Tha thu airidh air a bhith a 'fuireach gu math le MS
Tha eòlaichean den bheachd gu bheil suas ri 58 sa cheud de chuairteachadh MS ag adhbhrachadh cuid de chiorram leantainneach, a 'ciallachadh nach eil obair eanchainn neach a' dol air ais chun na bha e ron ath-chuairteachadh.
Ged a dh 'fhaodadh seo a bhith mì-chinnteach gu cluinntinn, is e an taobh gu bheil ro-innleachdan èifeachdach, tarraingeach ann gus a bhith a' lùghdachadh buaidh ciorramachdan ceangailte ri MS. Canar leigheasan ath-ghnàthachaidh ris na ro-innleachdan sin agus tha iad a 'gabhail a-steach:
- leigheas corporra
- leigheas dreuchdail
- leigheas cainnt agus swallow
- ath-bheothachadh inntinneil
Teagasg Corporra
Taobh a-staigh 10 gu 15 bliadhna de sglerosis iomadach , bidh timcheall air 80% de dhaoine a 'faighinn eòlas air duilgheadasan coiseachd , a rèir an National Society Society. Ged a dh 'fhaodadh seo a bhith cho eagalach, is e an deagh naidheachd gum faod leigheas corporra do chuideachadh gus do ghluasad agus neo-eisimeileachd a leasachadh.
Faodaidh neach-leigheis corporra eacarsaichean a theagasg dhut gus pian fèith, spasticity agus laigse a lùghdachadh, agus an cothromachadh agus an co-òrdanachadh agad a leasachadh. Dh'fhaodadh seo dàil a chur air an fheum airson inneal gluasaid agus cuideachadh le casg a chur air tuiteam, rud a dh'fhaodas còig ceumannan a thoirt dhut air cùram MS.
Cuideachd, ma tha thu a 'feumachdainn inneal gluasaid (no nach eil thu cinnteach ma tha thu a' cleachdadh an aon cheart), faodaidh neach-leigheis corporra thu fhèin no do ghràdh a chuideachadh gus am fear ceart a lorg. Am measg eisimpleirean de dh 'innealan gluasaid tha canaichean aon-phuing no quad, sgùtairean motair, coiseachd ròpa, agus cathraichean-cuibhle leabhraichean no cumhachd.
Is dòcha gu bheil thu iongantach cuideachd a bhith ag ionnsachadh, a bharrachd air duilgheadasan fèise agus gluasad, gum faod MS blàth a leasachadh le leigheas corporra, agus gu bheil saidheans ann gus a thoirt air ais.
Ann an aon sgrùdadh 2013 a chaidh fhoillseachadh ann an NeuroRehabilitation , bha còrr is 200 neach le MS a 'faighinn leigheas corporra thar trì mìosan.
Den fheadhainn a dh'fhaodadh gluasad (bha na seiseanan aca a 'cuimseachadh air trèanadh coiseachd agus seasmhachd), bha leasachadh mòr air an sgìth. Tha an sgrùdadh seo a 'sealltainn cho cudromach' sa tha eacarsaich airson sgìth, a dh'fhaodadh a bhith coltasach dhut, ach tha e fìor. Tha sin ag ràdh gu bheil feum air cothromachadh teann a bhith ag obair le MS. Chan eil thu airson a bhith a 'toirt thairis no a bhith a' toirt thairis ort fhèin. Is e seo as coireach as fheàrr a bhith a 'dealbhadh eacarsaich a' riaghladh le leasaiche corporra a tha ag obair le daoine le MS.
Leigheas Obrach
Faodaidh neach-leigheis dreuchdail a bhith ag obair còmhla ribh fhèin no le do ghràdh airson an obair as fheàrr a dhèanamh aig an taigh agus / no san àite-obrach. Mar eisimpleir, ma tha do sgìth a 'cur crìoch air an comas agad a bhith a' reic bhùthan, faodaidh an leasaiche-obrach agad a bhith a 'cleachdadh sgùtair nuair a bhios thu a' ceannach no a 'coiseachd nuair a tha e aig an taigh.
A bharrachd air glèidhteachas lùtha, faodaidh luchd-leigheis dreuchd atharrachaidhean a mholadh san dachaigh agad gus casg a chuir air tuiteam agus a 'toirt cothrom dhut do chomhfhurtachd ann a bhith a' coileanadh ghnìomhan beatha làitheil.
Dh'fhaodadh iad seo a bhith nam measg:
- faighinn cuidhteas de bhratan fuasgailte gus casg a chur air easan
- stàladh làraichean-làimhe san t-seòmar-bìdh gus sàbhailteachd agus ruigsinneachd a mheudachadh
- atharrachadh solais gus dèiligeadh ri duilgheadasan lèirsinneach
- a 'teagasg thu fhèin agus / no luchd-gràidh mar a nì thu measadh agus cumail suas sàbhailteachd innealan gluasaid
- toirt seachad comhairle mu bhith a 'fastadh agus ag obair le neach-cùraim
- ag innse do dhuine mu mar a chleasaicheas iad aodach, bathe, agus ullachadh bidhe stèidhichte air ciorraman a tha ceangailte ri MS
Cuideachd, bidh cuid de theirichean-obrach ag amas air ath-bheothachadh inntinneil (a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh smaoineachadh, cuimhne, reusanachadh, agus co-chòrdadh) agus ath-bheothachadh dreuchdail (a 'measadh ullachadh obrach agus dòighean gus obraichean a choinnicheas ri do chuid feumalachdan a chumail suas no a lorg).
Therapy Speech and Swallow
Mar a tha MS a 'dol air adhart, tha cunnart nas motha ann a bhith a' leasachadh dhuilgheadasan le slugadh, labhairt, agus a 'toirt anail domhainn. Gu tric, bidh na trioblaidean sin a 'tighinn còmhla, oir bidh fèithean coltach riutha air an cleachdadh gus smachd a chumail air na gnìomhan sin.
Gus dòighean-obrach adhartachaidh, bidh luchd-leigheis cainnt agus swallow tric ag obair le dotairean ciùmain (eòlaichean sgamhain). Faodaidh ro-innleachdan a bhith a 'gabhail a-steach dòighean airson mucus a ghlanadh bhon amhaich, eacarsaichean gus an anail a chumail nas fhasa, agus leigheasan leigheis mar nebulizers no ocsaidean ann an cuid de dhaoine.
Nuair a bhios cuideigin le MS a 'dèanamh duilgheadas le bhith a' slugadh bìdh is glainne , tha draghan mòra ann, a 'gabhail a-steach dehydration, droch bhiadh, tartadh, agus a' miannachadh (nuair a bhios biadh a 'dol a-steach do na sgamhain). Faodaidh neach-labhairt agus neach-leigheis sluchdain molaidhean a mholadh a bhios a 'meudachadh cleachdadh beathachaidh agus a' lùghdachadh cunnart mòr-mhiann. Am measg nam modhan seo bidh:
- a 'gabhail fois mus ithe thu
- suidhe ann an suidheachadh dìreach
- cumail an smiogaid agad co-shìnte ris a 'bhòrd
- a 'coileanadh shluaghan dùbailte.
Mu dheireadh, tha duilgheadasan cainnte cumanta ann an MS, a 'toirt buaidh air suas ri 40 sa cheud aig cuid de phuing, a rèir an National Society Society. Dh'fhaodadh na trioblaidean sin a bhith a 'gabhail a-steach duilgheadasan le eadar-theangachadh (ie, òraid slurred), òraid slaodach, òraid bhog, no càileachd guth a dhìth.
Is e an deagh naidheachd gur urrainn do leasaichear cainnt na duilgheadasan sin a lùghdachadh le bhith a 'teagasg eacarsaichean neartachadh beul. Is dòcha gum bi leasaichear cainnt a 'moladh innealan conaltraidh leithid innealan-sgaoilidh gutha gus am faigh thu cluinntinn nas fheàrr.
Ath-bheothachadh Cognitive
Tha duilgheadasan le smaoineachadh, cuimhne, aire, astar giollachd fiosrachaidh, eagrachadh, reusanachadh, agus / no comasan lèirsinneach spàthail cumanta ann an MS. Mar as trice bidh trioblaidean fiosrachail a 'tighinn air adhart mean air mhean agus faodaidh iad tachairt aig àm sam bith rè a' ghalair. Do chuid de dhaoine, is e iad eadhon a 'chiad chomharra de MS.
Is e an deagh naidheachd mu dheidhinn gnìomhachd inntinneil ann an MS gur e glè bheag de dhragh a th 'ann. A dh'aindeoin sin, ge-tà, eadhon le easbhaidhean fiùghantach meadhanach, faodaidh tu fhèin no do leannan a bhith a 'faireachdainn iomallach no iomagain mu bhith a' dol an sàs le daoine eile aig an taigh no aig an obair.
