Symptoms and Treatment for Hangovers. Tha sinn uile eòlach air a 'chùis, ceart?
O, an tobar! Is e madainn cumanta a th 'ann - an dèidh gearan a tha a' leantainn cus deoch làidir. Is e veisalgia a th 'ann an teirm meidigeach airson crois , a tha na mheasgachadh den fhacal Grèigeach airson pian agus facal Nirribhidh airson "mì-mhodhail às deidh a' ghiùlan" - mar as trice aon de na mìneachaidhean as ainmeile a chunnaic mi ann an leigheas.
A dh 'aindeoin gun urrainn dha cha mhòr neach sam bith a fhuair eòlas air fèin-bhreithneachadh a dhèanamh, chan eil ach glè bheag de dhàta ri fhaighinn gus na comharran a mhìneachadh no mìneachadh carson a tha iad a' tachairt.
Tha fios againn uile gu bheil an tobar air adhbhrachadh le bhith ag òl cus deoch làidir. Ach chan eil fios againn dìreach dè a tha an deoch-làidir a 'dèanamh air na siostaman againn gus leantainn air adhart chun an fhir. Aon rud a tha fios againn: tha e iom-fhillte.
Gnàth-shìde
Tha luchd-rannsachaidh air dà sheòrsa de bhriathran crochte a chomharrachadh - an fheadhainn a tha coltach gu bheil iad cumanta don mhòr-shluagh agus an fheadhainn a tha a 'toirt buaidh air beagan a thaghadh. Is e na rudan nach eil fios againn carson a tha cuid de dhaoine a 'faighinn aimhreit nas motha leis na daoine a tha a' dol an sàs an taca ris a 'chòrr againn.
Chan eil dòigh choitcheann ann airson dearbhadh a dhèanamh air croit, ach tha dà phàirt aig an fhear as fheàrr leam. An toiseach, feumaidh tu deoch gu leòr airson a bhith air an deoch agus leigeil leis an deoch-làidir a bhith metabolise. Mar as trice, tha sin a 'ciallachadh feitheamh gus an ath mhadainn mus co-dhùin thu gu bheil an crochadh air tòiseachadh gu h-oifigeil. San dàrna àite, feumaidh tu barrachd air aon de na comharran a leanas a bhith agad:
- Ceann goirt
- Sàrachadh bochda air mathas iomlan (tha a 'chuid as motha de dhaoine a' mìneachadh seo mar "a 'faireachdainn mar chrap")
- Tuigse agus pian ann an diofar phàirtean
- Buinneach
- Call na h-aite
- A 'sgìth no a' crith
- Sgìths
- Nausea agus vomiting
Nan dùisg thu am madainn an-diugh an dèidh a bhith a 'cnagadh air ais beagan sheallaidhean an-raoir, agus a-nis tha tinneas bochd agad le stomag a tha troimh-chèile, is urrainn dhut a ràdh gu reusanta gu bheil croit ann. Bidh cuid de dhaoine a 'faighinn beagan a bharrachd de ghaoil bho na spioradan dubhach.
Feuch a bheil iad sin eòlach:
- Ceò cearc (smaoineachadh trioblaid)
- Luadar (gu h-àraidh às dèidh seasamh suas)
- Sneachda aotrom
- Pulse luath
- Bruthadh-fala ìseal
Adhbharan casgaidh
Tha mòran theòiridhean ann carson a tha fulangas deoch làidir a ' leantainn air adhart gu bhith a' crochadh air. Tha cuid den bheachd gu bheil e co-cheangailte ri tarraing a-mach deoch làidir, ach chan eil comharran a thaobh tarraing às deoch làidir a 'maidseadh comharraidhean luchd-fulang. Is e deoch-làidir a th 'ann an deoch (tha e gad dhèanamh pee), a tha gu tric a' ciallachadh gu bheil an corp a 'toirt air falbh nas sàsaiche na tha e a' toirt a-steach. Gu dearbha, faodaidh comharran dehydration coimhead gu math coltach ris na comharran a tha a 'dol air adhart.
Chaidh deoch làidir fhaicinn mar thoradh air atharrachaidhean ann an ìrean hormona. A thuilleadh air an sin, chan eil uiread de dhroch deoch làidir ann a tha a 'dèanamh nas miosa dheth. Ach tha aon rud cinnteach: Airson faighinn a-mach, feumaidh tu an deoch a dhèanamh an toiseach.
Làimhseachadh Fàgraidh
Chan eil mòran leigheasan ann. Agus, tha mi duilich a ràdh, chan eil leithid de rud ann ri leigheas crochte. Airson a-nis, is e rud beag biadh a th 'ann airson a' mhadainn an dèidh sin agus tomhas fallain de dh'uisge uisge no deochan spòrs airson ath-rèiteachadh. Tha cuid de dhaoine aig an robh an leigheas as fheàrr leotha fhèin "; sa mhòr-chuid de shuidheachaidhean, chan eil iad ach roghainnean pearsanta.
Tha aon sgrùdadh ann a sheall lùghdachadh mòr air na comharraidhean a bha a 'fulang le bhith a' toirt vitimín B6 nuair a bha e ag òl.
Chan eil cus creideamh agamsa anns a 'bheachd, ge-tà. Tha e coltach rium, nam biodh tu a 'faighinn gu leòr de dh' ionnsaigh ort dòs a thoirt a-steach de bhithotamain (air a ghabhail grunn thursan fhad 'sa bha thu ag òl)' s dòcha gu robh smachd gu leòr agad airson a bhith a 'cuingealachadh do òl sa chiad àite.
Is e an leigheas as fheàrr a bhith a 'làimhseachadh gach comharra air leth (aspirin no ibuprofen airson cinn, leigheas anti-nausea airson bruich, msaa).
Tha coltas gu bheil Hangovers dìreach mar fhàsach airson partaidh ro chruaidh, ach faodaidh iad a bhith cunnartach, gu sònraichte dha daoine le galar cridhe. Is dòcha gur e an rud as cudromaiche a bhith ag aithneachadh bàrr, oir chan eil leigheas ceart againn fhathast gu bràth.
Seach gu bheil barrachd rannsachaidh ga dhèanamh, tha coltas gum bi leigheasan ùra air an leasachadh. Gu ruige sin, is e an leigheas as fheàrr casg.
Ann am faclan eile: Na bi air deoch.
Stòran:
Wiese JG, Shlipak MG, Browner WS. "An deoch làidir." Ann Intern Med. 2000 Jun 6; 132 (11): 897-902.
Verster JC, Penning R. "Leigheas agus casg deoch làidir." Mì-chleachdadh Drogaichean Curr An t-Samhain 2010 Ògmhios; 3 (2): 103-9.
Verster JC, et al; Buidheann Rannsachaidh Alcol Hangover. "Aithris aonta co-aonta buidheann rannsachaidh deoch làidir air a 'chleachdadh as fheàrr ann an rannsachadh deoch làidir." Mì-chleachdadh Drogaichean Curr An t-Samhain 2010 Ògmhios; 3 (2): 116-26.