Na leigheasan as fheàrr airson eczema
Ma tha peacaichean aig a 'chraiceann agad a tha tioram, tioram, sgàil, cruaidh, dearg, agus / no ma dh'fhaoidte gu bheil e air a blisterachadh, is dòcha gu bheil thu air a bhith agad. Tha eczema na theirm coitcheann airson losgadh a 'chraicinn airson nach eil leigheas ann, ach tha leigheasan rim faotainn. Is e dermatitis atopic an seòrsa as cumanta de eczema.
A 'Cur bacadh air agus a' gèilleadh le eczema
Tha iad sin nan dòighean cudromach gus cuideachadh le bhith a 'casg agus a' dèiligeadh ri eun-fhàs:
- Cuir às do na cnapan-starra. Bu chòir gum biodh a bhith a 'seachnadh cromagan tearcachaidh a' chiad phrìomhachas ma tha dermatitis aigopic agad. Faodar crìonadh àrainneachd a bhith air a lùghdachadh le bhith a 'seachnadh clòimh, nylon, agus aodach dian no duilich a dh' fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do chraiceann agus a 'brosnachadh sweating. An àite sin, cleachd e aodach cotain a chaidh a nighe le glainead meadhanach mar Drift no Snow, no cleachd rothair dùbailte dùbailte. Cleachd e gu cùramach le luchd-gleidhidh stuthan, a dh 'fhaodadh gum bi an craiceann agad a' cur an cèill.
- Cùm do thaigh aig an taiseachd cheart. Anns na mìosan as t-samhradh, bidh cleachdaiche èadhair a 'cur casg air sweating agus a' toirt air falbh cus taiseachd. Ann am mìosan a 'gheamhraidh, cleachd bruisair gus casg a chur air do chraiceann a bhith air a thiormachadh.
- Na bi a 'faighinn sunburned, agus cleachd na speuran grèine. Bi mothachail gum faod mòran de na cungaidhean leigheis, mar steroids làithreach, an craiceann agad a dhèanamh nas mothachaile do sholas na grèine agus mar sin a 'dèanamh nas doimhne leis an t-eczema agad. Na cuir stad air do chraiceann le bhith a 'cumail do mheurgan goirid agus do làmhan glan gus nach toir thu sgrìobadh agus a' toirt buaidh air do chraiceann.
- Dèan deuchainn airson aileagan. Ma tha dermatitis mòr aigopach agad, bu chòir dhut measadh a dhèanamh airson deuchainn aileadaireachd gu aeroallergens cumanta agus allergies bìdh cumanta. Faodaidh a bhith a 'seachnadh ailléirsearan mar sgrìobadh ainmhidhean, miteagan dìomhain, agus cockroaches do dhermatitis atopach a leasachadh. Le bhith a ' cur às do bhiadh ris a bheil thu a' toirt air adhart bidh e cuideachd a 'leasachadh an t-seisein agad.
- Cùm cùram craiceann math. Bidh cùram craiceann math a 'tòiseachadh le bhith a' gintinn gu leòr agus a 'hydradachadh, a tha a' lùghdachadh crùbadh agus cruthachadh eun-fhàs. Tha hydradachadh do chraicinn air a chumail suas le bhith a 'cleachdadh craiceann teasachaidh craiceann dà uair sa latha mar Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm, agus Eucerin. Tha moisturizers nach eil cho daor a 'gabhail a-steach riochdan coitcheann de Johnson Lotion Baby, a tha gu math nas motha na uachdar, ri fhaighinn aig luchd-reic lasaichte. Tha giorrachadh glasraich mar Crisco na ghlasair mhath, math eile.
- Na seachain creutairean ma ghabhas e dèanamh. Tha cus uisge ann, a tha ag adhbhrachadh a 'chraicinn agad a thiormachadh. Is e an t-eadar-dhealachadh eadar crannchuir agus uachdar gu bheil uiread de bhreugan aig uachdar eadhon an dèidh dha a bhith air a chur gu do chraiceann. Na seachain glùinean peantrail pur-fhiadhaichte leithid Vaseline nach cuir a 'chraicinn agad a ghlanadh mura cuir iad air uachdar craiceann glaise no glainne.
- Bathe gu ceart. Faodaidh bath a bhith cuideachail ma nì thu e an dòigh cheart agus cronach mura dèan thu sin. Na seachain frasan uisge no teth uabhasach teth no fuar. Feuch ri bathe a h-uile latha, agus sguab san uisge gus am bi tu a 'mheur-fhiodha a' tòiseachadh le writh. Dèan an craiceann agad tioram le tuathag (an àite a bhith a 'suathadh), agus cuir a-steach uachdar a tha a' losgadh bho cheann gu ruige, a 'cuimseachadh air raointean duilich, taobh a-staigh trì mionaidean bho bhith a' faighinn a-mach às an amar no an fhras, fhad 'sa tha do chraiceann fhathast bog. Ma tha an craiceann agad air tioram a thoirt seachad mus tèid an glainne a chur an gnìomh, dh'fhaodadh gum biodh an t-eczema agad nas miosa.
