Nuair a thig e gu do bheatha le lupus , is e an t-eòlaiche thu. Tha eòlas agad air a bhith a 'stiùireadh lupus. Agus tha mòran dhòighean ann airson do ghuth agus eòlas a chleachdadh gus tagradh a dhèanamh airson do fheumalachdan agus feumalachdan na coimhearsnachd lupus.
Is e do amas mar neach-tagraidh lupus na tha a dhìth oirbh fhaighinn bho neach aig a bheil an comas na tha a dhìth oirbh a thoirt dhut. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'ciallachadh a bhith a' bruidhinn dhut fhèin don dotair agad no a 'siubhal air saoghal àrachas slàinte no sochairean eile.
Dh'fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu a 'cleachdadh do ghuth gus aire bhuidhnean ionadail a dh' fheumas barrachd ionnsachadh mu lupus. No dh'fhaodadh e a bhith a 'ciallachadh obrachadh le oifigearan riaghaltais aig ìrean ionadail, stàite no feadarail gus taic fhaighinn airson maoineachadh ceangailte ri slàinte no poileasaidhean co-cheangailte ri slàinte.
Bruidhinn riut fhèin agus Tagradh aig an Ìre Pearsanta
Faodaidh tu a bhith nad neach-tagraidh dhut fhèin ann an iomadh dòigh. Gu dearbh, is dòcha gu bheil thu mar-thà. Is e conaltradh èifeachdach leis an dotair agad, mar eisimpleir, aon dòigh a tha thu nad neach-tagraidh dhut fhèin: Bidh thu a 'faighneachd cheistean. Tha thu duilich nuair a dh'fheumas tu a bhith le bhith a 'cur às dha nuair a tha draghan ort mu na cungaidhean-leigheis no leigheasan agad.
Seachain grèim den Syndrome Deagh Euslainteach. Is e an Syndrome Deagh Euslainteach nuair a tha neach a 'creidsinn gum faigh iad cùram slàinte nas fheàrr ma tha iad ag aontachadh. Tha iad a 'creidsinn gum bi bruidhinn suas dhaibh fhèin a' dèanamh an dotair aca nas lugha.
Agus ma tha an dotair aca nas fheàrr leotha, bheir an dotair seachad cùram slàinte nas ìsle dhaibh. Chan eil seo fìor.
Leasaichidh tu do chothroman a bhith a 'faighinn a' chùram slàinte as fheàrr le bhith a 'cleachdadh sgilean conaltraidh math le do dhotairean, a' gabhail a-steach a bhith a 'faighneachd cheistean, ag innse iomagain sam bith, agus a' conaltradh na tha a dhìth oirbh.
Uaireannan tha tagradh dhut fhèin a 'ciallachadh a bhith a' sireadh cuideachadh agus a 'lorg cuideigin a dh' fhaodadh, an aon uair, tagradh a dhèanamh dhut aig ìre eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, faodaidh tu fios a chur chun a ' bhuidhinn lupus ionadail agad ma bhios feum agad air cuideachadh òrdugh a lorg gus cuideachadh le bhith a' pàigheadh airson do chungaidh-leigheis. Dh'fhaodadh tu bruidhinn ri neach-obrach sòisealta an ospadail ma tha feum agad air cuideachadh le cunntasan leighis, gu h-àraidh ma tha feum agad orra gus do theagasg ciamar a dhèiligeas tu cìs gu h-èifeachdach no taic ionmhais fhaighinn bhon ospadal. Dh'fhaodadh tu cuideachadh fhaighinn bho bhuidheann ionadail a chuidicheas le bhith a 'clàradh àrachas slàinte no stampaichean bìdh.
A 'Cur ri Mothachadh agus Tagradh Lupus aig Ìre Coimhearsnachd
Tha togail mothachaidh mu lupus cudromach airson beagan adhbharan. Nas cudromaiche buileach, tha fios aig barrachd proifeiseantaich meidigeach agus euslaintich mu lupus, nas luaithe a dh 'fhaodadh duine faighinn breithneachadh ceart. Tha barrachd mothachaidh ann mu dheidhinn lupus, nas motha de rannsachadh lupus agus seirbheisean a bhios ann. Le mothachadh lupus, bidh barrachd tuigse ann mu dheidhinn an tinneas agus bidh na daoine nach eil cho iomallach agus a thuigsinn le lupus a 'faireachdainn.
Gabh pàirt anns a 'bhuidheann ionadail Lupus agad. Bidh buidhnean lupus a 'dèanamh mòran obrach gus cuairtean lupus mothachail a thogail, tachartasan ionadail agus tachartasan togail airgid, agus iomairtean mothachaidh sna meadhanan sòisealta.
