Safe
Bidh claisean a bheir tinneas Lyme a 'soirbheachadh ann an sgìrean coillteach bog. Bidh iad a 'bàsachadh gu luath ann an àrainnean grianach agus tioram. A rèir Stèidheachd Galar Ameireaganach Lyme (ALDF), chan urrainn dha ticeadan fèidh leum no itealaich, agus na bi a 'tuiteam bho shuas gu beathach a tha a' dol seachad. Faodaidh luchd-seilbh comasach (a 'gabhail a-steach a h-uile eun fiadhaich agus mamailean, beathaichean dachaigheil agus daoine) a bhith a' faighinn ticeadan a-mhàin le ceangal dìreach riutha.
Faodaidh na dòighean-dealbhachaidh seo cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh àireamhan diog timcheall air an dachaigh, an gàrradh no an gàrradh agad:
- Thoir air falbh sgudal duilleach agus brusgadh a-mach brus agus feur timcheall air dachaighean agus aig iomall laghan.
- Cuir sgioban fiodha no greabhal eadar làraichean-laighe agus sgìrean coillteach gus bacadh a chur air imrich gu àiteachan cur-seachad.
- Gabh an lawn agus bruth soilleir agus sgudal duille gu tric.
- Cùm an talamh fo ghlanadh eòin.
- Stack fiodh gu snasail agus ann an ceàrnaidhean tioram.
- Cumaibh uidheam raon-cluiche, clàran-dubha, agus patios air falbh bho oir na cùirt agus craobhan.
Cuir bacadh air fèidh
Tha grunn ghnìomhan a dh 'fhaodadh tu a dhèanamh a dh'fhaodadh cuideachadh le bhith a' lùghdachadh àireamhan fèidh timcheall air do dhachaigh ann an oidhirp gus cuideachadh le casg a chur air galar Lyme, a 'gabhail a-steach:
- Na bi a 'biathadh fèidh air an togalach agad. Dh'fhaoidte gum feumar beathaichean eòin a thoirt air falbh agus a bhith a 'glanadh feur-eòin.
- Tog cnapan-starra corporra (feansaichean fèidh) gus bacadh a chur air fèidh bho bhith a 'dol a-steach don ghàrradh agad.
- Cuidich le smachd a chumail air fèidh le lusan a tha seasmhach le fèidh no le fèidh.
Thoir sùil air Ticks
Tha an ALDF ag ràdh gur e an loidhne dìon as fheàrr a th 'agad an aghaidh galar Lyme a tha cunnartach dhut fhèin a sgrùdadh co-dhiù aon uair sa latha agus a' toirt air falbh gèagagan sam bith mus bi iad air an gèilleadh le fuil. Dèan ticeadan làitheil an dèidh do bhith a-muigh, eadhon anns a 'ghàrradh agad fhèin. Dèan sgrùdadh cùramach air a h-uile pàirt de dh 'aodach, craiceann, agus cuirp, gu h-àraidh ann an ceàrnaidhean tais, nam measg:
- Armpits
- Cùl na glùinean
- Nead an amhaich
- Sgìre Navel
- Sgalp
- Sgìre Ghrinn
- Buttocks
- Fuachd
Thoir air falbh na casan gu sàbhailte
Ma lorgas tu tic anns a 'chraiceann agad, na gabh dragh. Chan eil a h-uile giotag air an gabhadh. A bharrachd air an sin, a rèir ALDF, tha sgrùdaidhean air sealltainn nach urrainn do thicsean le galar tòiseachadh air an spirochete (an bacterium a tha ag adhbharachadh galar Lyme) a thoirt a-mach gus an deach a cheangal airson mu 36 gu 48 uair a thìde.
Cumaibh fa-near, ma lorgas tu ticead fèidh ceangailte ris a 'chraiceann agad nach deach a thogail fhathast, is dòcha nach robh e fada gu leòr airson galar Lyme a tharraing.
Thoir às an diog sa bhad le bhith a 'cleachdadh nan innealan sin:
- Cluaisean beaga
- Glainnean no glainne àrdachadh (ma tha feum / feum orra)
- Guthan no innealan
Dèan cinnteach gun lean thu gach ceum cudromach seo:
- Sàbhailteachd an toiseach: Lean ro-innleachdan uile-choitcheann agus a 'caitheamh uidheam dìon pearsanta , ma tha sin agad.
- Cuir tiocaid leis na clò-bhualaidhean gu math faisg air a 'chraiceann.
- Tarraing le cuideam sìtheil, seasmhach. Le bhith a 'tilgeil ro chruaidh, cuiridh an tic air falbh agus fàg cuid air chùl. Gabh air do shocair. Tha an diog a 'feuchainn ri cumail air, ach bhuannaichidh tu.
- Dèan sgrùdadh air an diog gus dèanamh cinnteach gun deach a h-uile càil a thoirt air falbh. Dèan cinnteach gu bheil pàirtean beul an tice slàn; tha brat-cheàrnach ann agus ceann cumadh saighead.
