A 'lorg faochadh sealach
Bidh ufagan làithreach a ' toirt seachad roghainn eile airson leigheasan beòil airson euslaintich a tha a' feuchainn ri faochadh fhaighinn bho pian arthritis. Tha e cudromach tuigsinn mar a tha uinneagan làitheil ag obair gus dèanamh cinnteach gu bheil iad sàbhailte.
Bidh uachdaran cruinneil air an cleachdadh gu h-àraid gus sreapan a dhèanamh. Ma tha pian nas dorra ort, is dòcha gum bi feum agad air cungaidhean beòil cuideachd.
Na tha a dhìth ort mu dheidhinn uamha phàipeil
Bidh cungaidhean pian tìmeil a 'tighinn ann an uamhan, geòidh, agus lusan.
Tha an cungaidh-leigheis làitheil, ann an gin de na foirmleanan seo, air a chur an sàs air a 'chraiceann thairis air a' cho-chòmhdach a tha a 'toirt buaidh air. Bidh cuid de na cungaidhean pian aig an àm a 'reic thairis air a' chuntar. Tha diofar sheòrsaichean de chungaidh-leigheis pian thar-chungadair ann:
- Tha menthol, eucalyptus, no ola geamhraidh geamhraidh agus obair le bhith a 'cur an craiceann an sàs far a bheil e air a chleachdadh. Bidh an craiceann a 'faireachdainn teth no fuar, a' tarraing às a 'phian. Bidh cungairean a 'tairgsinn faochadh pian sealach.
- Is e salann - meatrail am prìomh thomhas a tha ann an luchd-mìneachaidh an latha an-diugh. Tha uighean anns a bheil salann-salainn salainn a 'tairgsinn faochadh pian agus a' lùghdachadh co-shlamadh. Cha bu chòir euslaintich a tha air an toirt gu aspirin no euslaintich a tha a 'gabhail fuil a bhith a' cleachdadh uighean stèidhichte air salicylate mus bruidhinn iad air buaidhean a dh'fhaodadh a bhith aca leis an dotair aca.
- Tha uidheam Capsaicin ag adhbhrachadh mothachadh losgaidh. Tha Capsaicin a 'tighinn bho sìol piobair chili. Bidh Capsaicin ag obair air joints as fheàrr a tha faisg air a 'chraiceann (ie, corragan). Bidh Capsaicin a 'toirt stuth à P a-mach à ceallan neònach. Is e neurotransmitter a th 'ann an Stuthan P a tha an sàs ann an riaghladh pian.
Tha cungaidhean-leigheis tìmeil a tha rim faotainn ach le òrdugh-leigheis a 'toirt a-steach drogaichean neo-staitigeach anti-inflammatory (NSAIDs) . Tha na NSAIDs tùsail, leithid an fheadhainn le diclofenac, rim faighinn anns na Stàitean Aonaichte, a bharrachd air dùthchannan eile.
Puingean ri chuimhneachadh
- Chan eilear a 'cleachdadh uamhaidhean làithreach an àite do leigheasan arthritis eile. Smaoinich air uinneagan làithreach mar leigheas co-cheangailte ri bhith air a chleachdadh "le", chan ann "an àite" leigheasan eile.
- Is e uamhaidhean làithreach faochadh pian sealach.
- Na cuir a-steach uinneagan làithreach gu briseadh craiceann no far a bheil craiceann air a ghoirteachadh mu thràth.
- Na dì-chuimhnich, chan fhaod thu do shùilean a chòmhdach no a shùilean fhad's a tha uachdar làimhe agad air do làmhan.
- Lean na stiùiridhean air a 'phacaid de uachdar làithreach. Is fheàrr cuideachd bruidhinn ris an dotair agad gus a bhith cinnteach nach dè a tha thu a 'dèanamh a' dèanamh cron air do staid sònraichte.
> Stòran:
Prìomh dhroch ghalaran reumatic. Arthritis Foundation. Tionndadh 12.
Lùghdachadh pian airtritis: Uamhan agus gèilean airson joints gann. Clionaig Mayo.