Tha fios agad gu bheil eacarsaich deatamach airson slàinte agus sunnd, agus tha gnìomhachd chorporra eadhon cuideachail ann a bhith a 'casg cuid de sheòrsachan aillse. Gu ruige o chionn ghoirid, ge-tà, cha robh leucemia agus myeloma air an liostadh anns na seòrsachan sin far am faod thu an cunnart a ghearradh le eacarsaich.
Rinn sgrùdadh sgrùdadh air a 'cheist mu eacarsaich agus lùghdachadh cunnairt airson diofar sheòrsachan aillse.
Thug na h-ùghdaran fa-near gur e neart mòr an sgrùdaidh aca, gu an eòlas, gur e an sgrùdadh as motha a chaidh a dhèanamh a-riamh air gnìomhachd chorporra agus cunnart aillse.
Dh'fhoillsich an luchd-rannsachaidh an toradh ann an iris May 2016 de JAMA Internal Medicine . Thug iad fa-near don staid làithreach agus an fheum airson an sgrùdadh seo - tha gnìomhachd chorporra a 'lùghdachadh cunnartan tinneas cridhe, aillse coloin, aillse broilleach agus cansean endometrial-ach tha fios nas lugha a thaobh a bheil gnìomhachd chorporra a' lùghdachadh cunnart cansean eile, a tha an-dràsta a 'riochdachadh mu 75% de chùisean aillse ùra anns na Stàitean Aonaichte.
Eacarsaich agus Sgrùdadh Aillse - Ceistean cumanta
Dè cho cumanta 'sa tha neo-ghnìomhachd corporra?
Tha timcheall air 51 sa cheud de dhaoine anns na Stàitean Aonaichte agus 31% de dhaoine air feadh an t-saoghail a 'faighinn ìrean moladh de ghnìomhachd chorporra. Mar sin, dh'fhaodadh lùghdachadh sam bith ann an cunnart aillse a tha co-cheangailte ri gnìomhachd corporra a bhith buntainneach do shlàinte a 'phobaill agus oidhirpean bacadh aillse .
Dè a th 'ann an gnìomhachd corporra aig àm cur-seachad?
Chaidh gnìomhan corporra ùine-ùine a mhìneachadh san sgrùdadh seo mar ghnìomhan a chaidh a dhèanamh aig roghainn neach a bhith a 'leasachadh no a' gleidheadh fallaineachd no slàinte.
Bha an dà bhuidheann a 'gabhail a-steach dà sheòrsa de ghnìomhan cur-seachad: gnìomhan meadhanach dian agus gnìomhan eile aig a bheil na h-ìrean dian a tha air an moladh le stiùireadh gnìomhachd chorporra.
Ciamar a bha Luchd-sgrùdaidh Ionnsachaidh Cò na Daoine a Leasaich Cancer?
Anns an sgrùdadh seo chleachd iad ceisteachain, ach rinn iad cuideachd sgrùdadh air clàran meidigeach agus stòran-dàta clàraidh aillse. Uile gu lèir, chaidh 99 sa cheud de na cùisean aillse a chaidh a chomharrachadh anns an sgrùdadh a dhaingneachadh le clàran meidigeach no aithrisean eòlas-eòlas-na sgrìobhaidhean a bhios luchd-eòlaichean a 'dèanamh nuair a tha iad a' dèanamh anailis air sampall no biopsy a 'nochdadh mar aillse.
Cia mheud duine a bh 'anns an sgrùdadh seo?
Tharraing an sgrùdadh seo bho 1.44 millean neach-com-pàirt aig an robh dàta gnìomhachd corporra làn-ùine agus nach robh eachdraidh aillse aig bun-stèidh.
Bha barrachd com-pàirtichean, 57 sa cheud, nam boireannaich, am aois meadhanach aig ìre bun-ìre 59, agus b 'e am meur-chlàr mòr meadhanach corp, no BMI 26. Bha ìrean gnìomhachd nas àirde co-cheangailte ri aois nas òige, barrachd foghlaim, BMI nas ìsle, agus nas coltaiche gu robh e na smoker làithreach.
Cia mheud Seòrsa Ailse a chaidh a sgrùdadh?
Sheall an luchd-rannsachaidh air 26 seòrsa eadar-dhealaichte de aillse. Rè meadhan de 11 bliadhna de leantainneachd, chaidh 186,932 cansearan a chomharrachadh.
Dè na b 'e na lorgan?
Bha ìre nas àirde an aghaidh ìre nas ìsle de ghnìomhachd corporra cur-seachad co-cheangailte ri cunnartan nas ìsle airson 13 de na 26 cansean a chaidh an sgrùdadh.
Bha gnìomhachd corporra ùine-spòrs co-cheangailte cuideachd ri cunnart nas àirde de mhelanoma neònach, agus cunnart nas àirde de aillse prostate nach robh adhartach.
Bha ìre àrd de ghnìomhachd corporra ùine-ùine co-cheangailte ri cunnart 7 sa cheud nas ìsle de aillse iomlan.
Airson leucemia myeloid agus myeloma, lorg an sgrùdadh seo co-cheangal làidir -se sin, bha ceangal làidir aig barrachd gnìomhachd corporra le nas lugha de aillse - ge-tà, bha na toraidhean sin an coimeas ri sgrùdadh 2015 nach do lorg buaidh sam bith.
