Dè a th 'ann an Lymph dona?
Is e Lymph an leotha anns an t-siostam lymphatic agad. Bidh fuil a 'ruighinn capillaries bìodach aig a bheil tuill bheaga annta gus cuid den teicheadh a leigeil a-mach no a dhol a-mach a-steach dha na figheagan. Còmhla ris an fluid tha cuid de phrotainin beaga, ach tha ceallan fola dearga agus pròtain mhòr air an gleidheadh anns an fhuil oir tha iad ro mhòr airson faighinn a-mach. Chan e lymph a chanas sinn ris a 'ghaoth seo gus an tèid a chruinneachadh agus a dhraodadh air falbh bho na figheagan leis an t-siostam lymphatic.
Ma lorgas tu "lymph + toxins", tha gach seòrsa de thoraidhean rannsachaidh neònach, a 'gabhail a-steach artaigilean a tha a' cuimseachadh air diets detox agus a 'toirt brosnachadh do bheathachadh. Tha artaigealan ann cuideachd ag iarraidh ort an daithead agus an dòigh-beatha agad atharrachadh gus an siostam lymph a ghlanadh, a thuilleadh air iomadach iomradh air cùram iomlan agus plocan airson àrdachadh diadhaidh agus stuthan organach.
Ann an cuid de na h-artaigilean seo, thathar a 'dèanamh tagraidhean nach eil buailteach a bhith air an cur air bhonn ann an saidheans, a' gabhail a-steach feadhainn a tha a 'toirt a-steach "siostam lymph dhroch no clogged" le cha mhòr a h-uile seòrsa de mhallachd a tha gu math cumanta ann an daoine àbhaisteach no eile fallain. A bheil fìrinn sam bith ann?
Chan eil uallach air a 'BhBC airson na th' air làraich-lìn eile.
Bidh sruth sràide bacach a 'tachairt agus faodaidh e iomadh duilgheadas eadar-dhealaichte a chruthachadh, agus dh'fhaodadh cruth cuairteachadh lomphat bochd a bhith glè chudromach ann an cuid de shuidheachaidhean; ge-tà, tha na h-artaigilean seo a 'moladh gum faodadh "lymph dhroch" a bhith gu math cumanta agus gu bheil e na choire airson mòran a bharrachd na chaidh a dhearbhadh gu ruige seo.
Mar eisimpleir, ann an aon artaigil, tha an siostam lymphatic air a mhìneachadh mar siostam òtrachais a 'bhodhaig agad, còmhla ris an rabhadh "ma dh' fulangas tu gin de na leanas, is dòcha gu bheil e na chomharra gu bheil an siostam lymphatic agad air a chòmhdach agus feumach air glanadh mòr ..." Tha aithris air a leantainn le liosta gearanan coitcheann agus glè chumanta: cùmhnantan craiceann, airtritis, leòintean mì-mhìneachaidh, cus cuideam no cealla-chnàimh, cinn cinn, sgìth leantainneach, galaran sinus agus eas-òrdugh cladhach.
Tha artaigil eile a 'moladh nach eil an ionad meidigeach ag iarraidh gum bi fios agad mu "cumhachd glanadh an t-siostam lymph" oir tha dotairean air an suidheachadh air inntinn anns a bheil galaran truagh a' toirt air an dotair a dhol a-steach gu heroach gus do shàbhaladh, le tadhalan cunbhalach agus cungaidh-leigheis ; agus nach eil dotairean dìreach fosgailte gu leòr gus gabhail ris an fhìrinn gu bheil lymph puinnseanta aig a h-uile tinneas a tha aithnichte don chinne-daonna.