- Ma tha gin de na diog air chall (ma tha dad ann, mar as trice an ceann), iarraibh aire meidigeach sa bhad gus an cunnart a th 'agad air galar a dh'fhaodadh a bhith ann. Na cuiribh fòn gu 911, ach rachaibh chun a 'chlionaig cùraim èiginn airson co-làthadh aon-latha.
- Sàbhail an tacsa ann an tobhta a-muigh (na buail e le làmhan lom). Tha e a 'giùlain bacteria a bheir ort tinn, eadhon mura h-eil e gad bhualadh a-rithist.
- Coimhead air an euslainteach (no thu fhèin) airson grunn làithean. Ma tha comharran de ghalar Lyme air am faicinn, iarr cuideachadh meidigeach sa bhad. Is e a 'chiad chomharra agus as motha a th' ann de ghalar Lyme am breac tairbh, ris an canar imrichean Erythema.
Dè nach eil ri dhèanamh nuair a bheir thu air falbh Tick
Le bhith a 'cur bacadh air falbh air falbh cuiridh an cothrom an t-strì a' toirt seachad galar. Cùm na molaidhean seo ann an cuimhne:
- Na cuir casg, crùbadh, sgoltadh, no tarraing an diog. Bidh thu a 'cur an cunnart a bhith a' toirt a ceann.
- Na feuch ri diog a losgadh. Nuair a bhios tu a 'teasachadh suas tioc le gèam, is dòcha gun toir e air ais do chuid fala (agus cuid de bhiastagan) dhan bhodhaig agad ann an oidhirp a dhèanamh nas lugha gus am faigh e air ais. Ged a tha e nas fhasa gum faigh thu cuidhteas air a 'phlàigh, bidh e nas buailtiche galar Lyme fhaighinn.
- Na feuch ris an tic a mhilleadh le peilear-ola, ola mhèinnearach, pòlaidhean na h-uidheam, no bathar eile.
- Na cuir a 'chnoc ris a' chraiceann lom. Is dòcha gun dèan e tinn ort.
A 'dèiligeadh le craiceann, gruaig agus aodach Tick-Infested
Airson falt agus craiceann-dubhach, falamh agus faodaidh seamann làidir a bhith a 'cuideachadh le bhith a' cur às do sgiathan crathaidh, ged a tha ALDF ag ràdh nach eil seo ach rudeigin èifeachdach. A thaobh aodach, gu mì-fhortanach, cha bhith a 'nigheadaireachd ach a' nighe aodach. Bu chòir aodach le dubhadh a bhith air a ruith tro thioblaid aodaich aig teòthachd àrd airson 30 mionaid no barrachd. Faodaidh a bhith a 'tiormachadh na h-aodaich agad cuideachd a' mharbhadh gèaghan nach fhaicear air falbh air do dh 'aodach.
Thoir sùil air do pheataichean
Thoir sùil air peataichean airson ticeagan mus leig iad a-steach iad san taigh, oir faodaidh peataichean iad a thoirt a-steach. Dh'fhaodadh na sgiathan seo tuiteam às aonais a bhith a 'bìdeadh do pheata agus an uair sin a' ceangal agus a 'bìdeadh dhaoine. A bharrachd, faodaidh peataichean comharraidhean de ghalar Lyme a leasachadh cuideachd.
Dèan sùil air Tick Bites
Ma tha diog ceangailte ris a 'chraiceann agad airson nas lugha na 24 uair a thìde, tha an cothrom agad air galar Lyme fhaighinn glè bheag. Ach dìreach airson a bhith sàbhailte, cùm sùil air do shlàinte gu dlùth an dèidh do thic a bhith air a bhualadh agus a bhith mothachail mu shoidhnichean agus comharraidhean de thinneas a tha air a thocachadh . Tha ALDF a 'comhairleachadh gu bheil thu a' cumail sùil air làrach a 'bhìdeadh airson coltas breab a tha coltach ri tarbh-tairbh airson trì no 30 latha an dèidh a' bhìdeadh. Ma tha briseadh no comharran tràth eile ann, faic dotair sa bhad. Ged a dh 'fhaodadh gu bheil thu air an uinneag a chall mu thràth airson casg a chur air galar Lyme, faodaidh breithneachadh tràth cuideachadh le bhith a' faighinn leigheas tràth.
Bruidhinn ris an Dotair agad
Ma fhreagras tu "tha" ris na ceistean a leanas, thoir beachd air na postaidhean a bhith a 'gabhail antibiotaicean le do dhotair no solaraiche cùram-slàinte:
- An robh sibh ann an sgìre far a bheil galar Lyme cumanta nuair a fhuair thu a 'bhocsaid?
- An robh an ticead ceangailte airson co-dhiù aon latha làn?
- A bheil e nas lugha na trì latha bho thug thu air falbh an ticead no bhon a thuit e dheth?