Bidh iad gu tric a 'sireadh taic bho shaor-thoilich. Cuir fios chun a 'bhuidheann ionadail agad airson a bhith a' frithealadh an cuid thachartasan foghlaim lupus gus an urrainn dhut cumail suas ri fiosrachadh mu lupus. Cuidichidh seo thu nad neach-tagraidh fiosraichte. Ach cuideachd cuir fios thugainn gus faighinn a-mach ciamar as urrainn dhut an cuideachadh len obair. Dh'fhaodadh gum feum iad cuideachadh le fèilltean slàinte luchd-obrach no na cuairtean bliadhnail aca, mar eisimpleir.
Roinn fiosrachadh le feadhainn eile mu Lupus. Ma dh'iarras tu orra, glè thric bidh buidhnean lupus a 'toirt dhut stuth foghlaim mu lupus a bheir thu seachad do dhaoine. Faodaidh tu stacan fhàgail dhiubh ann an àiteachan leithid leabharlann ionadail, salon falt, oifis dotair, àite adhraidh, oifis riaghaltais, no cafaidh.
Bidh daoine gan faicinn, gan toirt, gan leughadh, agus ionnsaich mu lupus. Cuidichidh seo cuideachd gu bheil daoine mothachail gu bheil buidheann ionadail ionadail a tha a 'tairgsinn taic agus goireasan.
Na dì-chuimhnich gun ionnsaich thu do dhotairean. Chan eil mòran eòlaichean aig gach dotair mu lupus, gu h-àraidh mura h-eil iad ag obair ann an lùth-eòlas. Sin as coireach gu bheil oidhirpean leithid The Lupus Initiative ann. Tha an làrach-lìn aca a 'mìneachadh, "Is iad amasan nan goireasan foghlaim sin [a bheir iad do luchd-proifeiseanta meidigeach, euslaintich, agus an luchd-taic] meudachadh air an àireamh de luchd-proifeiseanta meidigeach le eòlas agus eòlas ann a bhith a' breithneachadh agus a 'làimhseachadh lupus, gus a bhith air a chall , gus conaltradh a leasachadh a thaobh barrachd euslaintich a bhith a 'cumail ri cunntasan leigheis, agus gus an àireamh de euslaintich a tha a' gabhail pàirt gnìomhach ann an rianachd an tinneas a mheudachadh. "
Ma tha thu airson fiosrachadh fhaotainn mu mar as urrainn dhut proifeiseantaich slàinte a cheangal ris an sgioba cùram slàinte agad leis na stòrasan an-asgaidh seo, cuir fios gu The Lupus Initiative.
Cuir air dòigh taisbeanadh Lupus sa choimhearsnachd agad. Uaireannan bidh daoine le lupus agus an luchd-gràidh ag eagrachadh thachartasan foghlaim lupus fhèin. Tha iad sin nas fhasa a dhèanamh nuair a tha luchd-èisteachd a tha an sàs ann an coinneamh san àite-obrach, ann an clas, no rè seirbheis no às dèidh seirbheis ann an àite adhraidh. Tha e gu tric cuideachail ma tha fiosrachadh mu lupus ceangailte ri sgeulachdan pearsanta pearsanta cuideigin. Faodaidh comhartan lupus a bhith doirbh a thuigsinn, agus is e sin an adhbhar a chluinneas cuideigin a bhith a 'bruidhinn mu na h-eòlasan pearsanta aca an tinneas a dhèanamh nas fhasa a thuigsinn.
A 'sgaoileadh mothachadh air an eadar-lìon. Tha an eadar-lìn, gu h-àraid meadhanan sòisealta, na inneal cumhachdach airson mothachadh lupus a thogail. Bidh daoine a 'co-roinn an eòlas pearsanta air na blogaichean aca no mar ùrachaidhean inbhe air làraichean meadhanan sòisealta mar Facebook. Tha làraich co-roinn dhealbhan mar Instagram math airson dealbhan a cho-roinn de na beathaichean a tha coltach ri lupus. Tha làraichean-lìn pròiseactan Lupus leithid Lupus tron Lens cuideachd a 'tairgse eisimpleirean de dhealbhan cumhachdach de bheatha le lupus ann an dealbhan. Tha còmhraidhean Twitter agus Facebook air an cur air dòigh gus daoine a cheangal ri lupus ri chèile no ri proifeiseantaich cùram slàinte. Tha havehtags-like #lupus, #lupusawareness, # spoonie-help a 'lorg dhreuchdan mu dhuilgheadasan agus tinneas leantainneach.
