Bidh an ùine agad a 'tachairt nuair a bhios tu a' lìonadh nan seadaichean uterus agad. Gus am bi an ùine àbhaisteach agad a h-uile mìos, feumaidh do bhodhaig uidheamachadh, a tha a 'ciallachadh gum feum ugh a bhith air a leigeil a-mach à uamhraidh. Mar as trice, thig an ùine agad mu 12 gu 16 latha às deidh dhut a bhith air a ghleidheadh, a 'gabhail ris nach do ghabh thu torrach.
Menstruation àbhaisteach
Faodaidh mèirle àbhaisteach a bhith a 'mairsinn bho aon gu seachd latha, ged a tha a' chuid as motha de bhoireannaich le cuairtean cunbhalach mìosail, bidh an ùine a ' maireann trì no còig latha cuibheasach.
Tha e cudromach a bhith mothachail nach eil dad ceàrr ma tha an ùine agad dà latha nas fhaide no nas giorra na trì gu còig latha cuibheasach. Ann am faclan eile, tha an ùine agad sònraichte dhut, agus an sùim a bhios thu a 'bleitheadh agus nach bi an àireamh de làithean coltach ris a h-uile duine eile. A thuilleadh air an sin, faodaidh an ùine agad atharrachadh bho chuairt rothaireachd gu ruige seo agus tha seo àbhaisteach.
Factaran a 'Buaidh air Fad na h-ùine agad
Uaireannan, ge-tà, faodaidh atharrachaidhean ann an dòigh-beatha, dòighean smachd breith, agus cuid de dhuilgheadasan meidigeach buaidh a thoirt air an ùine agad nas motha. Sin as coireach gu bheil e cudromach an dotair agad fhaicinn ma tha do fhuil a 'mairsinn còrr is seachd latha. Tha bleeding trom, cuideachd, na chomharra airson do dhotair fhaicinn. Am measg nan comharran a th 'ann am fuil trom tha:
- A 'caitheamh tro aon no barrachd tampons no pasgan gach uair airson grunn uairean a thìde ann an sreath
- A 'caitheamh barrachd air aon phoc aig an aon àm gus smachd a chumail air bleeding
- A 'gluasad phutan no tampons air an oidhche
- Periodan le clots fuil a tha meud ceathramh no nas motha
Feuch gun toir sinn sùil nas mionaidiche air na nithean a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air ùine a 'shreap menstrual agad.
Suidheachaidhean meidigeach
Tha grunn chùisean meidigeach a dh 'fhaodadh buaidh a thoirt air do ùine fad ùine. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh ùine throm agus / no fada a bhith na chomharra air polps endometrial no fibroids uterine. Tha seo air sgàth 's gu bheil an sruth agad air a dhèanamh suas den loidhne uterine seada (ris an canar endometrium), a bharrachd air fuil bho na soithichean beaga a tha fosgailte às deidh na seadaichean lìnidh.
Mar sin, bidh factaran a tha ag atharrachadh tiurachd an endometrium no an àireamh de shoithichean fola a 'toirt buaidh air an àireamh de làithean a bhios do fhuil a' mairsinn.
Is e eisimpleirean eile de thinneasan slàinte a dh'fhaodadh adhbhrachadh fuil leantainneach no trom a bhith a 'toirt a-steach:
- Eas-òrdan dòrtadh no cungaidhean a tha a 'toirt an fhuil air falbh (mar eisimpleir, aspirin)
- Syndrome Polycystic ovarian no hypothyroidism
- Aillse ulterach
- Endometriosis
- Beanachadh eactopic no abortabar
- Galair sgaoilteach bàn
Uile gu lèir, tha tuigse mu raon cuibheasach ùine àbhaisteach feumail. Gun teagamh nach eil bleeding airson còrr is seachd latha a h-uile mìos no gun a bhith a 'bleeding idir nuair a tha thu seachad air menarche chan àbhaist, agus bu chòir dhut seo a dheasbad leis an t-solaraiche cùram slàinte agad.
Aois
Rè a 'chiad beagan bhliadhnachan às deidh do mhallachd a bhith air tòiseachadh, is dòcha gu bheil thu a' fàs fulangach nach gabh a thuigsinn. Tha seo air sgàth 's nach eil thu a' faireachdainn gu cunbhalach. Leis gu bheil feum air eadar-obrachadh iom-fhillte eadar hormonaichean a thèid a dhèanamh le structaran san eanchainn agad agus na h-uarbhran agad, faodaidh e ùine a thoirt dha do bhodhaig a bhith ceart.
Is e seo as coireach gu bheil e àbhaisteach an dèidh a 'chiad ùine airson cuid a bhith a' bleitheadh airson barrachd na an àireamh chuibheasach de làithean agus / no a 'sgapadh beagan ùine ann an sreath. Is e an deagh naidheachd a th 'ann gu bheil menstruation mar as trice taobh a-staigh timcheall air dà bhliadhna.
Ach, ma chumas tu ùine gu math neo-riaghailteach ort, dh'fhaodadh gur e comharra a th 'ann air staid hormonail no leigheis bunaiteach, mar sin bi cinnteach gum faigh an dotair agad sùil air.
Mu dheireadh, nuair a bhios tu a 'tighinn gu ceann do bhliadhnachan gintinn, mar as trice uaireigin anns na 40an agad, tòisichidh tu a' faighinn eòlas air amannan neo-riaghailteach a-rithist. Is e perimenopause an t-ainm a th 'air an ùine seo no an t-eadar-ghluasad menopausal, agus is e àm a tha ann an neo-chothromachadh hormonail, gu h-àraidh nuair a thòisicheas toradh estrogen leis na h-uarbhran sìos. Leis na h-ìrean estrogen nas ìsle sin, tha nas lugha de thogail air an loidhne uterine, agus mar sin bidh thu cuideachd a 'faighinn eòlas nas tràithe agus nas giorra, a thuilleadh air ùine neo-riaghailteach.
Smachd Breithe
Faodaidh a bhith a 'cleachdadh smachd breith hormonail cuideachd buaidh air an àireamh de làithean a tha do ùine a' mairsinn.
Ma tha thu a 'cleachdadh frith-bheachdan hormonail co-cheangailte, a' gabhail a-steach pill-làimhseachadh frith-bheusach beòil, pàtran frith-bheothail, no fàinne frith-bheothachaidh, tha e coltach gum faigh thu ùine nas giorra, a bharrachd air sruth nas aotrom. Tha seo air sgàth 's gu bheil na hormonaichean anns an t-sròin smachd breith a' cur an cèill na hormonaichean a tha na h-ovaran a 'dèanamh.
Mar eisimpleir, tha an estrogen anns a 'phìob làitheil frith-ghiùlan, agus mar sin bidh an t-uterus a' togail suas ach mòran nas lugha na bhiodh e gu nàdarra. Tha an earrann progesterone den phìob a 'cur an aghaidh an togain a' togail suas, agus mar sin tha an t-inneal-lìn air a thilgeil gu math nas binne na an àbhaist.
Is e seo cuideachd carson a tha thu a 'cleachdadh gin de na frith-ghluasadan hormonaichte còmhla , a' ciallachadh gu bheil thu a 'sgapadh an placebo no an t-seachdain saor bho hormone, a' toirt ort stad a chuir air an ùine agad gu lèir no co-dhiù lùghdachadh an àireamh de thursan sa bhliadhna gu bheil ùine agad.
Ma tha thu a 'cleachdadh frith-fhillteachadh progesterone a-mhàin bidh ùine nas aotromaiche agus nas giorra agad. Nam measg tha:
- Pro progesterone le IUD (mar eisimpleir, Mirena)
- Implant frith-ghluasadach (mar eisimpleir, Nexplanon)
- Frith-bheachdan mì-bhristeach (mar eisimpleir, Depo-Provera)
Gu tric, chan urrainn dhuinn a bhith a 'cleachdadh nan dòighean sin idir idir. Tha seo air sgàth gu bheil buaidh aig progesterone a tha a 'toirt buaidh air an endometrium.
Leis na h-uile frith-ghluasadan hormonail ag atharrachadh do shruth mìosail, ma tha do chuid ùine trom no ma bhios tu a 'bleitheadh airson cus làithean, faodaidh gum bi do dhotair a' moladh a bhith a 'cleachdadh frith-ghluasad hormonail mar an inneal-teasachaidh teasairginn (Mirena) gus cuideachadh le smachd a chumail air do fhuil.
Facal bho
Seach gu bheil an ùine agad mar thoradh air pròiseas hormona ioma-fhillte anns a 'bhodhaig agad, tha raon farsaing de na thathar a' meas mar as àbhaist. Aon uair 's gu bheil thu air tòiseachadh air a bhith a' dol air adhart, ma chailleas tu an ùine, no ma tha an ùine agad nas fhaide na seachd latha, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu na h-atharrachaidhean sin.
> Stòran:
> Colaisde Ameireaganach Obstetraigeach agus Gineòlaichean. (2016). Ceistean Bitheanta: Bleeding Trom Mion-shruthach.
> Colaisde Ameireaganach Luchd-taic agus Gineag-eòlaichean. (2015). Beachd na Comataidh Àir. 651. Menstruation ann an nigheanan agus òigearan: a 'cleachdadh a' chuairt mìosail mar chomharra riatanach. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Friseal IS. Stiùireadh Lèigheil Bleeding Trioblaid Trom: Ath-bhreithneachadh Coileanta air an Litreachas. Obstet Gynecol Surv . 2015 Gearran; 70 (2): 115-30.