Ged a tha thu a 'toirt antibiotaicean às deidh a bhith a' moladh diog a chleachdadh gu cunbhalach, dh'fhaodadh gum bi e feumail do chuid de dhaoine ann an ceàrnaidhean far a bheil galar Lyme cumanta. Feumaidh do sholaraiche cùram slàinte co-dhùnadh a bheil na buannachdan a thaobh a bhith a 'toirt seachad antibiotaicean an dèidh diog a' bualadh nas motha na na h-eas-bhuannachdan. Tha an cunnart ann a bhith a 'leasachadh galair Lyme bho chnàmh beag, eadhon ann an ceàrnaidhean a tha gu math tearc, mar sin is fheàrr leis a' chuid as motha de luchd-solair cùram slàinte antibiotaicean a chleachdadh gus daoine a leigheas le peacagan mura bi iad a 'toirt air adhart comharraidhean de ghalar Lyme.
Ro-innleachdan On-the-Horizon
A rèir CDC, tha dòighean eile airson a bhith a 'cumail smachd air dagaichean an-dràsta a' measadh:
- Mion-atharrachaidhean air lusan agus àrainn
- Luchd-ionaid fungach airson smachd bith-eòlasach
- Earran nàdurrach a bhios a 'dèanamh ath-dhìon gu sàbhailte
- Banachdach airson dìon an aghaidh galar Lyme
Breac Galar Lyme
Anns an Dùbhlachd 1998, dh'aontaich an FDA banachdach an aghaidh galar Lyme, LYMErix, a chaidh a dhèanamh le SmithKline Beecham. Anns a 'Ghearran 2002, dh'fhoillsich neach-dèanamh LYMErix gun deach a' bhanachdach connspaideach a stad, ag ràdh nach robh iarrtas luchd-cleachdaidh gu leòr ann. Tha CDC ag aithris gu bheil an dìon a bheir a 'bhanachdach seo a' lùghdachadh thar ùine. Mar sin, ma fhuair thu banachdach a 'ghalair Lyme seo ro 2002, is dòcha nach eil thu tuilleadh air an dìon an aghaidh galar Lyme.
Ach, san Iuchar 2017, thug an Rianachd Bidhe is Drugaichean (FDA) comharradh luath gu tagraiche banachdach galair Lyme ùr ris an canar VLA15. Tha comharrachadh slighe luath a 'ciallachadh gum bi an ath-bhreithneachadh air a' bhanachdach air a chur air adhart, le sùil a thaobh ruigsinneachd nas tràithe don phoball choitcheann. Chaidh a 'bhanachdach seo a luachadh gu luath gus sabaid ri duilgheadas galar Lyme a bha a' fàs gu luath, agus faodaidh seo a bhith a 'ciallachadh gu bheil ciorram mòr agus fulangas fad-ùine ann an cuid dhiubh.
Tha VLA15 na banachdach ioma-fhillte, a tha a 'ciallachadh gu bheil e a' toirt dìon a dh 'ionnsaigh barrachd air aon strain de Borrelia , an lobhag a tha ag adhbhrachadh galar Lyme. Nas sònraichte gu sònraichte, tha VLA15 a 'cuimseachadh air pròtain uachdair taobh a-muigh A (OspA), is e seo am pròtain as motha a th' ann am Borrelia a th 'air a ghluasad le sgioban. Seach gu bheil e a 'toirt seachad sia seòrsaichean de OspA-a' riochdachadh sia diofar seòrsa de Borrelia - tha an comas aig banachdach a dhìon an aghaidh galar Lyme anns na Stàitean Aonaichte, san Roinn Eòrpa agus air feadh an t-saoghail.
Ann an sònrachadh ainm-rathaid na banachdaich, tha Valneva, a 'chompanaidh a tha a' dèanamh VLA15, air deuchainnean clionaigeach Ìre II àrdachadh. A rèir fios naidheachd Iuchar 2017, tha 180 de chom-pàirtichean bho thrì làraich, dà anns na Stàitean Aonaichte agus aon sa Bheilg.
Anns an sgrùdadh pàirt seo air thuaiream, tha an luchd-rannsachaidh a 'measadh sàbhailteachd agus fulangas caochladh dhòighean agus foirmidhean de bhanachdach VLA15. Dearbhaidh na luchd-rannsachaidh immunogenicity, no comas a 'bhanachdaich gus freagairt dìon a bhrosnachadh, le bhith a' tomhas ìrean antibody immunoglobulin G (IgG) an aghaidh nan sia gnèithean as cumanta de Lyme borreliosis anns na Stàitean Aonaichte agus san Roinn Eòrpa.
Tha antibodies IgG a 'riochdachadh mu 80% de na antibodies anns a' bhodhaig. Tha feum air na antibodies sin gus casg a chur air galairean bitheagach agus bhìorasach.
> Stòran:
> Stèidhichte Galar Lyme Ameireaganach.
> Stèisean Tasgaidh Àiteachais Connecticut. Stiùireadh Tick Integte .
> Hinckley AF, Meek JI, Ray JAE, et al. Èifeachdas Dùthchannan Còmhnaidheach gus casg a chur air Lyme agus Galaran eile a tha air an cuir a-steach air an diog ann an daoine. Leabhar nan galaran gabhaltach . 15 an t-Iuchar, 2016; 214 (2): 182-188. doi: 10.1093 / infdis / jiv775.
> MPR. Bidh Breac Galar Lyme a 'faighinn Inbhe Thràth Fast. Foillsichte an t-Iuchar 24, 2017.