Slàinte Fiaclaireachd

Sealladh farsaing air cùram fiaclaireachd

Tha do fiaclair ann gus dèanamh cinnteach gu bheil do fhiaclan agus do ghàire san dòigh as fheàrr as urrainn dhaibh a bhith. Ach is e na cleachdaidhean làitheil agad agus na gnàthasan àbhaisteach a bhios a 'dearbhadh do shlàinte fiaclaireachd aig a' cheann thall. Ge bith co-dhiù tha thu a 'tadhal air an fhiaclair gu cunbhalach no gu bheil thu air a bhith greis bhon a' sgrùdadh mu dheireadh agad, tha cuid de dhòighean teine ​​cinnteach ann gus do shlàinte fiaclaireachd a chumail anns a 'chumadh as àirde.

Coimhead a-mach airson Bleeding Gums

Is e aon de na soidhnichean as cumanta a dh 'fheumas tu sgrùdadh fiaclaireachd gu bheil do guma a' fuil .

Faodaidh tu mothachadh a thoirt air fuil nuair a bhios thu ag ithe no air bruich fhiaclan. Tha seo na chomharra cinnteach gu bheil thu ro mhòr airson sgrùdadh fiaclaire. Tha guma no gingivitis a 'bleith a' comharrachadh gu bheil do bheul anabarrach agus is e a 'chiad ìre de phròiseas galair leantainneach fad-ùine air a bheil galar guma. Ma tha thu a 'toirt fa-near gu bheil na gamaichean agad a' fuil, bu chòir dhut coinneamh a chur air dòigh leis an fhiaclair agad airson a 'chùis a mheasadh sa bhad.

Faodaidh Galar Gum a bhith na Chomharra de Thinneas an àiteigin eile

Thar ùine, faodaidh gingivitis agus guma fuil a dhol a-steach do phròiseas leantainneach leantainneach ris an canar galar goma.

• Pros agus Cons ann am World Vast of Mouthwash

• A bheil Vitamin D a 'toirt buaidh air do shlàinte fiaclair?

Ach is e an rud as cudromaiche airson guma fallain a bhith ann gus an tinneas a dhearbhadh aig ìre thràth. Faodar gingivitis a làimhseachadh agus a thoirt air ais. Ma dh'fhàgas tu gun deach a dhearbhadh, faodaidh galar gabha adhartas, le bhith a 'toirt air falbh do chompanaich agus a dh'fhaodadh a bhith a' leantainn gu call cnàimh a dh 'fhaodadh a bhith mar thoradh air fiaclan gluasadach, fònaichean gluasadach. A 'brùrachadh dà uair san latha, a' sruthadh gach latha, agus a bhith a 'cumail suas an fhiosrachaidh le sgrùdaidhean fiaclaireachd an casg as fheàrr a thaobh galair chomainn .

Ma tha thu a 'cur dragh ort mun fhiaclair, chan eil thu nad aonar

Airson an cùram fiaclaire as fheàrr, feumaidh tu do fiaclair fhaicinn gu cunbhalach. Ach ma tha thu a 'cur dheth an dreuchd agad seach gu bheil eagal ort mun fhiaclair, na gabh dragh, chan eil thu nad aonar.

Is e fear de na h-adhbharan as cumanta a bhios daoine a 'seachnadh sgrùdaidhean cunbhalach. Gu mì-fhortanach, faodaidh seo a bhith a 'ciallachadh tubaist airson do shlàinte fiaclaireachd.

Mar as trice chan eil thu a 'tuigsinn ged a tha an fiaclair agad a' faicinn dhaoine a tha a 'faireachdainn iomagain fiaclaireachd a h-uile latha. Gu dearbh, tha fiaclairean air an deagh thrèanadh ann a bhith a 'sguabadh a-mach neartan agus a' cuideachadh le euslaintich a bhith a 'socrachadh gu slaodach a' dèanamh cinnteach nach eil am fiaclair fìor dhona. Ma dh 'fhulaing thu bho dhioblaid fiaclaireachd, tha e cudromach leigeil fios a leigeil don oifis mus dèan thu sgrùdadh. Gu tric bidh iad a 'clàradh coinneimh a bhios a' cuimseachadh gu sònraichte air a bhith a 'bruidhinn air carson a tha eagal ort cùram fiaclaireachd proifeiseanta. Tha oifisean fiaclaireachd an latha an-diugh air an stèidheachadh leis an uidheam as ùire a tha an dà chuid gu luath agus gun phian, agus mar sin bidh thu a 'cur iongnadh ort gu tric dè cho taitneach' sa tha turas don fhiaclair!

Dèan Tursan Fiaclaireachd Àrainnean

Is e dòigh-dèiligidh cùram fiaclaireachd a tha a 'gabhail a-steach sgrùdaidhean cunbhalach agus glanadh aon de na factaran as cudromaiche ann a bhith a' cumail deagh shlàinte beòil. Faodaidh sgrùdaidhean cunbhalach casg a chur air lobhadh dannsa, galar goma , aillse beòil, agus cumhaichean fiaclaire eile.