Tha cuid de dhaoine le MS aig a bheil duilgheadasan inntinn a 'roghnachadh a bhith air an luachadh le neuropsychologist, gu h-àraid ma tha an droch bhuaidh inntinneach aca a' toirt buaidh air mar a tha iad a 'coileanadh nam beatha làitheil. Ged a dh'fhaodas deuchainnean inntinneil a bhith a 'glacadh ùine (a dh' fheumas grunn deuchainnean coitcheann) agus daor, faodaidh e do chuideachadh no do leannan a bhith a 'leasachadh dealbh shoilleir air mar a thug MS buaidh air do eòlas-no ma tha dragh slàinte eile a' dol air adhart bochdainn no pian a tha co-cheangailte ri MS, a dh 'fhaodadh barrachd tuigse fhaighinn.
A thuilleadh air an sin, ma gheibh thu measadh nas motha na aon uair, faodaidh an neuropsychologist agad coimeas a dhèanamh eadar na toraidhean deuchainnean inntinneil a chaidh agad o chionn ghoirid gu na bliadhnachan roimhe gus faighinn a-mach a bheil an tuigse agad air fàs nas miosa, a 'fuireach mar an ceudna, no eadhon nas fheàrr.
Ged nach eil cungaidh-leigheis ann airson duilgheadasan inntinn ceangailte ri MS, faodaidh tu ath-bheothachadh inntinneil a dhèanamh a leigeas leat dìoladh airson na duilgheadasan inntinn agad. Is dòcha gum bi eisimpleirean ann:
- planadh do ghnìomhachdan as eanchainn airson na pàirt den latha nuair a tha thu nas rabhaidh
- mar a chleachdas iad innealan eileagtronaigeach no peann agus pàipear seann fhasanta gus rudan a chuimhneachadh
- a 'cuimseachadh air aon ghnìomh aig an aon àm agus ag ionnsachadh mar a chuireas stad air tarraingeachdan a dh'fhaodadh a bhith ann
- a 'dol an sàs ann an gnìomhan brosnachail le eanchainn mar gheamannan leughaidh no cairt
- a 'dol an sàs ann an gnìomhachdan tlachdmhor (faodaidh seo feabhas a thoirt air comas do eanchainn ri milleadh ceangailte ri MS)
Tha stiùireadh duilich, psychotherapy, agus eacarsaich aerobic mar as trice mar phàirt de ath-bheothachadh inntinneil. Faodaidh na ro-innleachdan sin còmhla a bhith gad chuideachadh a bhith a 'faireachdainn fèin-cinnteach a-rithist agus chan eil iad cuingealaichte ann an obair shòisealta, teaghlaich no obair.
Facal bho
Tha làimhseachadh ath-leigheas aig cridhe na slàinte slàinte agad. Ach chan eil iad gu math luath. Le na leigheasan sin, bidh e a 'toirt ùine agus foighidinn airson toraidhean fhaicinn. Bheir thu eòlas air cnapan-starra agus cuid de dhuilgheadasan air an t-slighe ach is fhiach e e - airson do MS agus airson do shlàinte.
Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gu bheil e ceart gu leòr luchd-leigheis atharrachadh no làraichean leigheis mura h-eil thu riaraichte leis an tè agad fhèin. Chan eil droch bheachd ann a bhith a 'faighinn dàrna beachd, agus uaireannan bidh e a' toirt ùine gus an leigheas ceart sin, dàimh earbsach a lorg.
> Stòran:
> Asano M, Raszewski R, Eadar-theachdan Finalist M. Ath-bheothachadh airson Rianachd air Sglerosis Ioma-mhillte: Ath-sgrùdadh Sgùideachaidh Goirid. Int J MS Care . Samhradh 2014; 16 (2): 99-104.
> Beer S, Khan F, Kesselring J. Eadar-theachdan Ath-bheothachaidh ann an Ioma-Sglerosis: Sealladh-tarsainn. J Neurol. 2012 Sultain; 259 (9): 1994-2008.
> Brichetto G, Rinaldi S, Spallarossa P, Battaglia MA, & deCarvalho ML. > Èifeachdas air Lèirmheas Corporra ann an Sglerosis Iom-fhillte mar a tha air a thomhas leis an Sgèile Buaidh air Tuigse Ath-mheasgaichte agus Clàr-amais Àsachaidh: Sgrùdadh Ath-bheothachaidh. NeuroRehabilitation. 2013; 33 (1): 107-12
> Finlayson, M. National MS Society: Leigheas Obrach ann an Ath-bheothachadh Ioma-Sglerosis .
> Nabavi SM, Sangelaji B. Dysfunction Cognitive ann an Multiple Sclerosis: Mar as trice air a dhìochuimhneachadh anns a 'mheasadh clionaigeach de dh' euslaintich MS. J Res Med Sci . 2015 Cèitean; 20 (5): 533-34.