- Feuch ri antihistamine. Dh'fhaoidte gun tèid smachd a chumail air a 'chuid as lugha dheth le bhith a' cleachdadh antihistamines rèidh ìseal rè an latha, leithid Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), no Claritin (loratadine), no le anti-histamineas sedating leithid Benadryl (diphenhydramine) no Atarax (hydroxyzine) air an oidhche. Seach nach eil histamines an adhbhar a 'bhuain, is dòcha nach bi no a dh' aidicheas an aghaidh a 'chùis shònraichte ort.
Làimhseachadh Dermatitis Atopic
Aon uair 's gun do dh'fhàs an t-eòlas agad air fàs nas miosa mar thoradh air tòrchadh neo sgrìobadh agus sgrìobadh, tha feum air cungaidhean gus smachd a chumail air an duilgheadas. Tha cungaidhean-leigheis tìmeil air an cleachdadh airson a h-uile duine ach a 'gabhail a-steach na h-eòlaichean as miosa agus a' gabhail a-steach steroids an latha an-diugh agus clas ùr de chungaidhean-leigheis ris an canar bacadh ciùcinein tìm, leithid Elidel agus Protopic.
Am measg nan roghainnean leigheis tha:
- Steroids cuspaireil. Is e na cungaidhean seo a 'chiad leigheas loidhne airson dermatitis atopic agus tha iad rim faotainn ann an gluasadan, uamhasan, uinneagan, agus fuasglaidhean (airson a' chailleach), agus tha a 'chuid as motha dhiubh le òrdugh-leigheis a-mhàin. Tha foirmean co-chruinneachaidh ìosal rim faighinn thairis air a 'chuntar. San fharsaingeachd, tha cungaidhean-leigheis ann an cruth fiachan nas làidire na foirmean uachdar, a tha nas làidire na foirmean crannchuir. Bu chòir steroids cuspaireil a bhith air an cleachdadh anns an neart as ìsle a dh 'fhaodadh, airson an ùine as giorra, mar cho-bhuaidhean leithid tinnseadh do chraicinn, atharrachaidhean mòra sa chraiceann agad, agus a bhith comasach air do bhorp a thoirt a-steach.
- Luchd-casg ciùineadair tìm. Tha na leigheasan coimeasach ùr seo, Elidel® agus Protopic®, air an aontachadh airson cleachdadh geàrr-ùine ann an cloinn nas sine na 2 bliadhna a dh'aois airson dermatitis atopic. Chan eil iad a 'toirt adhbhrachadh air a bhith a' losgadh no atharrachadh air a 'phìos sa chraiceann agus faodar an cleachdadh gu sàbhailte air do thaobh. Faodaidh na cungaidhean seo cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh an àireamh de steroids a tha riatanach nuair a bhios iad air an cleachdadh airson comharraidhean aotrom.
- Suaidhean bleach air a thiormachadh. Ma tha do dhermatitis atopic trom, dh 'fhaodadh do dhotair moladh dhut gun toir thu bath ann an bleach tearc dà uair san t-seachdain gus cuideachadh le smachd a chumail air na comharraidhean agad, gu sònraichte ma chumas tu galaran craicinn.
- Steroids beòil. Gu ruige seo, tha feum air cùrsaichean goirid de steroids bheòil gus smachd fhaighinn air fìor dhroch dhermatitis aigopic. Bu chòir cùram fa-leth a chleachdadh, oir fhad 's a bhios eacarsaich a' fàs nas fheàrr air na steroids bheòil, faodaidh "buaidh ath-chuairteachaidh" tachairt le bhith a 'toirt air adhart do chomharraidhean goirid an dèidh dha stad a chur air na steroids. Ma tha feum air steroids beòil, bu chòir an dòs a bhith air a thionndadh gu slaodach gus an cunnart seo a lùghdachadh.
- Antibiotics beòil agus tìm. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh gum bi dermatitis atopic a 'dol air ais mar thoradh air galar craiceann no a bhith a' cuairteachadh bacteria àbhaisteach, Staphylococcus aureus , agus cùrsa antibiotics an aghaidh an seòrsa lobhag seo. Mar as trice tha e sàbhailte cumail a-steach a bhith a 'cleachdadh steroids làithreach eadhon ged a tha an t-eczema air a thionndadh. Tha antibiotaicean cumanta mar as trice airson galaran ionadail de eczema fhad 'sa dh' fhaodadh gum bi feum air antibiotaicean labhairteach airson galaran le raointean craiceann nas motha.
> Stòr:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Dermatitis Atopic: Update Update Parameter 2012 . Leabhar nan Aileagan agus Imdh-eòlas Clionaigeach . Gearran 2013 ;; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .