Is e gluasad ioma-fhillte a tha ann an gluasad le bhith a 'tilgeil ball a tha a' feumachdainn gualainn a tha ag obair gu fallain far a bheil fèithean, tendons, ligaments agus cnàmhan uile a 'gluasad ann am pàtran co-chruinneichte agus seasmhach. Air sgàth cho iom-fhillteachd a 'ghluasaid seo, faodaidh neo-dhealachaidhean cugallach a bhith a' leantainn air adhart gu bhith a 'leasachadh pian agus mì-mhisneachd ghualainn .
Soidhnichean de dhuilgheadas
Tha an gluasad tilgidh ag adhbhrachadh luas fìor àrd agus feachdan luathachaidh a tha ag obair air a 'ghualainn agus na fèithean, na ligaments agus na tendons a tha timcheall air a' cho-chòrdadh.
Ge bith co-dhiù a tha thu nad phriodair baseball proifeasanta, no a bhith a 'glacadh grèim leis an leanabh agad anns a' ghàrradh, faodaidh neo-àbhaisteach obair gualainn pian mòr a dhèanamh. Am measg cuid de na soidhnichean ann an duilgheadas ghualainn tha:
- Aching Pain: Gu math domhainn sa ghualainn no a 'leudachadh sìos a' ghàirdean àrda
- "Dead Arm:" A 'mothachadh air dìth neart a' ghluasaid tilgeil
- Peanas na h-oidhche: Uaireannan chan eil am pian ro dhona nuair a thilg e, ach tha e ag adhbhrachadh pian a dh 'fhaodadh a dhùsgadh bho cadal air an oidhche
Nuair a bhios daoine a 'gearan mu dheidhinn pian gualainn nuair a tha iad a' tilgeil, tha e deatamach a bhith a 'tuigsinn càite dìreach anns a' ghluasad tilgeil, tha neo-àbhaisteach ann, agus dè a dh'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh an duilgheadas seo. Is e na modhan as fheumail airson a 'bhreithneachadh a dhèanamh gu cùramach a' tuigsinn comharraidhean an euslaintich agus a 'sgrùdadh a' ghualainn le cuideigin a tha eòlach air meacanaichean a thilgeil.
Faodaidh deuchainnean a bhith a 'dèanamh breithneachadh air pian gualainn a bhith cuideachail, ach a-mhàin nuair a thèid a chur a-steach do cho-theacsa nan comharraidhean a tha aig an euslainteach.
Gu tric ann an lùth-chleasaichean òga agus luchd-cogaidh deireadh-sheachdain meadhan-aoisean, faodar neo-riaghailtean fhaicinn air MRI, ach 's dòcha gur dòcha gur e seo pian ghualainn. Sin far an urrainn do neach-sgrùdaidh sgileil a tha eòlach air leòintean gualainn cuideachadh gus faighinn a-mach a bheil neo-àbhaisteach structarail ann a dh'fheumas aghaidh a chur.
Gluasad Tilgeil
Tha an gluasad tilgeil air a chomharrachadh le ceithir ìrean sònraichte:
- Àirde na Gaoithe
- Cocking
- Luathachadh
- Lean air adhart
Gus am bi meacanaigeach tilgeil èifeachdach aca, feumaidh na fèithean rotator agus fèithean guail eile stiùireadh a thoirt air na gluasadan sin ann an òrdugh. Feumaidh an labrum am ball a dhaingneachadh ann an socket a 'ghualainn. Feumaidh an lann gualainn gluasad ann an gluasad co-òrdanaichte leis a 'ghàirdean gus dèanamh cinnteach à gluasad. Faodaidh neo-riaghailteach ann an gin de na gnìomhan sin pian agus eadhon cron a dhèanamh taobh a-staigh a 'ghualainn.
Is e aon de na taobhan a tha gu tric air an dearmad a thaobh gluasad gualainn obair a 'ghualainn. Tha an lann ghualainn a 'toirt a-steach soitheach a' cho-ghualainn ball-agus-socaid. Gus am bi am ball-agus-socket ag obair mar as trice, feumaidh an lann gualainn obrachadh mar as trice cuideachd. Tha an lann ghualainn ceangailte ris a 'bhalla-chiste le ligaments, fèithean, agus tendons. Faodaidh na diofar fhèithean agus tendons a tha a 'cumail smachd air gluasad an lann gualainn buaidh air gluasadan a' toirt a-steach tilgeil. Is e seo aon de na h-adhbharan airson gu bheil leasaichear corporra tric a 'cuimseachadh air gluasad gluasad sgapular nuair a tha e a' dèiligeadh ri duilgheadasan co-ghualainn
Leigheas air Tilgeil Peanais
Faodar a 'mhòr-chuid de dh'euslaintich a tha a' faighinn pian le tilgeadh gu sgiobalta a bhith air an riaghladh le leigheasan neo-cheàrnach.