Anns na h-artaigilean seo, thathar a 'toirt iomradh air "toxins flushing" mar rudeigin a thachras mar thoradh air a bhith a' glacadh cuid de bhiadhan àrda de bhiadh no de bhinneasan, gun mhìneachadh air mar a tha an siostam lymph an sàs . Tha tagraidhean air an dèanamh gu bheil cuid de bhiadhan a 'sgaoileadh cuairteachadh lymphatic, ach chan eil fianais sam bith air ainmeachadh. Gheibhear leigheasan mì-bhocsaigidh iomradh, agus thèid stuthan co-cheangailte a shanasachd anns na h-iomaill.
A 'suidheachadh a' chlàir
Còmhla ri deagh uisgeachadh, tha àite aig siostam nan linnt ann an glanadh-chan e sin nach eil dotairean mothachail air an obair seo, ach gu bheil "glanadh" air eadar-theangachadh gu teirmean clionaigeach leithid fuadach, metabolism agus excretion, agus tha e air aithneachadh gu farsaing gu bheil an t-adhair, na h-aibhnean agus na sgamhain a 'fàs suas air an t-siostam lymph nuair a thig e gu dì-bhriseadh agus a' toirt às do stuthan cronail; chan ann ainneamh a tha an siostam lymph ach actair iomallach, ach tha e ag obair ann an co-chòrdadh ri organaich is siostaman eile, an siostam cuairteachaidh, an t-ae, na h-aibhnichean agus na structaran eile.
A-nis, ma tha thu a 'bruidhinn mun t-siostam dìon , agus chan e beagan tuigse neo-shoilleir mu tocsainnean agus neo-dhìomhaireachd cronail, tha an siostam lymph airidh air sealladh soilleir.
Carson a tha an siostam Lymph iongantach?
Tha an siostam lymph iongantach, tha e cudromach, agus dh'fhaodadh e bhith fiù 's nach eil an siostam lymph "a' faighinn spèis gu leòr" ann an cungaidh-leigheis an Iar, mar a tha aon artaigil a 'moladh - ach nach eil na rudan sin uile còmhla a' toirt taic do chleachdadh enemas cofaidh no a 'gabhail bath ann an crèadh, agus chan eil iad a' toirt seachad fianais sam bith gu bheil leigheasan mar seo ag obair le bhith a 'brosnachadh ciorramachd lymph a tha mall.
Aon uair 's gu bheil na rudan sin a-mach às an t-slighe, tha e comasach dha-rìribh iongnadh a dhèanamh air an t-siostam lymph agus na tha e a' dèanamh.
Tha e cuideachd fìor gu bheil tòrr a bharrachd aig luchd-saidheans airson ionnsachadh mun t-siostam lymphatic. Mar eisimpleir, airson deicheadan bha e "eòlas cumanta" ann an cungaidh-leighis nach eil soithichean lymphatic aig an eanchainn . Uill, anns na beagan bhliadhnachan mu dheireadh, tha àireamh a bharrachd de dh'aithisgean air a bhith ann a tha a 'moladh gum faodadh am fear eile a bhith fìor. Tha na mion-fhiosrachaidhean fhathast gan sgrùdadh.
Dè a tha anns an Lymph?
Dè a tha anns an lymph agad? Tha am freagairt a 'crochadh gu ìre air dè an ìre a tha do bhodhaig ga dhraodadh, agus na tha thu air a bhith ag ithe, ag òl no a' gabhail pàirt ann an dòigh sam bith. Don fheadhainn nach eil a 'còrdadh ris an t-searach a tha coltach ri chèile, dh'fhaodadh gun dèanar smaoineachadh air sianalan lymphatic mar "sruthan uisge".
Bidh soithichean nas lugha na h-aibhnichean a 'biathadh gu feadhainn nas motha, mu dheireadh a' lìbhrigeadh lymph gu "abhainn Amazon nan uile soithichean lùbach," an duct thromach; Agus an uairsin, a-steach don chuan-an sruth fala. Chan eil teagamh, mus tèid an lymph a thoirt don fhuil, tha cuid de shiostadh, giollachd agus gnìomhachd fìor-chill àlainn a 'dol air adhart.
