6 Rùnaichean Làimhseachaidh Acne bho Bhus Cùram Skin

Luchd-proifeasanta Cùram Craicinn Innis a h-Uile

Chan eil e dìomhair gu bheil acne duilich a làimhseachadh. Ach tha a h-uile cùram cùram craicinn, co dhiubh a tha e dermatologists, aestheticians, no luchd-seilbh clionaigeach acne, gu leòr rùintean soilleir craiceann aca a-nis.

Gu fortanach, is toigh leotha na rùintean sin a roinn còmhla ribh! Seo cuid de na rùintean leigheis acne as fheàrr leam a rinn mi thar nam bliadhnaichean. Tha fios agam gun cuidich iad thu le do chraiceann.

1 -

Cleachd barrachd air aon rud OTC Acne

Tha adhbhar ann gu bheil Proactiv cho mòr-chòrdte (agus èifeachdach, a thaobh leigheasan OTC ). Is ann air sgàth 's gu bheil e a' measgachadh uidheamachadh leigheis acne eadar-dhealaichte gus na toraidhean as fheàrr a thoirt dhut.

Ma tha thu an crochadh air aon cleanser leigheis acne no tunnag airson na briseadh-dùil agad a ghlanadh, is dòcha nach eil thu a 'faicinn an leasachaidh a tha thu ag iarraidh. Mar sin, gabhaibh cue bho Proactiv agus cuiribh grunn stuthan thairis air a 'chuntar còmhla.

Chan fheum thu Proactiv fhèin a thòiseachadh. Tha mòran "leigheasan" a 'làimhseachadh acne mar seo air a' mhargaid. Faodaidh tu fhèin an dòigh leigheis agad fhèin a dhèanamh, a la carte, le stuthan leigheis acne bhon sgeilp.

Cuimhnich, ge-tà, nach urrainnear a-mhàin leigheas èifeachdach a dhèanamh le acne meadhanach le stuthan thar-chungadair. Bidh feum air cungaidh cungaidh-leigheis (agus turas chun an dermatologist) ann an cùisean meadhanach gu fìor dhroch acne.

2 -

Tha e comasach do roghainnean atharrachadh aig àm sam bith

Tha eacarsaich na phàirt chudromach de gach gnàthachadh glanaidh craiceann. Le bhith a 'cumail a-mach gu cunbhalach, bidh e a' cuideachadh le bhith a 'cumail nam pòlaichean soilleir, a' cur casg air dromannan dubha agus pimples bho bhith a 'cruthachadh.

Tha mòran chungaidhean-leigheis acne air leth-fhillte - mar eisimpleir, Retin-A Micro and Differin . Bidh na cungaidhean-leigheis sin ag obair le bhith a 'sìor dhol suas ìrean gluasad cill, agus a' stad bacadh air bòcan agus buairtean mus urrainn dhaibh grèim fhaighinn.

Chan eil eadhon a ' ciallachadh a bhith a' sgrìobadh na bejeebers a-mach às do chraiceann. Faodaidh cus sgrìobadh le stuthan sgrìobach, loofahs, no aodach garbh a bhith ag adhbhrachadh do chraicinn, ga dhèanamh a 'coimhead agus a' faireachdainn gu math nas miosa. Mar sin, a bhith sàmhach!

3 -

Iùl Dhùin Big Zits

Tha pimples sìmplidh gu math mòr gu h-àraid, nuair a tha an zit dìreach ann an cnap dearg gun ceann geal. Deigh sìos an gille bochd an àite sin.

Bidh luchd-ealain a 'cleachdadh an cleas seo fad na h-ùine. Bidh e a 'cuideachadh a' socrachadh slatan teine agus bidh iad a 'nochdadh nas lugha .

4 -

Boireannaich, Start On (no Switch) Smachd breith

Am b 'urrainn dhut a bhith iongantach ma dh' innis mi dhuibh gu bheil na frith - ghluasadan labhairteach gu math feumail ann a bhith a 'làimhseachadh acne inbheach ann am boireannaich? Tha e fìor.

Tha frith-ghluasadan beòil, mar as trice ris an canar pilean smachd breith, ag adhartachadh acne le bhith a 'co - chothromachadh eadar-dhealachadh hormonaigeach a dh'fhaodas cur ri briseadh sìos . Chan eil a h-uile branda ag obair san aon dòigh, agus dh'fhaodadh gun obraich fear nas fheàrr dhutse na feadhainn eile.

Is e a 'bhun-stèidh, ma tha thu a' dèiligeadh ri acne inbheach leantainneach, tha e an-dràsta bruidhinn gu dìreach ris an dermatologist agad agus / no OBGYN.

5 -

Leig às deuchainn air làimhseachadh ùra

Tha seo a 'coimhead mì-inntinneach. Nuair a tha thu a 'feuchainn ri acne a ghlanadh, tha e cho duilich a bhith a' feuchainn a h-uile leigheas a tha ri fhaighinn.

Is e an iuchair an seo cuimhneachadh nach obraich leigheas acne tron ​​oidhche. Cha bhith iad ag obair ann an seachdain, no eadhon mìos.

Sin as coireach gu bheil e cho cudromach stad a chur air leigheasan ùra airson greiseag. Air sgàth nuair a thòisicheas tu leigheas ùr, bidh an "seann" mar as trice a 'tuiteam air an t-slighe, ceart?

Ma dh 'fhàg thu an leigheas acne agad ro luath, chan eil thu a' toirt cothrom dhut an ùine a dh'fheumas e obrachadh dhut.

Mar sin, cumaibh leis an leigheas a th 'agad . Cleachd e gach latha. Thoir trì no ceithir mìosan dha a bhith ag obair agus a 'sabaid an aghaidh a bhith a' losgadh gu rudeigin eile, co-dhiù airson greis.

6 -

Faigh Cobhair bho Pro (Tha sin ag adhbharachadh dermatologist, chan e do BFF)

Is e an "dìomhair" as motha a bhios a 'lìonadh an toraidh as motha dhut. Dèan coinneimh le dermatologist .

Faodar acne a bhith doirbh a làimhseachadh, agus bidh stuthan acne thar-chungadair ag obair ann an cuid de shuidheachaidhean. Tha an dermatologist agad air inneal-leigheis acne aig àm ullachaidh, agus mòran eòlais a 'dèiligeadh ris an duilgheadas craiceann seo. Dè tha a 'ciallachadh toraidhean nas fheàrr dhut.

> Stòran:

> Whitney KM, CM Ditre. "Ro-innleachdan Riaghlaidh airson Acne Vulgaris." Dermatology Cleachdadh- clionaigeach agus Rannsachadh 4 (2011): 41-53.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Stiùireadh Cùraim airson Riaghladh Acne Vulgaris." Iris Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh 74.5 (2016): 945-73.