Chan eil "gine craiceann soilleir," ach faodaidh an claonadh airson briseadh-a-mach a bhith ginteil
Bidh thu a 'nighe an aghaidh agad gu creideamh le glanadh sàmhach agus cumaidh tu an àireamh de stuthan a chleachdas tu air a' chraiceann cho beag. Gu dearbh, dh'fhaodadh tu a bhith na leanabh postair airson cùram craiceann foirfe an aghaidh an acne. Agus fhathast chan fhaod thu a bhith a 'cumail eas-aontaichean gu math. Dè as urrainn dhut a bhith ceàrr?
Gu h-iongantach, chan eil thu a 'dèanamh dad ceàrr. Dh'fhaodadh gur e mar thoradh air do dhòigh-beatha a th 'annadsa do bhriseadh-dùil, ach na toradh de do riochd ginteil.
A bheil An Acne "Gene?"
Ann am facal, chan e. Ach tha cinnteach gu bheil e doirbh a bhith a 'ruith ann an teaghlaichean. Ma tha an dàrna cuid (no an dà chuid) do phàrantan acne-seansa, dh'fhaodadh gur e sin aon adhbhar a tha thu cho math. Tha cuid de sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil coltas ann gun robh duine a 'leasachadh acne ma bha acne aig a màthair aig àm sam bith na beatha aice gu sònraichte àrd. Tha seo a 'toirt fa-near gum faodadh an ìre airson a bhith a' leasachadh acne a dhol sìos tron X chromosome.
A dh 'aindeoin seo, tha mòran adhbharan eile ann a tha a' cur ri acne a bharrachd air eachdraidh teaghlaich, leithid atharrachadh ann an hormonaidhean (nuair a bhios iad a 'breithneachadh agus fiù' s nas fhaide air adhart sa bheatha, tro mìosan nam mìos), aodach agus eadhon cuideam. Agus is e deagh naidheachd a tha sin, a chionn 's gu bheil e a' ciallachadh, ged nach b 'urrainn dhut an DNA a fhuair thu bho do phàrantan a thaghadh, faodaidh tu taghadh mar a dhèiligeas tu airson a' chraicinn a chaidh a thoirt dhut gus a chumail cho saor 'sa ghabhas.
Zapping Zits
Ma tha acne a 'ruith anns an teaghlach agad, chan eil seo a' ciallachadh gu bheil thu a 'dol air adhart ri linn maoidhean agus briseadh-dùil.
Ach ma nì thu, is dòcha gu bheil iad nas duilghe a bhith a 'làimhseachadh na tha cuideigin eile. Bi fìor chinnteach mu dheidhinn seo, agus an uairsin dèan a h-uile dad a dh'fhaodas tu gus cuideachadh le bhith a 'cumail às do bhriseadh-tomhais agus maillidhean soilleir:
- Dèan sgrùdadh air do ghnàthas. Dèan cinnteach gu bheil thu gu dearbh a 'nigheadaireachd do aghaidh le cleanser a tha ceart dhut. An stiùireadh as fheàrr an-seo: dermatologist, a chan e a-mhàin gun urrainn dhut molaidhean a mholadh ach cuideachd dòighean airson a bhith a 'faighinn do chraiceann glan gun a bhith a' sgapadh no a 'sgapadh air.
- Leugh bileagan. Tha sreath de chùisean acne thar-a-chunntair ann . Am measg nan fheadhainn as dualtaiche a bhith ag obair as fheàrr bidh co-dhiù aon de na h-àrainnean sin: searbhag salicylic, benzoyl peroxide, sulbhur, searbhag glycolic.
- Coimhead airson an fhacail "noncomedogenic" air dèanamh suas agus toraidhean eile a chuireas tu air do chraiceann. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil iad air an cruthachadh gu pores gun clog no a' brosnachadh ghuagalan.
- Na bi dàil. Ma tha acne, gu h-àraidh fìor dhroch acne, a 'ruith anns an teaghlach agad agus bidh thu a' faighinn bochdainn, gan leigheas air falbh. Tha e nas fhasa faighinn a-mach fo smachd nuair a tha iad gu math mì-laghail, an àite a bhith a 'feitheamh gus am bi pimples a' fàs a 'fàs gann.
- Faic dotair. Faodaidh stuthan OTC a bhith gu math èifeachdach airson bochdan mì - laghail , ach ma dh 'fhàsas tu acne dona dh'fhaodadh gum bi feum agad air cungaidh cungaidh-leigheis . Gabh air ais chun dermatologist agad. Bidh e comasach dha plana leigheis a chur ri chèile a bhios ag obair gus do chraiceann a ghlanadh.
Stòran:
Bhate K, Tan JK. "Beachd Cruinneil air Epidemiology of Acne." British Journal of Dermatology. 172.1 (2015): 3-12.
Bhate K, Williams HC. "Epidemioology of Acne Vulgaris." British Journal of Dermatology. 168.3 (2013): 474-485.
Ballanger F, Baudry P, N'Guyen JM, Khammari A, Dreno B. "Heredity: Factor Tòraidh airson Acne." Dermatology . 2006; 212: 145-149.
Zahra Ghodsi, Orawa H, Zouboulis CC. "Duilgheadasan Cunnairt, Dìomhaireachd, agus Duilgheadasan Acne Ann an Sgoilearan Àrd-sgoil: Sgrùdadh Coimhearsnachd stèidhichte" Journal of Investigative Dermatology . 12 am Màrt, 2009.