Bun-bheachd
Tha ro-bhualadh-nuair a tha na fèithean agad stiff agus a 'seasamh an aghaidh gluasad - is e aon de na comharran bunaiteach de ghalar Pharkinson, a' toirt buaidh air co-dhiù 90 sa cheud de dhaoine leis an tinneas aig àm. Bidh e a 'tachairt nuair a bhios na fèithean agad a' fàs gu neo-eisimeileach.
Sealladh farsaing
Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil galar Pharkinson a' faighinn doimhneachd, mar as trice anns na guailnean, armachd agus fèithean cas.
Gu dearbh, tha aon de na comharran as tràithe ann am Parkinson's airson cuid de dhaoine gu math gann, gann. Faodaidh rigidity a bhith an làthair air aon taobh den bhodhaig (aon-cheàrnach) no an dà thaobh (dà-dhìreach.) Faodaidh sùbailteachd a bhith ann cuideachd anns na cromagan agus na h-ankles, agus anns a 'mhuineal agus a' chrann (tha e air a ràdh "rigidity axial" ). Eu-coltach ri cuid de dhuilgheadasan neòlach a tha a 'toirt buaidh air tòimhseachadh fèithean, tha an tinneas ann an galar Pharkinson a' toirt buaidh air na fèithean sùbailte agus a tha a 'toirt a-mach cho math.
Faodaidh stuamachd ann an galar Pharkinson casg a chur ort bho bhith a 'gluasad gu furasta, agus faodaidh an dìth gluasad furasta seo a bhith a' leantainn gu barrachd stuamachd ann an cearcall sìos. Faodaidh an comharra seo adhbhrachadh mì-chofhurtachd no pian anns na fèithean agad.
Comharraidhean
Nuair a tha na fèithean agad cruaidh agus ma tha duilgheadas agad gan gluasad, tha grunn dhuilgheadasan ann:
- Is dòcha nach urrainn dhut do ghàirdean no do chasan a ghluasad gu math, rud a tha a 'ciallachadh gun toir thu ceumannan nas giorra agus nach dèan thu do ghàirdeanan a shnìomh fhad' sa tha thu a 'coiseachd. Faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan le cothromachadh, eadhon mura h-eil e a 'toirt buaidh air na "ionadan cothromachaidh" anns an eanchainn.
- Is dòcha gum bi e doirbh dhut rudan a dhèanamh a dh 'fheumas gluasad beaga, cùramach, mar lèinean putain mar eisimpleir.
- Nuair a tha an dotair agad a 'feuchainn ri do ghàirdean no do chas a ghluasad timcheall, dh'fhaodadh gun gluais e ann an dòigh " cogaidh " snog . An àite a bhith a 'faicinn gu bheil na gluasadan agad a' faireachdainn gu bheil iad coltach ri "fluid" tha e coltach gu bheil iad a 'tachairt ann an grunn cheumannan sreap.
- Dh'fhaodadh cruaidh-ruigsinneachd a bhith ag adhbhrachadh gum bi do chnàimh lùbte, agus is dòcha gum bi thu a 'stobadh. Gu mì-fhortanach, faodaidh an suidheachadh seo a bhith ag adhbhrachadh nas cruaidhe agus nas cruaidhe agus cuideachd a 'meudachadh chunnart tuiteam.
- Is dòcha gu bheil trioblaid agad le gnàthasan-gnàthach gnàthach, a 'ciallachadh gu bheil abairt falamh coltach ri falamh. Faodaidh an abairt seo, an uair sin, buaidh a thoirt air do dhàimhean, mar a dh'fhaodas do fhacal aghaidh a bhith a 'moladh do ghaoilich gu bheil thu a' faireachdainn gu eadar-dhealaichte mu shuidheachadh stèidhichte air cànan corp.
- Tha lùghdachadh air a dhèanamh nas doimhne le gluasad saor-thoileach air taobh eile a 'chuirp (neartachadh.) Mar eisimpleir, dh'fhaodadh gum bi duilgheadas anns a' ghàirdean agus do ghualainn chlì agad nas fheàrr nuair a chleachdas tu do ghàirdean dheis.
- Is dòcha gun tachair croman peanais agus fèithean air mullach faireachadh mar-thà de "tightness". Faodaidh leantalachd seasmhach nam fèithean leantainn gu bhith a 'dèanamh cron.
Dh'fhaodadh nach eil aon de na trioblaidean sin aig duine le galar Pharkinson, no dh'fhaodadh gum bi a h-uile duine aca. Tha e coltach gum bi iad adhartach, a 'ciallachadh nuair a bhios an tinneas agad nas miosa, bidh na duilgheadasan sin nas miosa cuideachd.
Buaidh
Faodaidh an tinneas fèithe ann an galar Pharkinson buaidh a thoirt air gach raon de do bheatha. A 'dol tro latha àbhaisteach, bidh cruaidh-chomas a' toirt buaidh air gluasad le bhith ga dhèanamh duilich coiseachd, agus tionndadh, leis an t-suidheachadh stadach a 'cur às don dòigh àbhaisteach far a bheil comharran-tìre air an cleachdadh gus siubhal gu sàbhailte. Faodar buaidh a thoirt air ithe, agus eadhoin a bhith a 'faighinn a-mach à cathair no faodaidh tionndadh san leabaidh a bhith duilich. Faodaidh rigidity buaidh a thoirt air conaltradh àbhaisteach an dà chuid leis an t-seallaidh air a chòmhdach le bhith a 'fàgail feadhainn eile mì-chinnteach mun fhreagairt thòcail agad air còmhradh agus le bhith ag atharrachadh coltas nam faclan sgrìobhte agad cuideachd.