Is e an ìre as tràithe de làimhseachadh an co-roinn a chumail sìos agus sèid a lùghdachadh. Is dòcha gum bi làimhseachadh mar deigh , leigheasan anti-inflammatory , agus eadhon stealladh searbhais feumail do leigeil le losgadh a dhol fodha.
Aon uair 's gu bheil na comharran gann de shlam air a dhol fodha, faodaidh leasaiche lùth-chleasaiche a stiùireadh gus làn ghluasaid agus neart a' ghualainn a thilleadh. Is e an t-eas-àbhaist as cumanta teannas an capsal gualainn nas fhaide air adhart, ag adhbharachadh call de ghluasad àbhaisteach a 'ghualainn (faodaidh euslaintich a bhith mothachail nuair a ruigeas iad air cùlaibh an cùl, nach urrainn dhaibh suas cho àrd air an taobh leis a' ghualainn pianail).
Le bhith a 'sìneadh gus piseach a thoirt air an taobh a-staigh, no gluasad sam bith eile a chaill, faodaidh e cuideachadh le gluasad tilgeil nas àbhaistiche.
Tha neart gu tric ag amas air cuartachadh an rotator , seach gu bheil na fèithean sin riatanach airson gluasad ghualainn ceart a thòiseachadh, agus cuideachd a 'daingneachadh a' ghualainn. A bharrachd air sin, tha na fèithean periscapular (fèithean a tha a 'ceangal ris a' chnàmhan scapula) cudromach gus dèanamh cinnteach gu bheil na gluasadan sgapular air an co-òrdanachadh leis a 'ghluasad tilgeil.
Mar a chaidh a ràdh, bidh a 'chuid as motha de chùisean de phian ghualainn nuair a thèid tilgeil nas fheàrr leis na ceumannan sin. Tha meacanaig a 'ghualainn gu math iom-fhillte, agus faodaidh neo-riaghailtean sgileil a bhith a' cur dragh air a 'ghluasad ioma-fhillte seo. Le bhith a 'leasachadh na meacanaig, faodaidh a' chuid as motha de chùisean de pian ghualainn a bhith air a leasachadh le làimhseachadh neo-ionnsaigheach. Faodar beachdachadh air euslaintich nach eil a 'dèanamh adhartas le 3 mìosan de leigheas, no a' fàilligeadh air tilleadh gu spòrs farpaiseach taobh a-staigh 6 mìosan, airson modh ceadaichte. Ach, bu chòir dha a bhith soilleir mu dè an duilgheadas a dh'fheumar aghaidh a chur, agus ciamar a leasaicheas sin na meacanaidhean tilgeil, mus tòisich iad air làmh-lann mòr ghualainn .
Facal bho
Is e gluasad gualainn iom-fhillte a th 'anns a' ghluasad tilgidh a tha a 'feumachdainn innealan àbhaisteach de fhèithean eadar-cheangailte, tendons, ligaments, cnàmhan agus joints. Faodaidh neo-dhealachaidhean pàirt sam bith den cheangal ioma-fhillte seo leantainn gu dysfunction gualainn agus aig a 'cheann thall pian nuair a thilgas e. Nuair a thèid innealan a 'ghluasaid tilgeil atharrachadh, mar as trice is e toradh a th' ann, agus tha mì-chofhurtachd tric na chomharra. Is e an deagh naidheachd, gu bheil leigheasan neo-ionnsaigheil airson meacanaig an co-ghualainn a leasachadh gu tric èifeachdach ann a bhith a 'leigeil le comharraidhean pian ghualainn nuair a tha iad a' tilgeil.
Stòran:
> Tonino PM, et al. Eas-òrdugh ghualainn coimeasach: measadh agus làimhseachadh. J Am Acad Orthop Surg Am Màrt 2009; 17: 125-136.
> Edwards, P; Ebert, J .; Joss, G. et al. "Ath-bheothachadh air Cleasachd ann an Stiùireadh Neo-obrachail de Dheur Rotator Cuff: Ath-bhreithneachadh air Litreachas." Ceanglaichean taic 2016; 11 (2): 279-301.