Ag obair le leasaichear corporra faodaidh tu do chridhe agus do dhuilgheadasan a lùghdachadh
Tha leigheas corporra (PT) na dhòigh chudromach agus èifeachdach airson dèiligeadh ri aon de na comharran bunaiteach de lupus : pian co-phàirteach agus airtritis. Ma dh 'fulang thu le lupus erythematosus siostaim (SLE), faodaidh tu obrachadh le leasaiche corporra gus cuideachadh le ath-dhreuchd corporra a thoirt air ais, do ghluasad a leasachadh, do pian a lùghdachadh, agus ciorram corporra maireannach a chasg no a chuingealachadh.
Dè a thachras rè leigheas corporra?
Is e amas iomlan an leigheas corporra agad a bhith ag ath-bheothachadh, a 'cumail suas agus ag adhartachadh fallaineachd mìos-cheasnachaidh agus slàinte. Bu chòir leigheas corporra lùghdachadh a thoirt air do phian agus do sholas, a 'cuideachadh leat a bhith a' faireachdainn cho dona is a chumas tu gluasadach.
An dèidh sgrùdadh a dhèanamh air an eachdraidh mheidigeach agad, bidh an leasaiche corporra a 'deuchainn ort:
- neart
- raon gluasad
- cothromachadh agus co-òrdanachadh
- suidheachadh
- coileanadh fèithean
- respiration
- gnìomh motair
Stèidhichte air na deuchainnean seo, leasaichidh an leasaiche plana leigheis sònraichte gus do chuideachadh a 'faighinn thairis air cnapan-starra corporra bhon ghalar.
Bidh leigheas leigheas corporra airson lupus gu tric a 'gabhail a-steach eacarsaich gus meudachadh sùbailteachd agus raon gluasad . Mar a bhios tu a 'leantainn leis an leigheas agad, bidh eacarsaichean nas adhartaiche cuideachd ag amas air a bhith a' leasachadh:
- neart
- cothromachadh
- co-òrdanachadh
- caranachd
Faodar cuid de do leigheas corporra a chumail ann an amar. Tha an t-uisge na àite math airson a bhith a 'cleachdadh joints inflamed seach gu bheil e fliuch agus socair.
Faodaidh an leasaichear corporra agad cuideachd cuideachadh le bhith ag ionnsachadh ciamar a chleachdas iad canean no coisiche ma tha feum orra.
Eacarsaich Aerobic agus Lupus
Dh'fhaodadh cuid de na h-eacarsaichean a nì thu ann an leigheas corporra a bhith aerobic, gu sònraichte ma tha an lupus gu math teann. Bidh daoine le lupus buailteach a bhith a 'dèanamh nas lugha de dh' euslaintich agus tha iad nas duilghe na daoine aig nach eil an t-suidheachadh slàinte.
Thathas air sealltainn gu bheil eacarsaich aerobic a 'cuideachadh dhaoine le lupus meadhanach a bhith a' leasachadh comas aerobic agus a 'faireachdainn nach eil iad cho fiadhaich. Dh'fhaoidte gum bi e cuideachd a 'cuideachadh gus feabhas a thoirt air gnìomhachd soithichean fola
Leigheas Corporra agus Pain
Ma tha pian ort an dèidh do sheisean leigheis corporra a mhaireas barrachd air 1 gu 1.5 uair, bruidhinn ris an leasaiche corporra agad. Bu chòir dha no dhi na h-eacarsaichean agad atharrachadh gus am bi iad cho dian agus / no nas giorra.
Dòighean Eile Tha leasaichearan corporra a 'cleachdadh le euslaintich lupus
Faodar brosnachadh dealanach , pasganan teth no co- ghualan fuar agus ultrasound a chleachdadh gus faochadh a thoirt air pian agus lughdachadh.
Faodaidh leigheas massage pian a lughdachadh agus cuairteachadh agus sùbailteachd a leasachadh.
Mar a roghnaicheas tu neach-leigheis corporra airson Lupus Treatment
Bu chòir ceum maighstireachd a bhith aig teirichean corporra ceadachd bho phrògram leigheis corporra teisteanasach. Bidh leasaichean corporra a 'sgrùdadh bith-eòlas, ceimigeachd, agus fiosaig, a bharrachd air bith-eòlas, neuroanatomy, fàs agus leasachadh daonna, taisbeanaidhean de ghalar, dòighean sgrùdaidh agus modhan leigheis.
Stòran:
Leigheas Corporra agus Ath-bheothachadh airson Lupus Erythematosus Systemach. Medscape. 2 Samhain 2015.
Leabhran Outlook Occupational Therapists Corporra, Tionndadh 2008-09. Biùro nan Stàitean Làbarach aig na SA. Faoilleach 2009.