Is e an roinn mhath de bhith a 'co-roinn air an eadar-lìon gum faod thu innse mu na h-eòlasan agad, ach chan fheum thu an dearbh ainm agad a chleachdadh. Dh'fhaodadh gun urraichear cuideachadh le daoine a bhith a 'roinn nas giorra gun a bhith draghail gum faodadh na rudan a chanas iad a bhith air an toirt air ais thuca. Tha seo gu sònraichte cudromach mura innis iad do dhaoine nam beatha gu bheil lupus aca, mar an luchd-obrach agus na fastaichean aca.
Faodaidh sgrìobhadh agus co-roinn mu lupus a bhith a 'faireachdainn tlachdmhor, agus tha e feumail do dhaoine a leugh na h-obraichean agad. Dh'fhaodadh luchd-leughaidh a bhith a 'faireachdainn nas iomallaiche ma tha iad ag aithneachadh le rudeigin a tha thu ag ràdh, no gum faodadh iad tuigse nas fheàrr fhaighinn air eòlas neach eile seach nach eil eòlas na h-uile an aon rud. Bidh am fiosrachadh seo cuideachd a 'cuideachadh dhaoine gun lupus gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air an galar.
Gabh pàirt ann an cuairt Lupus. Mar as trice bidh cuairtean Lupus a 'togail airgead airson rannsachadh lupus, rud a tha cudromach. Ach bidh iad cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' togail mothachadh mu lupus. Faodaidh cuairtean buidheann dhaoine a thoirt còmhla nach biodh mar as trice a 'gabhail pàirt ann an tachartas lupus. Dh'fhaodadh nach robh iad air mòran eòlach mu lupus an dàrna cuid. Tha cuairtean mar dhòigh math air do mhuinntir a tha an sàs anns a 'choimhearsnachd lupus a chumail. Nuair a bhios tu aig tachartas coiseachd, faodaidh tu coiseachd cho mòr no cho beag 'sa tha thu ag iarraidh. Tha cuairtean cuideachd nan dòighean math airson a bhith an sàs no a bhith saor-thoileach leis a 'bhuidheann ionadail agad. Ma tha thu a 'dol air adhart, faighnich dhaibh mu na dòighean as urrainn dhut cuideachadh le na cuairtean aca.
A 'Tilleadh gu Tagraiche airson Poileasaidh agus Maoineachadh Cùram Slàinte
Fuirich ceangailte ri buidhnean Lupus. Gu tric bidh buidhnean lupus mothachail air cothroman tagraidh ionadail, stàite, agus feadarail. Cuir fios gu na buidhnean lupus nàiseanta agad mar an Lupus Research Alliance no Lupus Foundation of America gus faighinn a-mach dè na cothroman tagraidh a tha iad a 'tabhann. Ma chlàraicheas tu a-steach airson a 'chuairt-litir aca, dh'fhaodadh gum faigh thu iomairtean puist-d ag iarraidh ort rudeigin a dhèanamh. Dh'fhaodadh gnìomha a bhith a 'dèanamh rudeigin mar a bhith a' bruidhinn ri riochdairean an riaghaltais agad. Cuideachd, cuir fios gu do bhuidheann lupus ionadail. Dh'fhaodadh iad a bhith an sàs ann an tagradh cuideachd. Dh'fhaodadh iomairtean tagraidh Lupus a bhith co-cheangailte ri poileasaidh cùram slàinte no maoineachadh cùram slàinte.
Tha Buidheann Slàinte na Cruinne a 'mìneachadh poileasaidh cùram slàinte mar "co-dhùnaidhean, planaichean, agus gnìomhan a tha air an dèanamh gus amasan cùram slàinte sònraichte a choileanadh taobh a-staigh comann-sòisealta." Is e fìor dheagh eisimpleir de phoileasaidh cùram slàinte an Achd Cùram Inntridh (ACA; cuideachd aithnichte mar "Obamacare"), a chaidh a chur an lagh ann an 2010. Agus taobh a-staigh an ACA, tha prìomh fheart ann a tha ga dhèanamh mì-laghail dha companaidhean àrachais slàinte diùltadh dèanamh cinnteach gu bheil daoine le suidheachaidhean a tha ann roimhe.
Is e cumhaichean slàinte a bha ann mus robh an latha a chuir thu a-steach airson àrachas slàinte an-dràsta. Ann an cuid de stàitean, bhiodh e doirbh dha daoine le lupus àrachas slàinte fhaighinn oir tha suidheachadh lupus ann mar-thà. Ach a dh 'aindeoin seo, tha e riatanach do dhaoine le lupus a bhith a' faighinn àrachas slàinte agus a bhith a 'faighinn cothrom air seirbheisean meidigeach. Mar a chì thu, faodaidh poileasaidh cùram slàinte droch bhuaidh a thoirt air slàinte dhaoine, agus is e sin as coireach gu bheil na poileasaidhean sin cudromach.