Tha e furasta dèiligeadh ri galaran fiaclaireachd ma thèid a dhearbhadh gu tràth, mar sin tha e cudromach gun a bhith a 'feitheamh gus am bi duilgheadas agad mus faic thu do dhiaclair. Is e an dòigh as fheàrr casg a chur air duilgheadasan fiaclaireachd mus tachair iad eadhon.

Cut Down air Suaibhnean

Tha an ceangal eadar siùcar, biadh milis agus lobhadh fiacail ainmeil. Ma smaoinicheas tu mu dheidhinn, tha a h-uile min no bidhe agad agad a 'dèanamh cuid de chùram fiaclaire no milleadh do fhiaclan. Ach is e an duilgheadas a th 'ann gu bheil siùcar tric air fhalach ann am biadh nach eil thu a' tuigsinn. Ma tha fiaclan milis ort, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an fhiaclair agad mu mar as urrainn dhut barrachd biadhan ùra, neo-phaptaichte ithe agus sùil a thoirt air na bileagan airson susbaint siùcar mus ithear biadh air a làimhseachadh.

Cùm do Bhrus Dannsa Handy

Is e eòlas cumanta a th 'ann gum feum thu an fiaclan a bhruichleadh - co-dhiù dà uair sa latha gus smachd a chumail air a' chlàr agus na bacteria a dh'fhaodadh a bhith a 'dèanamh bochdainn fiacail. Bidh clàr a 'cruinneachadh air do fhiaclan taobh a-staigh 12 uair a thìde. Bidh flosadh làitheil cuideachd a 'toirt air falbh a' chlàr bho na fiaclan eadar-dhealaichte nach urrainn brus dannsa a ruighinn. Le bhith a 'toirt air falbh clàr bhon fhiaclan tha e cuideachd a' cuideachadh gus casg a chur air galar gabha .

Dh'fhaodadh droch bhrath a bhith mar thoradh air duilgheadas fiaclaireachd

Tha duilgheadas aig a 'chuid mhòr de dhaoine a tha ag aithneachadh droch dhraoidh, no a dh' innseas iad gu bheil droch anail aca, le slàinte fhiaclan. A 'cumail sùil air ur cùram fiaclaireachd a' gabhail a-steach a bhith mothachail air soidhnichean leithid droch anail a dh 'fhaodadh a bhith a' comharrachadh cùis a dh'fheumas dèiligeadh. Cuimhnich gun tuig an fiaclair agad. Tha iad air an trèanadh agus eòlach air droch anail agus bidh e gu tric comasach air do chuideachadh le bhith ga rèiteach le bhith a 'comharrachadh suidheachadh fiaclaire fo dhìon.

Na gabh a-mach chun na h-àraich

Ged a tha cuid de dhaoine a 'dèanamh brusgaidean mòra, bidh glè bheag de dhaoine a' cleachdadh sgudal gus an sprùilleach a ghlanadh eadar na fiaclan aca. Gu dearbh, tha 35% den chlàr a 'togail suas eadar do fhiaclan. Mura h-eil thu a 'fàgail, tha thu ga fàgail an sin agus dh'fhaoidte gum bi thu ann an cunnart airson lobhadh fiacail agus galar goma, a' tòiseachadh eadar na fiaclan. Mar sin, tha siostam cùram fiaclaireachd math a 'gabhail a-steach a bhith a' sruthadh co-dhiù aon uair sa latha.

Ma tha duilgheadas fiaclaireachd agad, na bi a 'feitheamh

Is e aon de na smuaintean as motha a tha aig daoine mu am beul gu bheil iad a 'smaoineachadh gum bi duilgheadasan aca fhèin.

• Faodaidh Uisge Mèinneagan Snasgaidh a bhith buailteach do dhìtheanan

• Cuin a thèid thu chun an Fhiaclair no an ER airson èiginn fiaclaireachd

Bidh cha mhòr a h-uile trioblaid a bhios a 'tachairt anns a' bheul nas miosa agus is dòcha gun ruig e puing far nach urrainn do fiaclair a chàradh. Ach, ma gheibh thu plana leigheis , tha e cudromach fios a bhith agad gum faod dàil sam bith an leigheas a bhith neo-èifeachdach mar thoradh air adhartas a 'chùise. Mar eisimpleir, cumaidh caobhan a 'fàs gus am bi iad a' ruighinn an neart taobh a-staigh do dhiag, agus dh'fhaodadh seo tachairt.

Is e Slàinte Deoch-slàinte Math a th 'ann an Duais Fad-beatha

Ged a tha cùram fiaclaireachd gu math tric coltach ri oidhirp, tha e cudromach a bhith ga fhaicinn mar chleachdadh fallain a chumas air ais airson beatha. Cleachdaidhean togail mu bhith a 'cumail suas do shlàinte beòil, a' seachnadh biadh cronail, ag ithe na daithead ceart, ag aithneachadh mar a tha comharran galar fiaclaireachd, a 'cumail suas ri do shlàinteachas beòil, agus a' tadhal air an fhiaclair gu cunbhalach - gad chumail a 'faireachdainn gu math a-steach do sheann aois.