6 Dòighean gus Lùghdaich Lùghdaich Tro Chemotherapy

Mar a lùghdaicheas tu nausea agus a bhith a 'leasachadh càileachd beatha rè leigheas

Is e nausea aon de na buaidhean as cumanta de chemotherapy , agus faodaidh e cuideachd a bhith mar aon de na cinn as truaighe. Ged a dh 'fhaodadh gum biodh nausea coltach ri taobh taobh neo-chinnteach de chemotherapy , faodaidh gun toir e call dha. Mar thoradh air an sin, faodaidh call a bhith air a dhì-mhilleadh, rud a dh'fhaodas a bhith trom.

Ged a tha e cumanta, cha bhi a h-uile duine eòlach air nausea rè chemotherapy. Faodar grunn cheumannan a ghabhail gus faochadh a thoirt air nausea.

1 -

Bruidhinn ris an Dotair agad mu do Nausea

Feumaidh do dhotair a bhith mothachail mu bhuaidhean sam bith a tha thu a 'faighinn, eadhon ged a tha coltas beag orra. Tha seansan ann, ma tha thu air an sgapadh, chan eil thu ag ithe no ag òl gu leòr. Faodaidh seo leantainn gu bhith a ' cur às do dhrochachadh agus call cuideam, a bheir buaidh air leigheas gu cinnteach. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh dotairean cungaidh-leigheis a dhearbhadh airson leigheas-fuasglaidh a leigheas agus cuiridhean air an adhbharachadh le chemotherapy.

2 -

Bith biadh beaga tron ​​latha.

An àite ithe trì bìdh ceàrnagach san latha, roghnaich biadh nas èiginn, nas fhallaine 5 gu 6 tursan san latha. Tha e nas fhasa tomhas beag de bhiadh a chumail sìos nuair a tha thu air a dhèanamh nas motha na ìre mhòr, eadhon nuair a tha thu a 'faireachdainn gu bheil an t-acras ort. Feuch ri daithead cothromach, fallain a chumail. Faodaidh an dotair no neach-saidheans agad comhairle a thoirt dhut mu bhiadh sònraichte sa bheil beathachadh a dh 'fheumas tu nuair a bhios thu a' làimhseachadh agus dè a bu chòir dhut a chleachdadh.

3 -

Na bi biadh gràineach.

Is e aon de na h-amasan làimhseachaidh biadh a tha cothromach ithe a bheir lùth air a bheil feum mhòr air do bhuidhinn. Nuair a bhios tu a 'dèanamh roghainnean bìdh, smaoinich air biadh mar stòras connaidh. Is dòcha gum bi e nas fhasa ithear burger agus brògan air an ruith. Ach bidh pàirt reusanta de phròtain fallain, carbohydrate, agus glasraich nas fhasa air an t-siostam cladhach agus bheir iad beathachadh gus am bi am buidheann comasach air lùth a chruthachadh agus a stòradh. Feuch ri biadh fiadhaich, gràineach a sheachnadh ro làimh no rè leigheas. Gu tric, bidh na biadh sin duilich a chuairteachadh sa chiad àite, gun a bhith a 'faireachdainn gunnaichean. Cuideachd, is e amas eile am biadh a bhios thu ag ithe a chumail sìos, agus faodaidh biadh gràineach a bhith a 'dèanamh nausea nas miosa, a' toirt air falbh e.

4 -

Fuirich air falbh bho aoibhneas làidir.

Faodaidh fàileadh làidir a bhith a 'brosnachadh bothag de chasg gun dùil. Is e aon de na trioblaidean nausea as cumanta fàileadh biadh no ullachadh bìdh. Faodaidh cuid de dhaoine a bhith cho mothachail dha nuair a bhios cemotherapy ann nach urrainn dha buill teaghlaich ithe no ullachadh biadh san aon taigh. Ma tha fàileadh bìdh ag adhbhrachadh nausea, feuch ri luchd-leantainn a chleachdadh sa chidsin no fosgail na h-uinneagan ann an aimsir bhlàth. A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi thu airson taighean-bìdh a sheachnadh fhad 'sa tha thu a' làimhseachadh gus an urrainn dhut faighinn a-mach dè a dh'fhaodadh a bhith a 'toirt buaidh air nausea

5 -

Rest an dèidh ithe.

Cùm an dèidh ithe, ach na cuir sìos gu tur. Feuch a 'suidhe ann an suidheachadh dìreach no ann an recliner airson co-dhiù 20 mionaid an dèidh ithe. Cuidichidh seo ann a bhith a 'làimhseachadh nas fheàrr na bhith a' leagadh còmhnard.

6 -

Leòidean deoch aig teòthachd an t-seòmair.

Is dòcha gum bi deoch làidir no teas a 'fàs nas sìmplidh . Feuch ri deoch làidir a chleachdadh aig teòthachd an t-seòmair. Is dòcha gum bi e feumail dhut ithe bìdh aig teòthachd an t-seòmair no aig teòthachd beagan beagan blàth, an àite teas no fuar.

_Tobar:

_{"Nausea and Vomiting" Comann Aillse Ameireaganach. 29 Giblean 2015.}