Anns an sgrùdadh seo, chaidh "myeloid" a mhìneachadh le còdan sònraichte, no seòrsachan eachdraidheil ICD-0-3, agus leucemias myeloid a 'gabhail a-steach: leukemia myeloid dian, leukemia myeloid leantainneach, agus leucemia myeloid / monocytic eile.
Tha luchd-saidheans eile air teòrachadh gu bheil buannachdan bho eacarsaich ann an lùghdachadh cunnart bho aillse a 'tighinn bhon call cuideim a thaobh call - caill an saill, agus gearraidh tu an cunnart agad.
Ged a tha sin gu cinnteach fìor mu iomadh galar, bha toraidhean an sgrùdaidh seo a 'moladh gu robh gnìomhachd chorporra agus comainn aillse mar as trice neo-eisimeileach bho chlàr-amais mòr-chorp corporra, no BMI, a dhèanadh argamaid an aghaidh a' bheachd-saill cho saillte airson a 'mhòr-chuid de ghalair.
Eacarsaich, Tinneas an t-Siùcair agus Cunnart Aillse
Dhaibhsan a tha a 'strì le cus cuideam agus reamhrachd, is e aon de na gems a tha a' cuideachadh fios a bhith agad gum faod eadhon beagan call cuideim diofar a dhèanamh a thaobh do phròifil cunnairt, agus an seo tha sinn a 'bruidhinn mun chunnart cardiovascular agad, agus chan ann do chunnart aillse.
Sheall an Prògram Prevention Tinneas an t-Siùcair, no sgrùdadh DPP, gum faodadh call 7 sa cheud cuideam le eadar-theachdan giùlan dian lùghdachadh a dhèanamh air an cunnart a bhith a 'leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 le 58%. Bha an sgrùdadh DPP na sgrùdadh fìor chudromach far an do sheall iad gum faod dòigh-beatha fìor leasachadh air tinneas an t-siùcair atharrachadh.
Nuair a tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 air a sgrùdadh mar fhactair cunnart a dh'fhaodadh a bhith ann airson leasachadh droch-chinnidhean hematologic, no cansean fala , chan eil toraidhean co-chòrdail san fharsaingeachd.
Tha cuid de sgrùdaidhean air ceangal fhaighinn eadar tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agus an cunnart a bhith a 'leasachadh lymphoma, leucemia, agus myeloma. Ach, chan eil sgrùdaidhean leithid sin a 'mìneachadh mar a dh'fhaodadh tinneas an t-siùcair àrdachadh ann an cunnart neach.
Mar eisimpleir, tha reamhrachd, daithead, ìrean gnìomhachd chorporra agus cungaidh-leigheis a tha a 'lùghdachadh glucose mar metformin agus drogaichean eile nan nithean a tha buailteach a bhith a' dol le tinneas an t-siùcair. Mar sin, ma lorgadh ceangal le tinneas an t-siùcair, dh'fheumadh tu cuideachd sgrùdadh a dhèanamh air na nithean a tha daoine le tinneas an t-siùcair a 'roinn gus faicinn dè dh'fhaodadh a bhith an urra ris a' chunnart nas motha.
A rèir an rannsachaidh a chaidh aithris ann an iris May 2012 de "Blood," tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a 'buntainn ri cunnart meadhanach gu ìre nas motha de lympoma neo-Hodgkin, ach chan e lympoma Hodgkin . Agus, nuair a chaidh sgrùdadh a dhèanamh air stuthan fo-sgrìobhaidhean lymphoma neo-Hodgkin, bha an cunnart nas motha le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 an-dràsta airson lympoma cealla T-iomallach, ach chan ann airson subtypes eile de lympoma neo-Hodgkin .
Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, chan eil luchd-rannsachaidh fhathast eòlach air na h-adhbharan a tha ag adhbhrachadh leasachadh a dhèanamh air iomairtean cugallach. Dh'fhaodadh gum bi cuid de ghalaran leithid bhìoras Epstein-Barr, duilgheadasan neo - fhìnnteach mar airtritis reumatoid, syndrome Sjögren, agus lupus erythematosus siostaim , no eachdraidh teaghlaich adhartach cudromach ann a bhith a 'leasachadh cuid de na cansean sin.
Chan eil fianais cho-chòrdail ann a sheallas gu bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2 na fhactar cunnairt làidir airson leasachadh iomairtean cinneamhach, ge-tà.
Bottom Line
Fiù 's ged a bha an sgrùdadh seo air call cuideam agus cunnart aillse gu tur dheth, agus gum biodh a h-uile toradh aice sgapte, bhiodh eacarsaich aotrom gu ìre beag air a mholadh gu làidir stèidhichte air na buannachdan slàinte eile aithnichte, a' gabhail a-steach fallaineachd corporra coitcheann agus gu h-iomlan slàinte agus sunnd.
Thoir fa-near gu bheil an artaigil làithreach a 'buntainn ri àite eacarsaich ann am bacadh aillse. Is e cuspair gu tur eadar-dhealaichte a th ' ann an cuspair eacarsaich ann an làimhseachadh aillse.
Stòran:
Moore SC, Lee IM, Weiderpass E, et al. Comann Gnìomhan Corporra Cur-seachad le Cunnart de 26 Seòrsan Cancer ann an 1.44 Millean Inbhich. AMA Intern Med. 2016.
Hallal PC, Andersen LB, Bull FC, et al. Buidheann-obrach Sreath Ghnìomhachd Corporra Lancet. Ìrean gnìomhachd corporra cruinneil: adhartas a sgrùdadh, duilgheadasan agus cothroman. Lancet . 2012; 380 (9838): 247-257.