Na Factaran as urrainn dhuinn smachd a chumail air an fheadhainn nach urrainn dhuinn a dhèanamh
Is e airtritis an t-sèid ann an co-chòrdadh agus an suidheachadh a th 'aig mòran dhaoine a tha a' gabhail ris gu bheil e do-sheachanta mar a bhios duine a 'aois. Ann an cuid de dhòighean, tha am beachd gu ceart mar thoradh air gu bheil fàs nas lugha de chnàmhan agus joints na phàirt nàdarra den phròiseas a tha a 'fàs nas sine. Aig an aon àm, tha fios againn gu bheil rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh, gu tric sìmplidh , gus an seòrsa seo de mhilleadh adhartach a lùghdachadh.
Smaoinich air na pìosan agad anns an aon dòigh ris a 'chraiceann agad. Faodaidh cron na grèine san òigridh, mar eisimpleir, leantainn air adhart gu bhith a 'leasachadh aillse 30 no 40 bliadhna an dèidh sin. Tha an aon rud a 'buntainn ri joints. Mar as motha a thuigeas sinn gum faod an t-strì a chuireas sinn ar n-artan an-diugh leasachadh air airtritis às dèidh sin, nas motha a dh 'fhaodadh sinn dèiligeadh riutha - agus sinn fhìn - le cùram nas fheàrr
Seòrsaichean de Airtritis agus Prìomh Thuiltean Cunnairt
Ged a tha sinn buailteach a bhith a 'smaoineachadh air airtritis mar aon rud, tha còrr is 100 seòrsa eadar-dhealaichte den t-eas-òrdugh, gach aon dhiubh le an suidheachadh fhèin de adhbharan agus factaran cunnairt. Am measg nan cumanta as cumanta tha osteoarthritis (arthritis "wear-and-tear"), arthritis reumatoid , gout, agus fibromyalgia.
Faodaidh e bhith doirbh a bhith a 'dearbhadh adhbhar airtritis bho gu bheil feartan iom-tharraingeach mar as trice a' cur ri leasachadh. Am measg nan 7 factaran cunnairt as cumanta a tha co-cheangailte ri airtritis:
- Tha e coltach gu bheil gnè cudromach aig gintinneachd leasachadh seòrsaichean sònraichte de airtritis, ged nach eil an comann fhathast air a thuigsinn gu tur. Is e na tha fios againn gu bheil eachdraidh teaghlaich a 'moladh cunnart nas motha a rèir an seòrsa airtritis a tha an sàs. Tha modhan sònraichte de arthritis reumatoid, mar eisimpleir, ceangailte ri comharran ginteil ris an canar HLA-B27 agus HLA-DR4. Chan eil gintinneachd nas buailtiche buaidh a thoirt air riochdan eile de airtritis.
- Tha an aois as sine na phrìomh adhbhar mar a tha cartailgean a 'fàs nas bitheanta thar ùine agus chan eil comas aice a chàradh fhèin. Mar as trice, chithear leasachadh osteoarthritis a 'tòiseachadh eadar aois 40 agus 50, ged a thòisicheas e nas tràithe ann an riochdan eile den mhì-rian.
- Tha iomadachd na adhbhar oir tha e a 'cur gu dìreach ris an t-strì a ghabhas co-chur a dhèanamh. Tha seo gu h-àraid fìor airson co-cheangal nan cromagan agus na glùinean, far am faod cus cuideam buaidh a thoirt air a 'cho-cheangal dìreach agus a' cur às do shlamadh a bhios a 'biathadh mean air mhean bho chèile.
- Faodaidh milleadh co-roimhe a bhith air adhbhrachadh mì-riaghailteachdan san uachdar àbhaisteach, rèidh. Gu cinnteach, tha an droch dhuais a 'gabhail pàirt ann an leasachadh arthritis an làimhe-droma , far am faod buaidh no compression an structar cnàimh agus cairteal ioma-fhillte a chuir an cunnart. Tha eisimpleirean eile a 'toirt a-steach airtritis air adhbhrachadh le bristeadh tibial plateau , far a bheil a' chnàimh briste a 'tighinn a-steach do chòmhlan a' ghlinne .
- Tha cunnartan obrach a ' gabhail a- steach an fheadhainn a tha a' tachairt ann an obraichean a 'toirt a-steach obair làimhe no gluasad ath-aithris. Mar sin, bidh ceumannan dìon gu tric air an cur an sàs gus am milleadh a dh 'adhbharaichear togail trom agus gnìomhan a lùghdachadh a tha ag iarraidh sùbailteachd leantainneach agus toirt air falbh co-obrachadh. Is e fiù 's gluasadan beaga ath-aithris a th' ann mar a bhith a 'tarraing lever no a' putadh cairt air casg a dhèanamh air cnàimh agus cairt-chladaich thar ùine bhliadhnaichean.
- Faodaidh gnìomhachd spòrs àrd-ìre airtritis a thoirt gu buil ma tha e a 'toirt buaidh air an fhorsa neo toradh a bheir cron air cnàmhan no co-phàirt. Chan e a-mhàin gu bheil sinn a 'bruidhinn mu spòrs conaltraidh ach tha feadhainn, leithid astar fada a' ruith, an cuideam sin a 'toirt buaidh air co-obrachadh. Air an taobh thall, faodaidh eacarsaich meadhanach, àbhaisteach lùghdachadh a thoirt air comharraidhean no leasachadh airtritis le bhith a 'cumail suas an structair fèitheach timcheall air co-roinn, a' toirt taic dha.
- Bidh cuid de ghalaran timcheall an co-phàirteach, co-dhiù a bheil bacterial no viral, a 'ciallachadh gu bheil cairteal-slaodaidh a' dol air adhart no a 'cruthachadh lusan craiceann a bhios a' toirt buaidh air a 'chrann-co- chonnaidh agus an membrane synovial . Bidh daoine a tha a 'faighinn galar co-phàirteach ( co-sheòrsach ), iomadh episod de gout, no a' faighinn eòlas air galar staph mu thimcheall co-ruith a 'cur an cunnart nas motha a bhith a' leasachadh arthritis.
> Stòr:
> Ionadan airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran (CDC). "Seòrsaichean Airtritis." Atlanta, Georgia; ùrachadh air 12 Giblean, 2017.