Tha measgachadh de stuthan ann an Lymph, nam measg:
- Proteinichean
- Salainn
- Glucose
- Gathan
- Uisge
agus, gu cudromach ...
- Ceallan fuil geal
Is dòcha gum bi bacteria ann an Lymph cuideachd, a dh'fhaodadh a bhith air an togail leis an t-siostam lymph agus a ghiùlain gu inneal lymph airson sgrios. Ann an daoine le aillse, faodaidh lymph ceallan neònach a ghiùlan bho aon làrach gu fear eile. Sin as coireach, mar eisimpleir, ann am boireannaich le aillse broilleach, uaireannan feumar na nòtaichean lùbach anns a 'chrann-aibhne a thoirt air falbh.
Dè a th 'ann an Siostam Lymph dona?
Mura h-eil cùisean air atharrachadh gu h-obann, chan urrainn dhut a dhol chun an dotair agus deuchainn a dhèanamh airson "siostam lymph dhroch," mura h-eil slatan-tomhais lymphatic agad a tha air am bacadh no a dhìonadh, a 'ciallachadh gu bheil na fèithean air an toirt gu buil. Tha fios gun tachair lùghdachadh mar sin an dèidh cuid de lannsaichean agus mar thoradh air droch dhroch bhuaidh.
Tha gu leòr dhòighean ann a bhith air am bacadh gu cruaidh air sianalan lymphatic, mar ionnsaigh no co-ghluasad, mar eisimpleir mar thoradh air tumor no maol . Tha fios cuideachd gu bheil cuid de bhiastagan a 'cruthachadh cnap-starra lymphatic, a' ciallachadh gu bheil na gàirdean ag èirigh. Ach chan eil mòran saidheans aig an "siostam lymph dhroch" mar a chaidh a mhìneachadh ann an artaigidhean dad-bhualaidh a tha a 'còrdadh ri mòran, mar thoradh air a h-uile tinneas ann an sreath mhòr den t-sluagh, gus a thoirt air ais fhathast.
An Moladh as Fheàrr airson do Lymph
An coimeas ri seo, tha cudromachd eacarsaich agus gluasad ann an drèanadh lymphatic stèidhichte air saidheans agus a 'riochdachadh adhbhar eile a tha a' gluasad do chorp math dhut. Bidh Lymph a 'pumpadh nuair a ghluaiseas tu na fèithean agad, chan ann le cridhe lymphatic.
Do dhaoine a tha fo dhragh mu dheidhinn an drèanadh lymph, tha massage lymphatic, cuideachd air an canar drèanadh lymphatic, mar dhòigh-obrach a chaidh a leasachadh ann an làimhseachadh lymphedema , cruinneachadh de dh 'fhuaim a dh'fhaodadh tachairt às deidh nòtaichean lymph a thoirt air falbh rè an lannsaireachd, gu tric an dèidh mastectomy airson aillse broilleach.
Agus, gu dearbh, tha deagh uisgeachadh, biadh fallain agus gu leòr eacarsaich math airson do shlàinte san fharsaingeachd, agus is dòcha gum bi iad dìreach a 'cuideachadh le tocsainnean lymph cuideachd.
Stòran:
> Lu M, Munford RS. Tha na Còmhlan-ciùil Còmhdhail agus Neo-ghnìomhachaidh de Lipopolysaccharide Bacterial a 'toirt buaidh air a' Photency Immunological in vivo aige . Journal of immunology (Baltimore, Md : 1950) . 2011; 187 (6): 3314-3320. doi: 10.4049 / jimmunol.1004087.
> Mingozzi F, Spreafico R, Gorletta T, et al. Bidh conaltradh teann le ceallan dendritic a 'tionndadh ceallan NK a tha a' còmhnaidh aig a 'ghunna lympach gu bhith a' toirt buaidh air tumadaran. Mì-thoileachas Molecular. 2016; 8 (9): 1039-1051.