Dè cho fad 'sa bhios ceasnachadh leigheas corporra mar cheist chumanta a dh' iarr mòran euslaintich. Ged a tha a 'cheist fhèin na shìmplidh, tha am freagairt tòrr nas duilghe. Cuimhnich gu bheil gach neach eadar-dhealaichte, agus faodaidh mòran fhactaran a thighinn gu bhith a 'dearbhadh an t-adhartas iomlan agad agus an ùine a tha thu a' cur gu corporra. Dè cho fada 'sa bheir e?
Gu mì-fhortanach, chan eil freagairt cheart air a 'cheist seo.
Tha gach neach eadar-dhealaichte, agus mar sin tha ìre neach leighis air leth cuideachd. Dh'fhaodadh gun toir e aon neach ach trì latha gus coiseachd ceud troigh an dèidh làmh-lann glùin, ge-tà, is dòcha gum feum euslainteach aig an robh làmh-lann air an aon latha còig latha gus an aon astar a ruigsinn. Tha seo air sgàth gu bheil an eadar-dhealachadh ann am beachd pian, brosnachadh, agus ìre leigheas air a h-uile duine againn.
An àite a bhith a 'suidheachadh ceann-latha gus crìoch a chur air leigheas, cuiridh sinn diofar amasan air dòigh a bu mhath leat a choileanadh tron phrògram ath-bheothachaidh agad. Dèan seo am fòcas agad, chan e àm. Thoir duais dhut fhèin airson na h-amasan sin a choileanadh, ge bith dè an ùine a th 'ann gus an ruighinn. Faodaidh do leasaichear corporra do chuideachadh le bhith a 'suidheachadh nan amasan làimhseachaidh sin agus faodaidh e do chuideachadh air an t-slighe.
Mar a dh'aithnicheas tu cuin a dh 'fhaodas leigheas corporra stad
Nuair a bhios tu a 'dol gu leigheas corporra, bu chòir dhut amasan sònraichte a bhith agad airson cuimhneachadh air a bhith ag obair. Mar sin, ciamar a tha fios agad cuin a bu chòir dhut stad a chur air leigheas ? Is dòcha gum bi cuid de na rudan a dh'fhaodadh a bhith a 'nochdadh gur e àm stad a chur air leigheas corporra:
- Tha an adhartas agad gu mòr
- Tha do staid a 'fàs nas miosa
- Tha thu air na h-amasan agad a choileanadh
- Tha do pian air falbh
- Tha thu air tilleadh chun na h-ìre gnìomhachd agad agus gluasaid gnìomhach
Nuair a thachras na rudan sin, feumaidh tu bruidhinn ris an leasaiche corporra agad gus bruidhinn mu bhith a 'cur crìoch air a' phrògram ath-bheothachaidh agad.
Faodaidh an neach-leigheis corporra agad cuideachadh a thoirt dhut gluasad gu do phrògram eacarsaich dachaigh àbhaisteach gus casg a chur air duilgheadasan san àm ri teachd le do staid.
Mura h-eil thu air na h-amasan ath-bheothachaidh agad a ruighinn, na gabh dragh. Bu chòir dhut a bhith comasach air obrachadh gu neo-eisimeileach gus a bhith a 'cumail a' dol a dh 'ionnsaigh slàinte is gluasad nas fheàrr. Uaireannan, is dòcha gum bi an suidheachadh agad mar sin nach urrainn dhut a dhol air ais chun na h-ìre gnìomhachd agad roimhe. Nuair a thachras seo, faodaidh do leasaiche corporra ro-innleachdan a thoirt dhut gus do ghnìomhachd atharrachadh agus a dhol air ais chun gluasad gu ìre as motha.
Uaireannan, gu mì-fhortanach, thig leigheas corporra gu crìch oir cha leig a 'chompanaidh àrachais agad ort a' pàigheadh airson seirbheisean sgileil leasaiche corporra. Nuair a thachras seo, is dòcha gum bi an leasaiche corporra agad agus an clinic a tha thu a 'frithealadh ag obair còmhla riut gus pàigheadh iomchaidh a stèidheachadh airson na seirbheisean leigheis corporra agad a chumail a' dol. Ma roghnaicheas tu nach bi thu a 'frithealadh, obraich leis an leasaiche corporra agad gus plana leigeil a-mach iomchaidh gus an urrainn dhut leantainn ort ag obair air an ath-chùram agad aig an taigh.
Is e deagh bhuaidh a th 'ann a bhith a' lùghdachadh an ùine a thathar a 'cosg ann an leigheas tro bhith a' coileanadh prògram eacarsaich dachaigh. Ged a tha an leasaiche corporra ag obair leis an euslaintich aig seiseanan leigheis, tha e cudromach gun gabh an euslainteach pàirt gnìomhach anns a 'phrògram leigheis aca.
Tha com-pàirteachas làitheil ann am prògram eacarsaich na phrìomh fheum ann an cho luath sa ghabhas fear.
Air a dheasachadh le Brett Sears, PT.