Faodaidh gnìomhachd cuideachadh leis an ath-bheothachadh abdominoplasty agad
Ma tha coltas cruaidh o chionn ghoirid, is dòcha gum bi thu airson faighinn a-mach an ùine as fheàrr gus eacarsaich agus càirdeas feise a thoirt air ais às dèidh a 'mhodh-obrachaidh. Cuideachd aithnichte mar abdominoplasty, is e lann-lann a th 'ann an cruaidh gus cus craiceann is geir a thoirt air falbh bhon bhroinn. Bidh am modh-obrach cuideachd a 'daingneachadh nam fèithean fon cuairt ma tha e riatanach. Seo na bu chòir a bhith a 'sùileachadh a thaobh gnìomhachdan a thòiseachadh às deidh obair chruaidh.
Cuin a dh'ionnsaigh eacarsaich an dèidh a 'chromag
An toiseach, an dèidh do dh 'lann-lannsa, dh'fhaodadh gun tèid iarraidh ort coiseachd timcheall beagan gus cuideachadh le bhith a' cuairteachadh fala. Cuidichidh seo thu slànachadh nas luaithe, ach na dèan seo a-mhàin, oir dh'fhaodadh an cothromachadh agus an neart agad a bhith air an cur an cunnart air sgàth an lannsaireachd. Cuideachd, na leig leis a 'ghille beag seo an ceann a lìonadh le beachdan mòra air glanadh taigh agus obrachadh a-mach. Feumaidh na gnìomhachdan sin feitheamh fhathast.
Rè a 'chiad 24 uair a thìde às dèidh obair-lannsa, faodaidh tu frasadh le cuideachadh a bharrachd air siubhal goirid. Gach latha às dèidh do mhodh-obrach, coisich beagan nas fhaide agus beagan nas fhaide, ag àrdachadh do neart. An dèidh timcheall air sia seachdainean, dh 'fhaodadh gum bi do dhotair a' leigeil leotha tòiseachadh air cleachdadh. Ma thogas tu cuideaman, thòisicheas solas agus nì thu barrachd ath-aithris. Faodaidh togail cuideam cuideam mòr a chuir air na h-incisions agus na h-uidheaman, agus mar sin tha thu airson a dhol gu trèanadh neart gu slaodach agus gu cùramach.
Ag atharrachadh do ghnìomhan làitheil
A thaobh na gnìomhachd làitheil agad, tha thu cuideachd airson fuireach air falbh bho bhith a 'togail nithean troma.
Na bi a 'togail, a' putadh no a 'tarraing rudan thairis air còig notaichean airson sia seachdainean. Dìreach mar a bhios a 'togail cuideam air cuideam, cuiridh sin cuideam agus cuideam air làrach an ionaid. Tha e doirbh cuimhneachadh sa mhionaid gu bheil thu a 'faighinn air adhart bho obair-lannsa, ach chan e àm a th' ann a bhith na ghaisgeach. Tha an t-àm ann èisteachd ris a 'bhodhaig (agus do dhotair) agus gabh e furasta.
Feumaidh tu faighneachd dha do lannsair dè cho fada 'sa chumas tu dhachaigh bhon obair. Bidh a freagairt an urra ris an t-seòrsa abdominoplasty a bh 'agad. Airson aodach cruaidh nas fharsainge, tha dùil gum bi thu a 'toirt timcheall air 10 latha dheth. Is dòcha gum bi seo coltach ri mòran ùine, ach leigidh e do pian a bhith a 'sgapadh agus gum bi thu fhèin air falbh bho leigheas pian . Gu dearbh, cha bu chòir dhut dràibheadh gus an ruig thu na clachan-mìle sin.
Rudan eile ri beachdachadh air tron ais-ghlacadh agad
Faodaidh gun toir e greis gus am bi thu àbhaisteach a-rithist. Mar sin, chan e a-mhàin gum bi fios agad cuin a chleachdas tu a-rithist ach mu dheidhinn cuin a dh 'urrainn dhut a' chùis àbhaisteach ithe, cadal is gnè a thòiseachadh. Dèan lèirmheas air na molaidhean a leanas a thaobh mar a dhèiligeas tu ri cùisean dòigh-beatha fhad 'sa tha thu a' faighinn air ais bho abdominoplasty.
- Bith e gu h-aotrom às deidh lannsaireachd an toiseach, ag àrdachadh do chleachdadh agus de sheòrsaichean bìdh mar a tha air am fulang.
- Na bi a 'cadal air do stomag gus am bi a h-uile tinneas air tuiteam. Is dòcha gum bi thu a 'lùghdachadh mì-chofhurtachd gum bi cadal air trì cluasagan fo do dhruim / ceann agus / no dà chluasag fo do ghlùinean. A thuilleadh air an sin, bidh e nas fhasa gluasad o bhith na laighe gu suidheachadh suidhe mar thoradh air cuideam nas lugha air do bhroinn.
- Bu chòir gnè an dèidh brògan cruaidh a thòiseachadh nuair a tha an lannsair ag ràdh gu bheil e ceart gu leòr agus, nas cudromaiche, nuair a bhios tu deiseil.
- Faodaidh cungaidhean peanais adhbhrachadh. Is dòcha gun toir thu sòlaiche stòl thairis air a 'chonaltradh, leithid Colace no Docusate airson casg a sheachnadh.
Stòran:
Aly A. Abdominoplasty agus Contouring Buidheann Co-chuairteachaidh Truncal Iochdrach. Ann an Thorne CHM, Beasely RW, Aston SJ, Bartlett SP, Gurtner GC, Spear S, eds. Grabb agus Surgery Plastic Surgery, 6mh deas. Philadelphia: Lippincott, 2007.
Comann Ameireaganach Plastairean. Recovery Tummy Tuck. Chothrom air 22 Cèitean 2011.
Comann Ameireaganach airson Surgery Plastic Surgery (ASAPS). A 'cleasachadh às deidh a' chruaidh. Ràinig an 21mh den Ghearran, 2016.
Shestak KC, Fedele GM. Abdominoplasty. Ann am Evans GRD, deas. Surgery Plastic Surgery. New York: McGraw Hill, 2000.