Bhiodh eisimpleir de thagradh maoineachaidh cùram slàinte a 'siubhal leis a' bhuidheann ionadail ionadail agad gu Washington DC gus coinneachadh ri do riochdairean. Aig na coinneamhan sin, dh 'iarradh tu orra taic a chumail ri àrdachadh ann am maoineachadh rannsachaidh slàinte. Dh'fhaodadh maoineachadh leithid seo a bhith ann airson rannsachadh le taic bho Institiudan Nàiseanta Slàinte gus am faod rannsachadh bith-eòlasach agus slàinte a thaobh chùisean leithid lupus leantainn air adhart.
Tagradh airson Cùram le Euslaintich
Push airson leigheas com-pàirteachail. A rèir a 'Chompanaidh airson Leigheas Com-pàirteachail, tha "Leigheas Com-pàirteachail na mhodail de chùram slàinte co-obrachail a tha ag amas air com-pàirteachadh gnìomhach a thoirt gu buil le euslaintich, proifeiseantaich, luchd-cùraim, agus feadhainn eile thairis air cùram leantainneach air gach cùis co-cheangailte ri slàinte neach fa leth. dòigh-obrach eiticeil mu chùram a tha cuideachd a 'cumail gealladh airson builean a leasachadh, mearachdan meidigeach a lughdachadh, àrdachadh ann an riarachadh euslainteach agus cosgais cùraim a leasachadh. "
Aon nì chudromach de dh 'leigheas com-pàirteachaidh is gum bu chòir euslaintich agus dotairean a bhith air am faicinn mar chom-pàirtichean, gu sònraichte nuair a thig e gu bhith a' dèanamh cho-dhùnaidhean cùram-slàinte. Tha cothrom air clàran slàinte dealanach (EHR) agus tuigse agus dìon do chòraichean a thaobh prìobhaideachd fiosrachaidh slàinte co-cheangailte ris a 'Achd Inntrigidh Àrachas Slàinte agus Cunntachalachd (HIPAA) dà dhòigh air a bhith a' putadh airson leigheas com-pàirteachail.
Com-pàirt a ghabhail ann an rannsachadh le euslaintich. Gu traidiseanta, tha rannsachadh meidigeach agus slàinte ceangailte ri dotairean agus luchd-saidheans. Roimhe sin, is e an aon dòigh anns am faodadh euslaintich pàirt a ghabhail ann an rannsachadh le bhith a 'gabhail pàirt ann an deuchainn clionaigeach. A-nis, le buidhnean mar an Institiùd Rannsachaidh Builean le Euslainteach (PCORI), faodaidh euslaintich a bhith mar phàirt den taobh eile den rannsachadh: faodaidh euslaintich ceistean a mholadh agus a bhith an sàs anns gach ceum den phròiseas rannsachaidh. Faodaidh euslaintich tagradh a bhith mar phàirt de phannalan comhairleachaidh PCORI cuideachd.
Ceumannan deireannach
Is e bhith nad neach-tagraidh dhut fhèin an dòigh tagraidh as bunaitiche agus as riatanach. Bu chòir do gach neach le droch-shlàinte no tinneas slàinte sam bith an seòrsa tagraidh seo a chleachdadh. Mura dèan thu dad eile, dèanaibh seo: Cleachd sgilean conaltraidh math leis an dotair agad, a tha na dhòigh air cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'faighinn an cùram as fheàrr as urrainn dhut.
Tha tòrr roghainnean ann gus pàirt a ghabhail ann an tagradh aig ìrean eile. Ma tha ùidh agad ann an tagradh, tagh dè tha ag obair as fheàrr dhut fhèin agus do dhòigh-beatha. Ged a dh 'fhaodadh e a bhith buailteach, feuch gun dean thu cus cus. A dh 'aindeoin sin, bithidh tu uamhasach. Tha riaghladh lùth agus sgìth a 'buntainn ris an obair tagraidh lupus agad cuideachd.
A h-uile cùis tagraidh - bho bhith a 'co-roinn dreuchd air na meadhanan sòisealta mu lupus gus siubhal gu Washington DC gus bruidhinn ri riochdairean an riaghaltais. Tha gach ìre de thabhartas cudromach. Chan eil dad ro bheag, mar sin dèan nas fheàrr ri do dhòigh-beatha, comasan, agus ìre lùtha. Tha an guth agad a 'tachairt!