Gu fortanach, faodaidh leigheas leasachadh càileachd beatha airson a 'chuid as motha de dhaoine. Ach a bhith a 'smaoineachadh mu latha àbhaisteach, tha e na chuimhneachan math gu bheil leigheas a' dol seachad air a bhith a 'cleachdadh cungaidh-leigheis gus cuideachadh leis na comharran agus na dòighean gus cuideachadh le bhith a' freagairt leis na comharran nach urrainn a bhith air an smachdachadh agus a bhith ag ionnsachadh teaghlaich agus caraidean mu ghalar Parkinson air an speactram bhon duilgheadas a th 'ann ag eadar-mhìneachadh bheachdan aodach a thaobh cho cudromach 'sa tha casg air tuiteam.
Coltach ri airtritis dhroch, bidh galar Pharkinson tric a 'toirt buaidh air beatha làitheil agus gnìomhachd nach smaoinicheadh thu mus deach a dhearbhadh.
Làimhseachadh
Is dòcha nach bi e do-sheachanta a bhith ann an tinneas ann an galar Pharkinson ach tha leigheasan ann a dh'fhaodas do chomas gluasad no cuideachadh le pian no mì-chofhurt sam bith a tha thu a 'faireachdainn bho na fèithean stiff agad.
An toiseach, tha eacarsaich ann. Faodaidh eacarsaich cunbhalach na fèithean agad a chumail nas sùbailte agus cumaidh e ort gluasad gu coitcheann. Ged a tha e doirbh a bhith air a bhrosnachadh gu bhith ag eacarsaich, gu sònraichte mura h-eil na fèithean agad airson co-obrachadh, is e seo aon de na rudan as sochaiche as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin. Mus tòisich thu, bruidhinn ris an dotair agad mu mar a chleachdas tu gu sàbhailte le do chuingealachaidhean. Faodaidh obrachadh le leasaichear corporra a bhith gu math cuideachail ann a bhith a 'dealbhadh gnàth-riaghailtean, agus cuideachd airson barrachd ionnsachadh mu mar a leasaicheas tu an cothromachadh agad agus gus an cunnart tuit a lùghdachadh. Bidh am prògram eacarsaich as fheàrr a 'gabhail a-steach an dà chuid sùbailteachd (raon gluasad) agus trèanadh neart.
Ma tha an t-aghaidh agad cruaidh agus coltach ris, faodaidh neach-leigheis cainnt an cuideachadh gus na fèithean sin a chleachdadh agus an cumail nas sùbailte. Is fheàrr an seòrsa seo de leigheas a thòiseachadh goirid às dèidh do dhearbhadh a bhith nas soirbheachaile leis.
Mu dheireadh, faodaidh cuid de dhrogaichean a tha air an ainmeachadh airson galar Pharkinson cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh rigidity. Gu sònraichte, faodaidh Levodopa (L-dopa), a tha gu tric air a chleachdadh airson a bhith a 'làimhseachadh an t-suidheachaidh, a' leasachadh fèithean cruaidh. Dh'fhaodadh leigheas eile buaidh a thoirt cuideachd.
Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil do chuideam Pharkinson a' cur cus dragh anns na gnìomhan làitheil agad, no ma tha e ag adhbhrachadh pian dhut, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn. Tha leigheasan èifeachdach ann.
Atharrachadh
A bharrachd air cungaidhean-leigheis, tha rèiteachaidhean dòigh-beatha ann a dh'fhaodas do chuideachadh a bhith a 'dèiligeadh ri cuingealachaidhean fiosaigeach an tinneis. Is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air aon de na taicean gluasaid a tha ri fhaotainn. Is e aon dhuilgheadas cumanta a tha mòran dhaoine a 'dèiligeadh ris a' dol suas agus a-mach à cathair. Faodaidh cathair àrda a bhith gu sònraichte cuideachail ann a bhith gad àrdachadh gu ìre a tha ga dhèanamh nas fhasa.
Taic agus Copaidh
A bharrachd air cungaidhean-leigheis agus leigheas, agus cuideachadh gus do chuideachadh ann am beatha làitheil, tha taic ri fhaotainn a tha a 'cuideachadh mòran dhaoine a bhith a' dèiligeadh ri galar Pharkinson. Faodaidh gum bi buidheann-taice agad sa choimhearsnachd agad. Gu fortanach, le ruigsinneachd an eadar-lìn agus mòran choimhearsnachdan taic air-loidhne sàr-mhath, tha an roghainn aig daoine le galar Pharkinson a bhith a 'ceangal ri feadhainn eile a tha a' toirt aghaidh air na dùbhlain sin 24 uair a thìde san latha.
Stòran:
Kasper, Dennis L., et al. Prionnsabalan Harrison airson In-ghabhail Leigheis. New York: McGraw Hill Hill, 2015. Clò-bhuail.
Institiùd Nàiseanta Neo-riaghailtean Nùdarra agus Stròc. Galar Pharkinson: Rannsachadh Hope Through. Ùraichte 06/21/16.
Tarsey, D. Foghlam Euslainteach: Roghainnean Leigheas Galar Pharkinson - Leigheasgaidhean (Seachad air a 'Bhunait). Leasaich ùrlaran Ùraichte 06/28/16.